近300个运动胜地，还有免费的“健康顾问”，地址就在……

今年全国两会期间，李克强总理在政府工作报告中提出，将“多渠道增加全民健身场所和设施”列入“提高保障和改善民生水平”的要求之中。

随着省运会日益临近，

“全民健身”成为肇庆一大热词，

各大“高颜值”场馆也相继完工，

“家门口”的体育设施越来越多……

体育设施全覆盖

目前，我市全民健身场地设施网络实现全覆盖，完成镇（街）、村、社区体育场地设施建设。

全市人均体育场地面积

达2.15平方米。

▲ 端州区东门广场

去年，我市共投入300多万元购置篮球架、乒乓球台、健身路径等器材投放到全民健身中心和镇（街）、村、社区的文体广场和晨晚练体育活动点。全市已有91个乡镇，1个民族乡的乡镇配置有体育健身设施。

最全的体育设施分布地址就在这了！

请点击下方二维码扫码查看

体育公园基本完善

我市从2014年启动社区体育公园建设，截止2017年，共建设92个社区体育公园。

▲ 星湖湾社区体育公园

▲ 东岗社区体育公园

建成的社区体育公园中，设有健身器械区、篮球场、乒乓球场、羽毛球场等，或因地制宜设有足球场、网球场等设施。

▲ 怀集县社区体育公园

肇庆市社区体育公园一览表

（滑动查看图片，放大看得更清楚）

贴心的“健康顾问”

近年来，我市开展全民健身指导服务，肇庆市国民体质监测中心常年免费为市民提供体质监测和健身指导服务。

全市范围内20-69周岁居民

都可以免费参加！

小编到场亲自体验，现场有专业的体育指导员一对一进行指导，体测内容十分全面，能多方位了解自己的体质状况。整个测试过程大约需要30分钟。

体测内容包括血压、肺活量、身高、体重、选择反应时、握力、闭眼单脚站立、坐位体前屈、仰卧起坐、俯卧撑、纵跳、身体成分测试等。

还有部分大型测试如脊柱测试、动脉硬化测试、内脏脂肪测试等，很受中老年人的欢迎。

▲ 大型器材测试时间：每周一至三早上

体质测试完成后，

还能拿到“国民体质测评报告”，

可以直观地了解自己的身体状况。

完成体测的市民，工作人员会定期做跟踪回访，并建议按照推荐的方案进行饮食和运动三个月后，再一次到体测指导站进行体测。

除此以外，

市民还可以通过绑定手机微信，

查看自己历次的检测报告结果。

胖胖的小编亲测后建议，

经常坐办公室的亲们，

赶紧找时间来测试一下

自己的体质情况吧！

▲ 端州、鼎湖、高要等6个县（市、区）都已成立了体质测定与运动健身指导站。

肇庆市各体质测定与运动健身指导站地址

▼

最后，我们再来看看，

对于如何更好地推动“全民健身”，

市民们有什么建议？

▲ 李阿姨每天下午都会过来健身，在这里认识了不少朋友。

现在公园有不少器材还需要改进，例如经常会使用的拉伸腿部的器材，拉长的幅度还不够。

▲ 68岁的余先生已坚持健身13年。

现在的设施不够齐全，例如双杠、单杠、站梯等。同时，小部分器材有破损现象，希望相关部门采取措施，维修器材，完善不齐全的设施。

▲ 赵阿姨经常在公园与朋友一起打乒乓球。

以前公园里的体育设施很旧，地面不够平整，还有很多沙石，现在改善了许多。

▲ 70岁的曾先生年轻时是体育老师，如今每天下午都会在家附近的社区体育公园打篮球锻炼身体。

肇庆的体育设施感觉都挺不错的，尤其是重建后的体育中心，很大很漂亮。希望体育中心尽快安装好体育健身设施，方便市民锻炼身体。

接下来，

我市城乡公共体育设施仍将不断完善。

在全民健身的浪潮下，

大家都动起来吧！

往期文章推荐

肇庆发布编辑部

资料来源 肇庆市体育局

试用记者 黄雅伦 温倩玙

编辑 翟舒婷 

文章转载请注明

来源于“肇庆发布（zhaoqingfabu）”