其他
开学倒计时！如何让孩子及时收心？家长要做好这些准备工作！
晚上不肯睡、早晨不肯起生活起居无规律整日沉浸在电视节目、网络游戏球场竞技、逛街游玩中兴奋的情绪难以平复被“点中”的新娃请举个手！
不得不提醒各位新娃
寒假渐入尾声，马上要开学啦！
得尽快调整状态了哦
给家长们和新娃们支支招帮助大家尽快收心从容迎接新学期的到来~
01
分享教师
杨琴
新都一中实验学校语文教师
新都区优秀班主任
成都市班主任技能大赛综合一等奖
02
分享教师
吴小庆
谕亭小学语文教师
赛课、说课多次获得新都区一等奖
多篇论文、教学设计获得新都区一等奖
大人有“节后综合症”殊不知孩子也会有“假期综合症”它可能导致孩子在收假后的一周里出现厌倦，提不起精神还有可能造成孩子们厌食、焦虑等
这会使得孩子们开学状态不佳继而削弱他们的信心造成新学期的恐慌和巨大的压力 假期综合症 是开学后学生分化的重要原因之一 对“症”下药吴老师来为收心放大招 家长要以身作则，率先“收心” 用一个仪式告别假期 模拟开学节奏，循序渐进归常态 多聊学校话题，做好心理准备 检查作业促“收心” 饮食运动齐上阵，身体状态调最佳 一起制定新学期新计划 放放手，让孩子提前准备学具 赶紧点击视频Get这收心“八大招”吧~
03
分享教师
黄阳英
龙桥小学语文老师
新都区优秀班主任
黄老师强调家长在调整作息时间时 千万不要“操之过急” 采用“断崖式”的措施 这样容易导致孩子精神不济而产生厌烦情绪要以 “渐进”的方式 慢调作息时间 在引导孩子进行反思总结时家长可从 文明礼貌、学习、运动、 劳动、勇敢自信 这几方面来进行引导 家长在孩子的自我评价基础上再与孩子进行交流以引导孩子正确认识自己 家长们不要以为只在开学前进行收心教育哦开学后的第一、二周也是收心教育的关键开学后又该怎么做呢赶紧观看视频学习吧~
04
分享教师
王娇
锦门小学语文教师
撰写论文多次荣获市、区级奖项
教育理念：教育的每一个细节都是影响孩子终身的大事
除了调整生物钟家长们也要记得让孩子恢复健康饮食习惯哦在开学前一周就可以开始调整孩子的饮食搭配在心理上和生理上做好开学的准备 王老师还建议家长和孩子 提前开启寒假作业的检查工作 及早查漏补缺，高质量完成作业还可以利用开学前的时间让孩子复习一下旧知识如果时间有限，不能面面俱到建议大家可以重点复习弱势学科 在购置开学装备时家长们也要注意几点 一实用就好 不盲目追求高价或名牌防止孩子产生攀比、虚荣的坏毛病 二文具不宜太花哨 避免分散孩子的注意力 三建议准备几个帆布材料的文件袋 耐脏耐用、以便翻找 让孩子把资料分科放好
做好收心工作之后该如何开启新学习呢？点击视频听王老师来支招
05
分享教师
胡亚
桂湖小学语文教师
喜欢挑战自我，勇于开拓创新。
一方面想抓紧时间，努力学习另一方面又常常举棋不定，不知从何下手往往由于一些小难题而自暴自弃这样的经历，同学们是否有过？这是心理空虚和急躁的表现面对这种困境最好的解决方法就是使学习具有“计划性” 如何制定适合自己的学习计划呢？ 明确地估计自己的能力 了解当下学习情况 明确学习的目标 让自己知道，每天具体要干些什么知道每周、每月的安排等一句话，就是做到心中有谱 这一计划表里最后需要养成一重要的习惯 ——按计划学习的习惯
雷区一：急刹车
假期中，孩子很多方面都处于松弛状态，如果突然承载过多压力，易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。
雷区二：强制
家长强行遏制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、逆反情绪。
雷区三：严厉责骂
孩子在心理调节和情绪控制上需要不断强化，有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地严厉责骂，只会激化矛盾，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心。
编辑 | 舒舒 校对 | 小伍 责编 | 美子
往期精彩回顾
➤他们确实是中国最可爱的人！➤快来接收新娃的新春“云”祝福吧~➤盘点｜2020新都教育"七大行动“➤近距离走进有料、有温度、有趣味的教育教学