不是演员，为什么要学即兴戏剧？

“即兴是勇敢者的游戏，是聪明反应的艺术”

到底什么是即兴戏剧？我又不当演员，学习即兴戏剧有什么好处吗？

# 什么是即兴戏剧？

即兴戏剧源起意大利，五十年代被美国戏剧教育家形成戏剧教育体系，后来成为风靡欧美的表演形式，在表演、编剧、教育、疗愈、培训等领域有着广泛的应用。

即兴戏剧是一种没有剧本的表演，纯粹的西方即兴戏剧事先不做任何准备和排练，演出者利用自由的对话、丰富的肢体语言和纯熟的表演技巧，根据场上气氛即兴创作场景、人物和剧情，通过表演及与现场观众多元互动，完成一场演出。

# 改变生活的即兴戏剧

即兴作为一种独立的艺术形式，已经成为戏剧、影视业，乃至商学院的必修课。

而即兴更是一种全新的生活态度。

因为生活就像一场场“即兴表演”，没有剧本，没有排练，我们却可以通过改变自己思维方式，让生活变得更美好。

学习即兴戏剧，正是这样一个帮助我们习得正向思考的方式。

# 倾听

灵感收集机

在即兴戏剧的世界里，你的“剧本”就是同伴、观众的所说的内容。想让故事顺利继续下去，意味着先要倾听，而不是急于表达。

生活中，“畅所欲言”是每个人的愿望，倾听的能力却不是人人都具备。倾听，帮助我们接受更多来自他人的灵感，发现更多元的世界。

# 协作

团队粘合胶

即兴戏剧从来不是一个人在战斗，而是多人的合作。观察同伴的一言一行，与他们积极配合，才可能创造出意想不到的笑点。

人的群居属性，也决定了我们多数时间都需要与他人协作。

把即兴戏剧的表演技巧应用到生活中，不仅能帮助我们获得更高效的协作成果，或许还会让你越来越享受团队合作。

# 肯定

生活润滑剂

即兴戏剧里有一个经典的 “是的，而且…”（Yes, and）片段。

在这个规则下，需要每人贡献一句话，不管你与同伴之前是否相识，都必须先用“是的”肯定前一位同伴的话，再快速反应用“而且”合理推进剧情，最后连成一个完整、有趣的故事。

用“是的”做肯定，意味第一时间用正面的心态回应他人的观点，而不是首先用自己的对错标准做评判。

就像生活、工作中遇到的合作伙伴，我们曾经素不相识，但正向的、肯定他人的心态，总能帮助事情更顺利地推进。

# 即时反应

包袱解压器

即兴戏剧的世界里，参与者经常要对一个新场景、一句新台词即刻做出反应，容不得半点犹豫。

不要以为这是什么很困难的事。当你彻底放松，投入到倾听与合作的氛围中，身份？地位？形象？这些都不存在，只有放飞的自我。

灵感的火花常常就在这样的瞬间迸发，或许你自己都想不到，你居然还有这样的一面，居然可以如此有创意！

# 即兴表演

一个正能量释放场

尊重合作者、鼓励表达、肯定他人、放下包袱……正面思考的能力也可以后天习得。

在一个充满友爱与安全感的氛围中，即兴戏剧将帮助你抛开所有羞怯，施展表达才能，挖掘潜在创造力，勇敢展露自我，找到一个越来越自信的自己。

学习即兴戏剧，当然要找专业的

关于麻花即兴

麻花即兴，国内最具知名度与影响力的即兴表演和培训品牌，隶属于开心麻花。

2015年开心麻花将即兴戏剧引入国内，无剧本的创造演绎，结合开心麻花风格的表演理念和技巧，形成了一套专属即兴戏剧表演和培训体系。提供定制和半定制多元产品，为普通素人、戏剧和表演爱好者、企业和商学院等提供即兴课程学习班、即兴解压工作坊、即兴团建和培训、即兴演出和编剧等内容。

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