世界癌症日 | 远离癌症，送你一份有效的预防和筛查指南

每年的2月4日为国际抗癌联盟设立的“世界癌症日”，今年的活动主题为“关爱患者，共同抗癌”。“癌症”一词再次进入了大家的视线。

2019年国家癌症中心统计，全国新发恶性肿瘤病例数392.9万例，从病种上来看，肺癌、肝癌、乳腺癌等依然是我国高发的癌症。

如何远离癌症？有效的预防和筛查，这些方法你一定要知道！

以下这些癌症高危因素你占了几条？

肺癌

我国死亡率最高的癌症

高危因素

• 40岁以上

• 吸烟指数≥400（吸烟指数＝每天吸烟天数×吸烟年数）

• 戒烟时间＜15年

• 慢阻肺、弥漫性肺纤维化

• 肺癌家族史

筛查建议

每年一次低剂量螺旋CT。

胃癌

男性发病率为女性两倍的癌症

高危因素

• 40岁以上

• 高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等

• 幽门螺杆菌感染

• 胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎

• 胃癌家族史

筛查建议

每年一次胃镜检查。

肝癌

我国死亡率第二的癌症

高危因素

• 男性40岁以上，女性45岁以上

• 长期酗酒

• 感染乙肝或丙肝病毒

• 肝硬化、重度脂肪肝

• 肝癌家族史

筛查建议

每半年一次肝脏B超、血清甲胚蛋白（AFP）检查。

结直肠癌

我国患病率最高的消化系统癌症

高危因素

• 40岁以上

• 肠息肉

• 炎症性肠病

• 结直肠癌家族史

筛查建议

结肠镜检查。

乳腺癌

女性中发病率最高的癌症

高危因素

• 进行过胸部放疗

• 有男性近亲患乳腺癌

• 有两名以上亲属患乳腺癌

• 近亲或自身携带BRCA1/BRCA2基因突变

筛查建议

每年一次钼靶检查。

宫颈癌

最有可能被人类征服的癌症

高危因素

• 多个性伴侣

• 免疫力低下或抑制（如服用免疫抑制剂等）

• 艾滋病毒感染

筛查建议

30岁以下，每年一次TCT检查；30岁以上，每3年一次TCT检查&HPV检测，或每年一次TCT检查。

如果你幸运的躲过了这些高危因素，作为“非高危人群”的你，仍可以接受定期检查。

宫颈癌

• 21—29岁，每3年一次TCT检查。

• 30—65岁，每5年一次TCT检查&HPV检测，或每3年一次TCT检查。

• 65岁以上，不推荐筛查（过去20年曾患严重的宫颈癌或癌前病变除外）。

乳腺癌

• 40岁以下，不推荐筛查

• 40—44岁，每年一次钼靶检查

• 45—69岁，每1-2年一次钼靶检查

• 70岁以上，每2年一次钼靶检查

结直肠癌

• 50岁以上，每5-10年一次结肠镜检查。

前列腺癌

• 每2年一次PSA检测。

针对性的癌症筛查不仅可以了解自己属于哪类高风险人群，做好预防和检测，还可以更早的发现存在于体内的肿瘤。通过厚朴方舟赴日体检的客户，有很多就是通过癌筛发现了体内的健康隐患，及早治疗，获得了理想的治疗效果（【厚朴案例】陪母亲赴日就医的年轻女子，体检意外查出肠癌！（上））。

但一次筛查结果的正常并不能保证几年的无忧，大家要定期进行癌筛检查，如身体出现异常，要及时去医院进行复查治疗。

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