最美二十四节气｜春雨落 万物生
东风解冻，散而为雨。如轻云蔽月，似流风回雪。一夜春雨过，千畦尽成绿。2月19日0时43分，迎节气“雨水”。
雨水，是二十四节气之第2个节气。斗指壬；太阳到达黄经330°；每年公历2月18-20日交节。《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”雨水节气过后，万物开始萌动，天气回暖，降水增多，春天也在雨水中慢慢地苏醒过来，也预示着一个充满生机的春天真正来临了。
雨水·三候
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古代将雨水分为三候：
一个节气有三候，每侯五天各不同
一候獭祭鱼
春来水暖，水獭开始捕鱼
并将鱼摆放在岸边，如同祭祀一般
二候鸿雁来
大雁从南方飞回北方
三候草木萌动
草木受雨水滋润
抽出嫩芽
万物交织成一片欣欣向荣的春色
雨水·诗词
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《雨水正月中》
唐·元稹
雨水洗春容，平田已见龙。
祭鱼盈浦屿，归雁过山峰。
云色轻还重，风光淡又浓。
向春入二月，花色影重重。
《春夜喜雨》
唐·杜甫
好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
野径云俱黑，江船火独明。
晓看红湿处，花重锦官城。
《春雨后》
唐·孟郊
昨夜一霎雨，天意苏群物。
何物最先知，虚庭草争出。
雨水·民俗
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【撞拜寄】（拉干爹）
撞拜寄就是找干爹，是为了让子女顺利、健康地成长。“撞拜寄”现在一般只在农村还保留这一习俗，而城市里一般是朋友或同事相互“拜寄”子女，只在过年过节时大家走到一起聚聚。
【回娘屋】
回娘屋是流行于川西一带的一项风俗。到了雨水节气，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母，感谢父母的养育之恩。女婿要带上罐罐肉、椅子等礼物，去给岳父岳母送节，称为“接寿”，表示对辛苦将女儿养育成人的岳父岳母的感谢。
【勤养生】
随着降雨的增多，湿气加重，容易困扰脾胃，所以，这一时期要注意对脾胃的养护。唐代孙思邈说：“春时宜食粥。”提醒我们在春季应多喝粥，既便于吸收，又能补脾养胃、去浊生清。
雨水·养生
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1.保暖
初春降雨之后，气温骤降，开始出现寒潮。
老年人易出现血压升高，等；儿童易感冒、发烧。
但是，“春捂”时切勿“一刀切”，需根据天气灵活调整衣物厚度。
2.预防湿寒
降水增多，空气湿度较大，不要过早减少衣物，不要用冷水洗漱，洗头发后及时吹干头发。
3.保护脾胃
在饮食上保持均衡，蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质要保持相应的比例，以保持肝气调和顺畅。
4.克服春困
成年人平均睡眠时间为７~８小时，才是健康的睡眠。外出郊游、爬山，适当运动；
5.饮食
宜吃甜，少吃酸：可选择：韭菜、百合、茼蒿、荠菜、山药、春笋、萝卜、甘蔗等
6.运动
适量运动：伸懒腰、慢跑。
伸懒腰伴随扩胸运动，增加呼吸深度，提神解乏
雨水·出行
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“雨水”时节
日照时数与强度相对增加
气温回升较快
但活跃的冷空气并未停歇
冷空气18日下午
已经到达广东并带来降温
气象台预计
2月19日-22日广东有
大雨局部暴雨降水过程
日平均气温下降7℃～10℃
各位华商er请注意
天气寒冷，注意保暖！
图片来源 | 央视新闻 广州日报 广东天气
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