daydream丨白日梦×武志红心理工作室之正念疗愈坊

daydream丨杭州丨心理丨4.27

现代生活中的我们，像是被上了发条，目光所及之处，是喧嚣的城市、忙碌的身影、以及许久未歇的心灵。

白日梦旅行联合武志红心理工作室，在自然中建造一座座心灵疗愈屋，引导我们“向内行走”，关照心灵。

但抛开全球这如此之大的范畴，我们也一直探索旅行×心理的更多可能性——只需半天“白日梦”的时间，于城市中，寻一抹净土，即可为疲倦的心，造一场奇遇——Daydream心灵奇遇，应运而生。

第三期心灵奇遇记，再次来到杭州，用正念开启身心疗愈。

正念让身体对话心灵

正如心灵专注师 —— 安迪·普迪科姆（Andy Puddicombe）在TED演讲中说道：我们每时每刻都思考着过多的事情。

但当我们还是孩子的时候，专注曾真切有力地陪伴过我们的日日夜夜。我们玩玩具、看蓝天、追蝴蝶…… 每一个当下，都100%地奉献给一件事、一个人、一样东西。

是正念冥想让Andy感知自我的存在，活在当下，这也是『正念冥想（mindful meditation）』的魅力之处。

武志红老师倾情推荐的资深心理咨询师曹琼，以“正念”为主题，让身体与心灵亲密对话，感受久违'专注当下'。

曹琼

国家二级心理咨询师，武志红心理工作室咨询师

中科院临床医学心理咨询博士，浙江大学教育学硕士，家庭教育指导师

无需智慧和天赋，跟随老师的引导，让大脑从焦虑中抽离，感觉内心获得平静和。

4月27日 13:50-16:00   10人

杭州市江干区城星路93号1-4号

*4月26日之前报名

享礼遇价 660/人，两人同行590/人

↓↓ 点击下方小程序，即可锁定名额

或了解详细行程 & 费用

除去心灵的放松，我们还可以在荣获美国建筑大师奖( Architecture Master Prize™)的【衣语·和舍】空间体验建筑对于心灵的触动。

“ 建筑和设计的最佳状态是拥抱科技，让思维天马行空。它是创新、突破，是运用科技和材料去实现最不可能的事；是创造独有的形态、结构和空间，让灵魂遨游，让人性闪耀，让心灵深处受到触动。”

—— Architecture Master Prize

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