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让你生活开挂的20个自我提升好习惯!

大学是人生学习和成长的黄金时期,也是提升自我价值的关键时期, 大一入学时大家处于差不多的起跑线,三年点点滴滴的积累下来,有的同学距离自己的梦想越来越近,如愿以偿进入自己喜欢的高校深造或者进入自己中意的行业,有的同学则离梦想越来越远,甚至在要找工作时却发现自己的简历不知如何下手。之所以造成三年后毕业时的巨大差距,取决于你对待大学生活的态度。关于如何度过大学生活,充分把握好宝贵的大学时光,小编有几点想与大家分享:


1、不断看片。B站、新闻、纪录片,各种优秀的片子都可以大量看,提升自我的第一步,就是扩宽你的知识来源,先输入,再输出。


2、不求早睡早起,起码要充足睡眠。正常人每天至少要有6小时的睡眠,养足了精神,才有精力做事。


3、每天留出一小时娱乐。生活的本质是做让自己开心的事,如果放松都没有,可能东西没学到,人就累死了。


4、凡事提早。提早出门、提早准备、提早起床……才不会老出意外,比如迟到。


5、定期打扫清洁。保持环境舒适,不说别的,整洁干净的卧室看起来心情都会变好不少。

6、周末多出去走走。哪怕公园、小巷、田野……都好过在床上待着,你可以试着踏出一次试试。


7、每天抽出一小时运动。生命的本源是运动,床上躺着人会越变越废,亲身体验。


8、不拖,有马上行动的爽快。想到就去做,不会像杰伦发专辑一样,能鸽就鸽。


9、学会专注。游戏、抖音,现在能专注的人不多了,如果你拥有专注的能力,就能超越90%的人。

10、遇到事情,先思考为什么,再来谈怎么做。这是“实事求是”的好习惯,大大减少做事出错的概率。


11、多读书,读好书。各种类型的书都可以多读,但不是读一天就有效,它需要长期的积累,才能潜移默化的成长。


12、睡前复盘。不用拿上笔那么麻烦,睡前闭上眼睛,回想今天发生的事,收获了什么就足够了。(顺便敷个蒸汽眼罩也不错~)

13、养成随时控制音量的习惯。说话声可时大时小,能根据场合调整音量,你的人缘会更好。


14、早上起来制定计划。一年之计在于春,一日之计在于晨,计划好了别落下。


15、出门摸摸口袋,检查手机、钥匙…… 最好随身带包纸,以免在外面发生尴尬,也能增加你的异性魅力。


16、不要插手与你无关的事。你永远不知道什么时候会犯错,做的越多,出错概率越大。

17、定期理财规划。控制好自己的收入和支出,合理分配金钱,一段时间后你会发现能存很多钱。


18、保持帅气和美丽。不管男生女生,首先可以提升的习惯是打理自己,定期理发,买几套好看喜欢的衣服,马上你就会有改变。


19、养成打不死,不认输的骨气。跌倒爬起的人即使再次跌倒,也会受到尊敬。


20、整理有计划。把自己安排的妥妥帖帖,也是一种很棒的做事习惯。


《平凡的世界》中有这样一段话:“生活不能等待别人来安排,要自己去争取和奋斗;而不论其结果是喜是悲,但可以慰藉的是,你总不枉在这世界上活了一场”。希望大家在未来回首大学三年时,能够骄傲的说:我的大学时光是丰富多彩而富有意义的。

图片:来源网络文案:来源网络排版:张娜 李增铭

审核:韩恩健 姜威

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