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这些菜千万别只用水洗,越洗会越脏

养身社 2019-11-26


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平时咱们一般都用清水洗菜,但是您知道吗?清水并不能洗干净所有的菜,今天就来教大家几个洗菜的小窍门。


1花菜类


无论是白色的花菜还是绿色的西蓝花,看上去都很干净,但其实他们花球状的叶瓣里很容易藏农药和菜虫,所以一定要清洗干净。



首先,我们准备一盆清水,在水中放少许的盐,用筷子搅拌均匀。


把买回来的花菜放在盐水中浸泡5分钟,之所以这样做是因为盐水有助于杀菌,既可以杀死花菜上隐藏的小虫,也能去除花菜上残留的农药,之后再用清水多清洗2遍就非常干净了。


2叶子菜


买回来的叶子菜,比如菠菜、生菜,这些叶子类的不仅要清洗叶片上的沙子和泥土,还要清洗叶子上残留的农药,而只用清水冲洗农药,肯定洗不干净。那应该怎样清洗呢?



准备一盆清水,在清水中倒入适量的小苏打,搅拌均匀,把要洗的菜放在苏打水中浸泡10分钟,拿出来再用清水冲洗干净就可以了。


之所以这样做,是因为农药遇碱性溶液易分解,小苏打呈碱性,用小苏打洗菜可以清除菜叶上残留的农药。


3茄瓜类


茄瓜类蔬菜表面凹凸不平,很容易积攒细菌和灰尘,并也容易残留农药。


把茄瓜放在清水中,用牙刷蘸取清水刷洗表面不平的瓜果。刷完后放在苏打水中浸泡10分钟,这样不用去皮,也能放心食用。



因为大部分农药是有机磷类农药,不溶于水,是酸性的,加入食用碱后,水变成弱碱性,和农药的酸性结合,就能够去掉蔬菜上残留的农药。


4菌菇类


很多菌菇都生长在土壤里,而且菌菇的伞面菌朵里有很多褶皱,也很容易隐藏各种泥沙。



这时候我们可以用面粉或淘米水先进行浸泡,把手放在洗菜水中朝一个方向搅动,这时菌菇表面以及褶皱中的泥土就会随着水的旋搅自动掉下来,最后用清水冲洗一下就可以了!


教了大家洗菜的小窍门,还有一些清洗肉类、鱼类以及贝类的小窍门想要告诉您,一起往下看吧!



很多人平时特别喜欢吃肉和海鲜,虽然好吃,但是不好洗,尤其螃蟹跟贝壳类食物,单纯地泡在水里,并不能洗净它们体内的污物。


今天就来教大家正确的洗涤方法,这里面的洗涤技巧可真是大着呢!


肉类清洗方法


像牛肉,猪肉,羊肉、鸡肉等新鲜的肉类,有很多的细菌和油脂,用清水根本洗不掉,必须加点东西才能清洗干净。



把买回来的猪肉放在淘米水浸泡5-10分钟,淘米水和面粉有很强的吸附性,不用清洗,猪肉上的脏东西和油脂自动掉下来,其它肉类也是同样的做法。


大肠类内脏清洗方法


大肠、鸡胗等内脏,不少人都喜欢吃,但就是如果洗不干净,不仅脏,还有异味。



可以在一般处理之后,加入细盐、米醋搓揉几遍,再放些面粉擦拭。这样还不放心的话,可以用料酒或是白醋加少许水,再搓洗一遍,最后冲干净即可。


鱼类清洗方法


有人说新鲜的鱼,多洗几遍就没有鱼腥味了,实际上不论洗多少遍,都还容易留有腥味。



不过,我们可以尽可能地减少一些腥味。首先将鲜鱼剖肚洗净,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉,这样处理后的鲜鱼,土腥味就特别少了;


或者用淘米水擦洗,还可以往冷水中倒两汤匙醋,这样便可把鱼洗干净,又不会太腥。



另外像黄鳝鱼、鲶鱼生活的环境泥污比较多,鱼肉容易总是带着一股泥污味道,买回家后可以先用清水养几天,要是觉得麻烦,也可以用浓度比较高的盐水进行浸泡,泥腥味就没了。


此外,如果清理鱼内脏的时候容易不小心将鱼胆弄破了,胆汁粘在鱼肉上很苦且不溶于水,可以用在水中撒一点小苏打,再把鱼放进去浸泡清洗,这样就不会有苦味了。


海鲜类清洗方法


海鲜好吃,但不好洗,尤其螃蟹跟贝壳类食物,单纯地泡在水里,并不能洗净它们体内的污物。



正确的洗涤方法是,可以先用盐水洗刷一下螃蟹的外壳,之后再将螃蟹放入淡盐水中浸泡,让它吐掉胃内的脏物;再多次换水,才能确保干净。


贝类泡在水中的同时可以再放一把菜刀或其他铁制器,贝类动物闻到味道后会把泥沙吐出来,一般2至3小时就可以了。


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