克服 “ 焦虑 ” 的最有效方法！

在平时的工作生活中，你有没有经常出现一种自我否定的状态？看着和同龄人的差距越来越大，你是否在心里暗暗着急？

这其实是一种焦虑的表现，是对未来不确定产生的危机感，我们常说，战胜恐惧的最好办法就是直面恐惧！

如果你不能消灭它，那就选择去克服它，行动永远是打败焦虑的最好办法！

今天给大家推荐的几个公众号，能让你在闲暇放松时，高速补充优质知识！动动手指关注他们，充实自己，远离焦虑！

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深思读物

ID： shensiduwu

简介：《论语·为政》：子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”，一味读书而不思考，就会因为不能深刻理解书本的意义而不能合理有效利用书本的知识，甚至会陷入迷茫。而如果一味空想而不去进行实实在在地学习和钻研，则终究是沙上建塔。

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读者读书会

ID: duzhe0423

简介：读者读书会是《读者》杂志的官方阅读交流平台。数百万人关注的国民大号，为你提供当下热点的深度解读，陪伴数亿读者成长读书的“心灵读本”，深知你的阅读习惯。

每晚8:30，剖析当日热点，解读经典好书，品读人生故事，还有理性吃瓜，脑洞科普……

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中国国家地理BOOK

ID:  cngbook360

简介：这里是中国国家地理BOOK，《中国国家地理》品牌旗下出版公司的原创内容公众号。这里有天文，有地理，有震撼人心的自然奇景，也有稀奇古怪的人文故事

“中国最大的八卦阵在哪？”

“世界上最可爱的动物是什么？”

“气候异常到底是怎么回事？”

“和地球擦肩而过的‘奥陌陌’是外星人吗？”

如果你对星空充满幻想，对自然充满好奇，对科学充满兴趣，就赶紧来扫码吧！

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智友学堂

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简介：2022年，投资国运是大概率正确的选择。你想把握下一个十年的机会吗？现在关注，每天30分钟高度浓缩，解读最新投资变化。

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小郑杰西卡

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小郑复旦毕业后，进入欧莱雅做管培，15年+中国、美国和澳洲工作经历，现定居纽约。

不同于一般的时尚号，「小郑杰西卡」专注于适合职场女性的穿搭，实用性强，接地气，同时还有职场礼仪、身体语言、职场秘笈、文化差异等内容，帮助你打造最得体的职场形象。

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秋叶Excel

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临公子的小日子

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简介：一个分享书籍、成长、赚钱的宝藏号。

里面不仅有走心的读书心得、认知思维、个人投资实操等干货，还持续更新精挑细选的电子书资源。

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运营公举小磊磊服务号 

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