感冒咳嗽不必吃药，一个刷子就解决，还不花一分钱！

养身社 2020-09-10

冬天是感冒的高发季节，感冒咳嗽别再总是花钱买药啦！今天给大家推荐一个妙招，只需要一个刷子就解决，见效快，不受罪，还不用花钱！

（没有流量看视频的，可以看下方文字版哦~）

准备工具：一个刷子

注意：要选刷毛比较宽，比较好握住的刷子，这样刷起来的时候，接触面积大，好发力。

一个动作：从上至下

动作：

1.先把手臂伸直，大拇指伸直翘起；

2.用毛刷沿着自己的手臂内侧向下刷；

3.刷5—6次，内侧手臂开始发红发烫，它就有效果了，然后换另一侧手臂；

注意：

不要来回刷！感冒比较严重的时候，可以加大力道，感到刺痒就行。

原理

和刮痧比较相似，但是更简单、更好操作。

感冒的根本原因，从中医的角度来说，不管是风寒还是风热，就是寒热侵袭了我们的肺部。

刚才选择的这个区域，就是我们十二经络里面肺经的走向，大拇指竖起就是让这个肺经开窍，然后通过刷这个动作，让体内的寒热发散出去，一定要记住，刷的时候保持这个动作哦~

怎么样？是不是特别简单呢，不花一分钱就能治好感冒咳嗽，真的太棒了~转给朋友们看看！

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