别等老了才后悔！机构调查全球百岁人瑞，这“3件事”成为共同遗憾

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随着年龄增长，许多人开始回顾过去，对过去的选择也产生后悔。

根据“LongeviQuest”组织调查，他们每日与超过百岁的长者交流后发现，除了长寿需具备积极的心态之外，这“三件事情”竟然也成为许多老年人的共同遗憾。

“LongeviQuest”是负责验证全球超过110岁的年长者的年龄的组织。

根据《Business Insider》报导，“LongeviQuest”的执行长本梅尔斯（Ben Meyers）和拉丁美洲研究部门负责人法布里奇奥维拉托罗（Fabrizio Villatoro）向世界上最长寿的人请教保持长寿的秘诀，以及调查他们年轻时希望能做得不同的事情。

正如先前102岁的珍妮特吉布斯（Janet Gibbs）说过，“积极的心态被认为是长寿的关键。”来自“LongeviQuest”的两位人员也提到，百岁老人往往是那些尽量不让自己承受太大压力，并且不让遗憾击垮的人。

梅尔斯指出，许多“LongeviQuest”接触到的百岁老人过去的生活非常艰苦，多数人经历了20世纪的重大事件，像是战争、经济大萧条和解放殖民运动。然而他表示，他们大多都有“大多数人都有的共同遗憾”。

首先，许多人最遗憾的是“没有花更多的时间陪伴家人”。梅尔斯表示，对于百岁老人来说，这是个典型的遗憾。此外，维拉托罗说到，其他人对因为生活的艰辛或是被世界事件影响，从而中断了他们稳定的生活和没有生育更多子女感到遗憾。

再来是“工作过于努力”。维拉托罗提到，委内瑞拉的莫拉（Juan Vicente Pérez Mora）是有史以来最长寿的人，享年114岁。

莫拉希望自己能更少点工作，从13岁左右就开始在家族农场做着艰苦的体力劳动，每天从清晨工作到黄昏，贯穿整个工作生涯。维拉托罗表示，莫拉的家人对他无法尝试不同的职业而感到遗憾，因为其他职业可以让他享受更多与家人相处的时光。

另外，《Business Insider》也曾报导，许多接受临终关怀和安宁疗护的患者后悔将重心放在工作上，而未能与家人共度更多宝贵时光。

最后则是“没有多去旅行”，在阿根廷的圣菲省长大的洛佩兹（Evangelista Luisa López），82岁时与家人搬到了距离七小时车程的马德普拉塔。然而，维拉托罗表示，洛佩兹希望自己在生活中能有更多旅行的机会。

康奈尔医学院教授卡尔皮莱默（Karl Pillemer）是《30个关于爱、关系和婚姻的教训：来自美国智者的建议》的作者，曾在2016年为《赫芬顿邮报》撰写过一篇文章。

他指出，年长的美国人也后悔年轻时未能多旅行。一位78岁的老人接受皮莱默采访时表示：“如果你必须做出选择，是要装修厨房还是去旅行？—那么我会说，去旅行吧。”