人体内有多少垃圾?
根据各国科学界认定断言,一般成年人体内有3~25公斤垃圾。人体垃圾大部分分布在哪里?主要分布在大小肠、肝脏、肾、血液、淋巴液、关节及其它器官和细胞中。而肠道被誉为人体内最大的垃圾场!
人体清理专家根据多年的临床实践经验指出,通过对人体进行多次的全面清理,一般可以做到:
——从肠道中清除多年积存的陈腐粪便约1~15公斤(不包括正常粪便)。
——从肝脏、胆囊和胆管中清除腐败的胆汁、胆红素性结石及其它结石,胆固醇形成的栓塞及丝状、片状物约0.5~5公斤。
——从各关节部位清除各种无机盐类可达3公斤,其它部位2—3公斤。一旦清理完毕,人体的体重也将下降约3~25公斤。
肠道垃圾及其危害
肠道全长共5~7米,每隔3.5厘米就有一个弯折,特别是大肠更是千褶百皱,全面铺开有一个网球场那么大,而且这些皱褶有很强的藏污纳垢能力。
这些污垢,随着年龄增长,吸附的垃圾和毒素越来越多,一般30岁以上的人,多在6公斤左右。这些污垢在肠壁强力脱水的作用下变硬,牢牢地吸附在肠壁或深藏在皱褶中,日久腐烂变质,医学界称这种含毒素的废物为“宿便”。
这种宿便每天分泌大量的毒素,如吲哚((yǐn duǒ))、硫化氢、腐氮和尸氮、亚摩尼亚、酷氮、苯酚等30多种。这些毒素分泌出来,反过来又被肠绒毛吸收到血液中。
通过血液循环运到肝脏,导致肝解毒负担加大,肝细胞易受损伤;
运到肺脏会导致呼吸短促,诱发肺炎或气管炎;
运到脾胃,导致脾胃生火,导致口臭或炎症;
渗入胸腔,会诱发肿瘤;
渗入子宫,会导致纤维瘤;
渗入大脑,会感到压抑、失眠、烦燥、记忆力减退,重者导致脑瘤;
运到各腺体会导致内分泌紊乱;
运到皮肤,会使皮肤粗糙变暗出现色斑或痤疮等。
这些毒素无论运到身体哪里,都会对人造成巨大危害。早在50年以前,英国皇家医学会的57位顶尖医生,在伦敦召开了一个会议,也称“世界毒素会议”,主题就是对肠道内的毒素问题进行讨论。
国际医学组织也称现代人的肠道为“老人肠”,就是因为不到30岁的人,便有了60岁的肠道。肠道是细菌的王国,也是发酵车间。当心情不佳、饮食不当、长期服用抗生素和各种药物及接受放化疗等等,都极易导致肠道功能减退和大量病毒的积蓄,所以肠道功能与卫生是关系到人健康最主要的因素之一,古人云:“要想长寿,肠中常清。”就说明了肠道与人体健康的重要性。
除大小肠积存的垃圾以外,在肝胆、肾、血管、淋巴管、皮肤、关节、细胞也存着很多垃圾。这些垃圾大到各组织器官,小到每个细胞都积滞着,从而导致各组织器官的功能下降,使细胞内部和细胞之间的新陈代谢受到破坏;能量分配、信息的传导受阻。其分泌的大量有毒物质,经血液和淋巴液运往全身各组织器官,从而导致各种疾病的产生。
在治疗疾病方面,无论是外治还是内治,如果不清除自身存在的垃圾,不管医道多么高明或药物多么名贵,其结果只能是治标不治本。也正因如此,医学界和营养专家对疾病的治疗存在不同的分歧。
外国一名叫比勒的医生,积累50年临床经验,得出这样的结论:“一切疾病的根本原因不单纯是细菌的侵袭,在大多数情况下,吃药只能有表面上的一时作用,而且有副作用,经常服药还会引起新的疾病。”即便是补药也不能多吃,日久其原有的生理功能也会衰退。所以现在流行“进补不如清补”的说法。
清补能清除自身存在的隐患,即产生病毒和病菌的源头,能从根本上彻底干净地消除这些致病根结,相对表面治疗,更有长远意义。
一定要注意大小便的事情。我一再强调不但来路要注意,去路一定也要注意。因为去路一旦不通,来路必然不通。我们现在可能只是看这个人能不能吃,胃口如何,认为能吃还没太大事情。这只是注意了来路,暂时还没有问题,但还要看去路有没有问题。如果已经有十来天没大便了,很快就会病得很严重。
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因为现在我们每天吃的大米,面粉都是精加工过的,在加工过程中谷物的最精华的营养就流失掉了,以前二三十年前我们的淘米水淘几次水都还是很浑浊的,现在的大米,淘一次也非常清亮,大米本身也非常晶莹剔透,其实这种米在加工过程中营养就流失掉了,谷物的胚芽也被提取,长期食用这种精加工的大米,面粉,身体就会出现各种问题,因为我们缺乏身体必须的谷物膳食纤维,也就是西医所说的维生素B2,这种营养每天必须摄入二三十克,又不能储存,所以长期摄入不足就容易导致身体出现疾病。
为什么面粉加工厂热衷于提取麦胚?没有营养的面粉长期吃会怎样?
并且现在的人又喜欢大鱼大肉,植物膳食纤维普遍摄入不足,不能帮助大家正常排便,大便不通畅,毒素堆积,日积月累,就容易出现各种问题。
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