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牛奶是好东西吗?事实与真相!

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云无心 全民较真-腾讯新闻

全民较真(id:qqjiaozhen)温馨提示:“牛奶导致肿瘤”的说法是胡扯;“牛奶是阴寒性食物”的说法无法进行验证,也就没有说服力;“牛奶含有大量的脂肪,是直接导致心脏病的元凶”完全是夸大其词;“牛奶是对过敏体质有影响的关键食物之一”并不是抵制牛奶的理由;“牛奶并不能补钙反而会引起钙的流失”是混淆问题。实际上,牛奶是钙的良好来源——有明确的科学实验数据证实,牛奶中的钙含量高,吸收率也高。除了钙,牛奶也是优质蛋白以及一些维生素的良好来源。点击查看全文,跟较真一起深扒关于牛奶的那些谣言。

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