【省运】你知道吗？星湖不仅是旅游景点，而且还是名副其实的“冠军摇篮”！
众所周知，肇庆的星湖风景优美，
是一个令人向往的旅游圣地！
▲吴勇强 摄
在肇庆生活这么多年，
大家知道吗？
星湖除了是一个旅游景点外
还隐藏着一个神秘的身份！
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（相信大家都有点头绪了）
“冠军摇篮”！
（前方高能预警！）
你或许很好奇，
背靠一湾天然湖泊，
人才辈出的“冠军摇篮”是如何炼成的？
▲梁亮 摄
7月17日—7月21日，
广东省第十五届运动会
竞技体育组皮划艇（静水）比赛
在肇庆市国家水上运动训练基地拉开帷幕。
▲梁亮 摄
经过为期五天的竞逐，
肇庆队共收获了
7金 7银 8铜
以总分435.5分获得
广东省第十五届运动会竞技体育组
皮划艇（静水）比赛总分第一名。
▲图源 肇庆体育
肇庆水上运动训练基地
目前有82名赛艇运动员
正在备战广东省第十五届运动会。
谁能想到，
两三年前他们都是“一张白纸”。
▲汤可欣在进行测功仪训练。 西江日报记者 刘浩辉 摄
2015年，14岁的肇庆女孩汤可欣被“星探”发掘。
相中她的正是肇庆水上运动训练基地主任、
肇庆市赛艇队总教练吕长松。
吕长松曾是肇庆市一名赛艇运动员，
屡屡斩获佳绩，
20岁出头便当上肇庆市赛艇队主教练。
汤可欣：
那一天肇庆市体育中心广场上举行美食嘉年华活动，妈妈和我边逛边吃，吕教练经过时，对我妈妈说我臂长脚长，适合划艇。
▲汤可欣进行训练。图源广东省第十五届运动会
经过几次真诚的接触和面试后，汤可欣一家被肇庆水上运动训练基地打动，把女儿领来训练。当时，汤可欣在读初二，课余时间喜欢打羽毛球、跳舞和书法，从未摸过船桨。
▲梁亮 摄
每年到全国多个省份的中学选人，相人的标准是只挑“零基础”学生，学过划艇的学生一概不要，如果学生有田径、自行车或者游泳特长，那更加合拍。当然，能入法眼的学生要具备过硬的身体素质——身高臂长脚长、反应敏感、爆发力强、耐力超群。
▲梁亮 摄
“我们的训练方法决定了选人风格，学生从零学起能更快掌握规范动作。就像刚学写字的小孩，书法老师一开始教他写字，学起来更容易上手。”
在教练组的调教下，
大概需要一年半时间，
运动员的技术便能实现从懵懂到精通的飞跃。
▲梁亮 摄
“管理出效率，管理出金牌。”
这是肇庆水上运动训练基地另一个成功经验。
▲肇庆市国家水上运动训练基地
▲梁亮 摄
两年前，16岁的安徽学生王桃桃被选入肇庆水上运动训练基地，她第一次体验到“军事化管理”的严格。宿舍每天要打扫得干干净净，被子叠成“豆腐块”，这让运动员从起居中体会严谨。
每个周日有半天时间休息，早上训练完后从教练组那里领回手机，下午5时开总结会前又把手机锁回去，这让一周的训练心无旁骛。
▲运动员的手上布满老茧
王桃桃对训练“又爱又恨”，第一个月手掌长完水泡又出血泡，比她小一岁的汤可欣因为早一年进队而且成绩突出，反倒成为了“小师姐”。为了让运动员跟上节奏，肇庆水上运动训练基地实行“群狼战术”训练。
▲西江日报记者 梁小明 摄
艇上，王桃桃在后面追赶，汤可欣丝毫不让。运动员们就在这一次次追赶中练出成绩、练出友谊。现在这对姐妹花都在各自领域里成为本届省运会金牌的有力竞争者。
▲西江日报记者 梁小明 摄
这样的氛围下，整个团队力往一处使，从2002年第十一届省运会开始，肇庆水上运动训练基地以绝对实力优势使摘金夺银成为了家常便饭。
8月15日—19日
省运会赛艇比赛将在
肇庆市国家水上训练基地拉开战幕，
感兴趣的市民可到场观赛，
让我们一起为肇庆健儿加油！
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肇庆发布编辑部
部分资料来源 南方日报、肇庆体育
编辑 彭泰章
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