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国庆假期自驾游的朋友注意了！这件事情必须要知道
国庆假期里，高速免费，
不少小伙伴都准备
来一场说走就走的自驾游
不过，你的准备工作做好了吗？
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制定自驾游计划
首先要规划好自驾游的出游路线、路况、住宿地点、参观景点等，还要做好费用预算。身份证、驾驶证、行驶证等不要忘记带哦！
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给爱车做一次全面检查
出行前，把车开到修理厂做全面检查，尤其是发动机、底盘、刹车、冷却液面、车灯、照明工具等，行车上路时，一定要礼让为先、安全第一！
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导航不能少
去到陌生的城市旅游，导航当然必不可少。
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车内备好家用小药箱
常备药品：感冒药、消炎药、防晒霜、止血绷带、创可贴、眼药水、红花油、止泻药等，以备不时之需。
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车内工具是否齐全
为了避免发生特殊情况，出发前要确保车内相关工具齐全，比如灭火器、警示牌、千斤顶等，做到有备无患。
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食物储备
车上一定要准备充足的食物和饮用水，长假期间路况信息变动较大，随时都有可能堵车，当然要做好充足准备啦。
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防止疲劳驾驶
出行过程中，最好每两三个小时换驾驶员，保证行车安全。
小编一定要再说一次，
切忌疲劳驾驶！
☀ 要保证充足的睡眠，特别是在长途行车前，要节制夜间的娱乐性活动，保证睡眠时间，提高睡眠质量。特别要注意行车在外，不要因赶时间而放弃睡眠。
☀ 连续驾驶时间不超过4小时，连续行车4小时停车休息20分钟以上；夜间长时间行车，应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2～4小时之间，尽量不在深夜驾驶。
☀ 避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整坐姿和深呼吸，以促进血液循环；停车休息时，下车活动一下腰和腿，放松全身肌肉。
☀ 行车中，保持驾驶室空气畅通，减少噪声干扰。
祝小伙伴们旅途愉快哦！
肇庆发布编辑部
资料及图片综合网络
编辑 翟舒婷
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