“洗”迎春节，一起动起来吧！

辞

旧

迎

新

扫除计划

“腊月二十四，掸尘扫房子”

昨天是北方小年

今天是南方小年

无论南北

习俗都包含扫房子

北方称“除尘”，南方称“掸尘”

把“穷运晦气”扫出门

有辞旧迎新的美好寓意

您家开始大扫除了吗

春节前的大扫除

不仅可以让家里变成整齐有序

还可以扫去一些不好的心态

这里有一份大扫除清单

做好攻略

迎接美好的开始！

扫除污渍

扫地清洁时

可以将塑料袋套在扫把上

用静电吸附毛发

清洁玻璃时

洋葱一切两半

用切面来擦玻璃

趁葱汁还未干时

迅速用干布擦拭

大扫除最佳顺序

先收纳、再打扫

先厨房、后厕所

从上往下、从里往外

“扫”除难过

过去一年所遇的不如意

只是奔跑过程中擦肩的碰撞

不要难过

拍拍肩继续走

一切如常，美好灿烂

新的一年

要记得做快乐的事

做开心的人

在不开心的时候

也要及时找到疏解心情的方法

约上好朋友们一起

去操场散散步，谈谈心

去运动场打球跑步，大汗淋漓一场

又或是吃热量爆炸的美食

“扫”除焦虑

你就是你，独一无二的你

不需要任何人来定义

把焦虑和内耗

转化成你的执行力

这些东西也能成为前进的动力

让你变得闪闪发光

同时也要始终相信

你真的很棒！

感到焦虑时

先短暂停下手中的东西

做点喜欢的事情换换心情

听音乐，看电影，吃美食

告诉自己一切都还来得及

总是会有办法的

“扫”除烦恼

世间万物都有各自的烦恼

烦恼和快乐环环相扣

正是因为有了烦恼

你才会成长，遇到喜欢的自己

要知道烦恼

是你努力生活的标志

过去的一年

是否因为考试考证而烦恼呢

新的一年行动起来吧

改掉拖延症

每天多做一点，多学一点

说不定烦恼就能少一点呢

“扫”除疲惫

过去一年努力奋斗的你

辛苦了！

疲惫当然会有呀

这也说明你在朝梦想的方向努力！

扬起笑容，从容面对

人生能有几个秋

恰如流星飞花，一晃而逝

走稳自己的步伐

认真地热爱生活

感到疲惫时

好好休息放松一下吧

看看蓝天白云

无所事事地度过一天吧

相信很快就能减少疲惫感

小年至

新年的脚步就在眼前

给家里做个大扫除

也把坏心情来个大扫除

开心幸福迎接新春到来

官微君也提前祝大家新年快乐

祝你扬眉兔气，兔年大吉

平安喜乐，如愿以偿

图片来源 | 校记者团 摄影部 网络，侵删请联系

微信编辑 | 校记者团 曾宝莹

初审 | 校记者团  谭碧琪 麦文娟 林金阳

复审 | 党晋云

终审 | 刘苗

欢迎投稿 | [e-mail]

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