音乐夜跑：律动荔园，相约你我

与音乐为伴，以荧光为衬，学生们在田径场上结伴跑步，又或是散步谈心，汇成了一道夜色中的校园风景线。10月至11月，深圳大学音乐夜跑活动在两个校区陆续展开。

适时而生 校区联动

本学期，学生们的课余活动较为单调，“如何缓解疫情下的焦虑？”是学生们在校长午餐会上吐露的困惑。校长毛军发对此格外关注，他表示，学校一直以来重视体育教育，学校也会在做好疫情防控的前提下尽力通过举办校园活动，让学生们走出宿舍，恢复运动，增强体质，缓解焦虑情绪。

国庆期间，粤海校区首先推出了“奔跑吧，深大人”活动，包括两条路线，一条是在元平田径运动场，另一条是串联元平体育馆、听荔食堂、乔苑社区和运动广场。学生事务服务中心在沿途设置了泡泡机、星星灯等道具来调动氛围，在打卡点播放不同类型的音乐为大家加油打气，同时还设置了个人全程奖、宿舍全勤奖、宿舍参与奖和个人参与奖等奖项。

粤海校区志愿者指引参加环校跑

的师生扫码领取打卡表

国庆期间的音乐夜跑受到了大家的一致好评，学生事务服务中心又于10月26日推出了“奔跑吧，深大人”的第二弹活动——周三环校跑。与上一次不同的是，本次夜跑每一个打卡点都可以作为“开跑”的起点，这样灵活的形式减少了学生们将跑步的想法真正转化为行动的阻力，同时也减轻了他们的心理负担。2022级汉语言文学（师范）专业的蔡冰冰说道：“宿舍楼下就有打卡点，下楼就可以直接开跑。我不会再以起始点太远而作为借口。”

丽湖校区志愿者给参加荧光音乐夜跑

的师生发放荧光棒

丽湖校区新媒体中心于11月13日至19日在至快体育场推出了“荧光音乐夜跑活动”。2020级行政管理专业的小杨（化名）是本次夜跑活动的策划者，他提到：“我们举办这个活动的初衷就是想让大家放松一下，提供一个可以一起在操场听听自己喜欢的音乐、聊天与散步的机会。”2021级法学专业的冯嘉萤对此感受颇深：“当看到大家都愿意放下手中的事来一起参加活动，我感觉阔别已久的大学氛围又回来了。”

悦享律动 舒缓身心

作为环校夜跑的参与者，2022级金融科技专业的傅楠迪在日常生活中就有每天跑步的习惯。因为个人原因没能在国庆期间参加粤海校区的夜跑，他感到些许遗憾；在参与第二弹的环校夜跑后，他表示体验感很好。上高中时，傅楠迪的学校没有那么重视运动，习惯自己跑步的他与其他跑友很少交流，而这次夜跑活动让他与其它跑友之间有了“切磋交流”。

他笑着说：“当环校跑中遇上一起正在跑步的人，我会在节奏上暗暗较劲，会跑得更有动力，整体速度也比自己单独跑时更快。”夜跑活动的氛围也感染了蔡冰冰，她分享道，“我平时遇到跑步的人就会感觉很开心，受他们的激励也会更想去运动。”

运动场上结伴参加夜跑的同学

在夜跑活动中，音乐的加持吸引了更多人参与，2022级金融专业的王伊涵就是其中一员。“现在大家都不想打扰别人，都戴着耳机听歌，”她直言道，“而在音乐夜跑的环境下，大家都一起听着歌，互相分享自己喜欢的音乐，这种感觉很舒心。”

音乐传播到田径场的每一个角落，熟悉的旋律一度让在场的人们都自发跟着唱了起来，这令2022级护理学专业的李柳彤感知到人与人之间的联结，她的心灵得到了极大的抚慰。在她看来：“在疫情之下，很多人都习惯了一个人，缺乏人与人或人与外界的交流，这个活动能让大家都走出来，我觉得这在当下是很难得的。” 

在夜跑的参与者中，除大学生外，不乏居住在校内的小朋友、学校教职工的身影。五年级的小男孩李业霖就因为环校跑结识了一群哥哥姐姐，他同大学生们一起夜跑打卡，并约定以后一起跑步。来自人文学院2022级的志愿者陈盈成为了他们约定的见证者，在其后的环校夜跑中就有大学生找到她，拜托她留意一个小男孩，告知他自己遵守了夜跑打卡的约定，没有爽约。“小男孩和大学生们简单又美好的约定让我很感动。”陈盈回忆道。

不断完善 携手共进

在经常运动的傅楠迪看来，夜跑活动在线路规划上仍有需要完善的地方。比如粤海校区环校跑的路线上有车辆通过，存在一定的安全隐患。相较而言，丽湖校区的荧光夜跑在操场上举行，可是由于操场与生活区、教学区紧密相连，因此，荧光音乐夜跑的音乐音量始终保持在合适的区间就至关重要。面对这个难题，小杨表示，“我们每天都会派同学去宿舍楼、教学楼和图书馆实地听听音量是否合适，尽可能避免被投诉。”

丽湖校区荧光夜跑俯瞰图

除此之外，学生们反映希望在音乐的选择上能够拥有更多的选择权。冯嘉萤提出建议：“采取大家投票的方式来选择歌曲能够扩大这个活动的受众，增加大家的参与感。”小杨解释说：“之前在策划的时候有想过采用投票的方式，但是担心这样的形式会出现恶意拉票的情况。我们在歌曲类型的选择上事先还是征集过一些同学的意见，后续我们还会采取更加科学合理的方式尽可能满足大家的期待。”

11月22日，两校区“奔跑吧，深大人”环校跑活动同步举办。粤海校区依旧按照原有的活动方式进行，丽湖校区新设置了梧桐树、惟理门、惟艺门和惟新门四个打卡点。星星点点的夜灯呼应着校园里师生们奔跑的身影，优美欢快的乐声交织着跑者们的欢声笑语。陈嘉艺表示，夜跑活动是他们想一直坚持做下去的活动，会听取大家的建议进一步优化。

文字｜付馨漫 廖敏君 刘秀庆 翟晓阳

图片｜受访者供图

排版｜李奕欣     

监制｜崔震

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