2个人里就有1个有这种肝病,现在还来得逆转,千万别拖成癌!
在几乎所有的常规体检中,脂肪肝都是检出率最高的疾病!
“脂肪肝已经超过乙肝,已成为第一大肝病。我国脂肪肝人群至少有两亿,而且脂肪肝正呈年轻化趋势。”
脂肪肝就是肝脏上长了点儿脂肪?千万别想得这么简单!
因为没什么症状,很多人都不太把脂肪肝当回事。而且在临床上,医生在 3 年、5 年甚至 10 年内也没有发现患者发生肝硬化、肝癌,就觉得脂肪肝不是什么大病,不用治。
但这不代表脂肪肝没有危害!
单纯性脂肪肝可发展为脂肪性肝炎、肝硬化、肝癌
脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物,同时又是加重肝脏损伤的致病因素。长期的肝细胞变性会导致肝细胞的损伤、炎症加重和肝脏功能受损。
诱发心血管疾病
动脉硬化与心血管疾病的关系十分密切,研究表明,脂肪肝患者 5 年后发生心血管疾病百分比高达 5.2%,而正常人群只有 1%。调查发现,脂肪肝会导致发生心血管疾病的风险升高,同时心血管疾病又是脂肪肝的首要死亡原因。
加重糖尿病
脂肪肝可加重全身胰岛素抵抗,进一步引起糖代谢紊乱。影响正常的糖代谢,脂肪肝严重时,不能将过高的血糖转化为肝糖原储存,造成血糖持续处于高水平,加重糖尿病。脂肪肝患者中血糖水平明显高于正常人,其合并糖尿病发病的约占 30%~40%。
诱发慢性肾病
脂肪肝患者中不仅肾小球滤过率降低,而且尿中微量白蛋白的含量也较正常人升高。进一步研究发现,脂肪肝患者中发生慢性肾病的风险显著升高,是正常人群的 2~3 倍,二者密切相关。
降低机体免疫能力
肝细胞脂肪变性后,解毒功能降低。一方面,肝细胞对毒性物质代谢能力降低,另一方面,脂肪肝导致肝脏内免疫细胞功能受损,对由门静脉来源的肠源性内毒素等降解功能障碍。
“单纯性脂肪肝到脂肪性肝炎漫长的病程中,患者的死亡率比普通人群死亡率提高 2 倍,而因为肝外并发症死亡率则提高了 4~5 倍!”
赶紧逆转脂肪肝
千万别拖成癌!
脂肪肝的危害大,但也是可控的,程度越轻也越容易逆转。但是如果脂肪肝程度很轻,一般不会用药物来治疗,医生只会说:管住嘴、迈开腿。
这句话不假,但是操作性不强,要是自己再不自律,那就真是白搭。所以,今天我们请来专家更具临床上真实的案例给大家讲讲可行的方法,逆转脂肪肝,不给它癌变的机会!
三七
不仅是血管宝,还能清肝脏
现在咱们越来越多的人知道三七,知道三七能护血管,但却不知道三七还能清肝脏。
1.清肝排脂,化解肝脏多余脂肪
三七能促进肝细胞活力,激活肝脏脂肪平衡吸收能力,维护肝功能的平衡。三七内含的肽酶能促进肝脏新陈代谢,并平衡肝脏脂肪吸收能力,促进脂肪消化,进行必须的脂肪吸收。
2.解毒疏肝,全面修复受损肝脏
三七中人参皂甙也促进细胞化合,与蛋白质进行化学作用,分解脂肪结构,多余脂质经过细胞分解,化成汗和水,经过排汗和排尿出,排除肝脏毒素,全面修复受损肝脏,全面恢复肝脏功能。
3.畅通循环,提高肝脏自愈能力
三七中肽酶和人参皂甙能继续发挥巩固作用,活化细胞、调节脂质代谢促进肝细胞再生,提高肝脏免疫力,降低转氨酶,隔离脂肪肝,层层加固肝免疫防线。
用 法
轻度脂肪肝
30%肝细胞被脂肪占领,重量约占肝脏重量的5%~10%
每天服用 3 g三七粉,早晨空腹,以 40 度以下温水或凉水冲服;
中度脂肪肝
50%肝细胞被脂肪占领,重量约占肝脏重量的10%~50%
每天服用 6 g三七粉,早晨空腹,午休后空腹,各一次;
重度脂肪肝
——几乎所有的肝细胞被脂肪占领,重量约占肝脏重量的25%~50%
每天服用 9 g三七粉,早晨空腹、午休后,晚间睡前 2 小时,各一次。
少吃一顿米饭
指标就正常了
很多脂肪肝病人来就诊,都希望配点药回去吃吃,肝病就好了。
必须要做到两点才能让脂肪肝好转,“嘴巴要管牢,腿要迈开。”部分脂肪肝,不用吃药,通过“运动+饮食”就能实现逆转。
饮食+运动的这种疗法在国内外都已有非常明确的研究。研究显示,坚持 8~12 周,10%~20% 的脂肪肝患者,体重会下降,脂肪肝会有所改善;坚持 1 年,约 2/3 的脂肪肝患者会有明显的改善,相应的糖耐量、血压、血脂等相关指标也会随之改善。
几个“刮油”方
把肝脏、血管上的油都刮掉
朋友查出脂肪肝后也不知所措,因为医生不给开药,自己又无从下手。所以我们给大家找来了一些好用、简单的药茶方子,咱们都喝一喝,把肝脏和血管上的油都刮掉!
山楂茶
“在我看来,多数脂肪肝是好食物惹来的。我经常跟患者说,几块钱一盒的山楂丸能加速消化,降低胆固醇含量。平时,再配合喝决明子茶,能很好地护肝。”
或者也可以用山楂泡水,饭后喝能够很好的促进消化,减少脂肪的摄入。
<组方>
生山楂 30 克。
<用法>
将山楂加水煎汤,代茶饮,每日 剂。
<功效>
散瘀,消积化滞。
茵陈大枣汤
治疗脂肪肝,以化痰祛湿、疏肝理脾、健脾消导为主,辅以清热解毒、利胆化积等。用茵陈和大枣治疗,确属对症治疗。
<组方>
茵陈 50 克,干大枣十余个。
<用法>
二者洗净一起煎水,冷却后放冰箱里保存,每当口渴就饮此水,每天 1 剂。
荷叶陈皮首乌饮茶
荷叶、橘皮都是很好的良药。算下来,每月花费不会超过 50 元。
<组方>
新鲜荷叶、首乌 15 克,橘皮 12 克。
<用法>
将大张新鲜荷叶切细,加首乌 15 克、橘皮 12 克,水煎后取汁,分 2~3 次服用,每周 1 剂即可。
肝脏是人体重要的代谢器官,肝好,身体才会健康!
现在得脂肪肝的人实在太多,所以一定要把这篇文章也发给朋友们看看,他们没准儿正需要呢~
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