这堂课，必修！@师生家长，这份防溺水指南请查收
据统计
淹溺事故
是青少年意外伤害致死的重要因素
暑期临近
户外游泳戏水安全问题不可忽视
生命只有一次，没有“暂停键”
因此，家长在做好监管的同时
一定要让孩子
增强安全意识、牢记防溺水知识
如何预防溺水？
溺水后如何自救？
这份夏季必备防溺水指南
赶快查收
⬇⬇⬇
“四知”与“六不”
家
长
应该：
知去向，知同伴，知归时，知内容。
孩
子
应该：
不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施，无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。
☑ 提醒：
学生离开校园，请家长们一定要做好监护责任，莫让“监管真空”出现。家里由老人看护孩子的，一定要与老人做好沟通，不因为疼爱而放纵孩子出去玩耍，掌握好孩子的动向。
远离危险水域
针对不同年龄的孩子，容易发生溺水的地方不同，所以家长暑期一定要盯紧这些“危险水域”。
4岁以下孩子容易发生溺水的地方：水缸、浴盆等。
5-9岁孩子容易发生溺水的地方：水渠、水库、池塘、小溪边等。
10岁以上孩子容易发生溺水的地方：河边、游泳池、海边等。
辨识溺水迹象
当孩子在水中有以下迹象时，就要打起十二分警惕了！
⏩ 溺水者的嘴会没入水中，再浮出水面，没时间呼救。
⏩ 溺水者手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。
⏩ 溺水者在水中是直立的，不能踢腿，往往挣扎20—30秒之后沉下去。
⏩ 溺水者眼神呆滞，溺水者无法专注或是闭着眼睛，头发可能盖在额头或眼睛上。
⏩ 溺水者可能会头后仰，嘴巴张开，有的孩子头则可能前倾。
⏩ 溺水者看起来可能只是抬头在看天空、岸际、泳池边或码头。如果询问无反应、眼神涣散，就需要立刻伸出援手。
☑ 提醒：
小孩在戏水时会发出很多声音，当发现孩子突然安静无声时要警醒。
不慎落水怎么办？
1
镇定第一
尽量保持冷静，不将手举过头顶，不拼命挣扎，放松全身，去除重物。
2
仰泳露鼻
屏住呼吸，头向后仰，面部向上，使口鼻露出水面。
3
深吸浅呼
呼吸时注意吸气要深、呼气要浅，双手和双腿有规律地拂水，如遇漂浮物一定要抓紧，同时向周围求救。
有人溺水，怎么办？
叫
大声向周围的人求救，并拨打“110”“120”请求救援。
抛
可将游泳圈、木板、树枝等漂浮物抛向落水者，让其攀扶，在能力允许的情况下拖至岸边。
切记，拖拽过程中，需伏地降低中心，以免被拉入水中。
救
溺水者上岸后，迅速清理口鼻异物，仰头抬颌开通气道。
若溺水者呼吸微弱及心跳微弱，或者心跳刚停需立即采取人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
☑ 特别提示：
未成年人不具备直接救人的能力，严禁下水或手拉手救援。采取智慧救援，一定要以保障自身安全为前提。
以下叮嘱千万要牢记
切勿以为自己会游泳或者水性好，盲目下水。
切勿手拉手“人链”施救，可能会导致溺水连环事件。
切勿为了捡拾物品，贸然下水。
最后希望家校联合紧绷安全弦，加强安全宣传教育，提高安全防范意识，让儿童溺水悲剧不再发生！
往期回顾