双减≠躺平，孩子未来开盲盒？听听新都教师怎么说……
“双减”政策实施以来，教师的责任更大了，要求更高了。随着作业总量的减少，孩子们纷纷放飞自我，家长开启“轻松带娃”模式。有人以为，“课后延时服务”，孩子书面家庭作业都在学校完成，家长就可以对孩子“不闻不问”，从此心安理得地做一个“甩手掌柜”。双减≠躺平，孩子未来更不是开盲盒！家长该怎样做，听听新都老师们怎么说……
“双减”下的机遇与挑战
学生的作业负担减轻了，意味着学校教育要更新观念，改变以往“题海战术”的老旧方法，利用年级教研、校内教研、校与校之间互相学习等多种方式进行研讨，将作业数量精简、质量提高，做到“少且精”，让学生在经典练习题中举一反三，实现作业的最优利用。
同时，教师在作业布置时要充分考虑到班级学生学情，分层次布置作业，有针对性地练习巩固，真正做到“提优补差”。
不可否认的是，培训机构之所以有市场，和部分学生跟不上校内教学进度有关。如何提高课堂教学效率、促进学生在课堂上的理解与思考、帮助学生摆脱依赖补习班的心理与习惯，成了当下十分迫切的问题。
一方面，学校教师应加大教研力度，集体备课，做到吃透教材、明确要点，既不遗漏知识点，也不给孩子增加额外的负担。在此基础上调整教学策略，摒弃“填鸭式”的枯燥课堂，竭力让课堂变得生动活泼，让学生在课堂上勤动脑、多思考，在校内就将知识点学透。
另一方面，尽管教学物质条件提高了，但城乡教学观念与师资力量的不平衡越来越突出，教育部门应当采取多种手段，促进城乡教育资源的流动，实现农村教育质量的进步与提高。
——东湖小学 李宛妤
论“双减”政策所致学生心理变化
及相关考验
随着“双减”政策的出台与施行，学生课堂学业压力减轻；减轻压力的同时，随之而来的是学生心理上的变化。
基于学生学业压力减小，学习动力不足等问题，可能导致课余时间的利用效率降低，面对“双减”政策的考验，学校、教师、父母等群体应做出相应的转变，以下是我的思考：
1.教师群体：
首先，为保证课堂教学质量，教师要更有效地利用课堂教学时间，讲解重难点知识，板书结构化，提高课堂效率，作业设计质量与课后辅导质量。
其次，关注学生学习态度变化，是否出现注意力不集中、课后作业完成质量下降的情况。
2.学校组织：
“双减”下需要大量的教学实践来探索更好的教学途径，仅依靠学校内部的教学实践是不足的。因此学校不但要倾听本校内部教师的意见与反馈，不同学校之间也需要进行有效的沟通交流。同时建立教师发展平台，提高教师的专业知识，实现专业自主，体现专业道德，加强教师的专业成长。
3.家长群体
课业量减少，对家长协调家庭教育工作与亲子关系提出更高的要求。针对小学生的活泼、好奇心强等特质，更需要父母加强引导，有效利用课余时间。
切忌纯粹地为使孩子在家保持“安静”，允许其滥用手机、电脑等电子产品；如今电子产品发达，内容越来越有吸引力，即使是成人也无法抵制其诱惑。所以在课余时间，家庭是引导孩子心理的主战场，学校、教师是辅助人员。
父母尽可能在最开始就把握好孩子的心理变化，这是义务也是责任，帮助孩子养成良好的习惯以及维持其心理健康，有利于孩子的全面发展。
——繁江小学 冯雪
“双减”政策背景下
老师如何更好地发挥作用呢？
“双减”的目的不是以牺牲教育质量为代价，恰恰相反，是为了提高教学质量。因此，学什么、怎么学、学多久，就成为教师们首先要研究和解决的问题。
作为老师，学科作业的设计必须以保护和激发孩子的学习兴趣为前提。提高作业设计质量是保护孩子们学习兴趣、保证孩子们学习效率的根本条件。大多数孩子不喜欢作业，主要有三个原因：一是不会做；二是简单、重复、数量多；三是枯燥、乏味、无乐趣。
针对第一个原因，教师要设计有梯度的个性化作业，让不同的孩子可以选择适合自己起点的作业。针对第二个原因，教师要设计出能体现学科核心知识和能力要求的、训练效率高的梯度作业。针对第三个原因，教师要尽可能设计出有趣味的作业内容和作业方式，尤其要在学习方式的趣味性上下功夫。
加强和落实作业完成的过程性指导，及时帮助孩子们解决学习中的问题。以往孩子们遇到不会做的作业往往通过“搜题”的方式获取答案，但得到的是结果，并未从根本上解决问题（这也是大量搜题APP被禁用的主要原因）。
因此，教师要按照作业进度计划、利用当今发达的资讯方式，及时和孩子们进行交流和指导。可以通过小组学习的方式，充分调动学生学习的积极性的作用。
——锦门小学
“双减”过后，我的启示
在课堂上我们需要淡化老师的角色，让孩子站在课堂的中央，支持学生教学生，学生带学生。
在作业方面，则需要针对性的出题，“用心”备题，“精心”出题。尝试必做和选做区分，让学生拥有选择的机会。
用发展的眼光去看待孩子，鼓励每个孩子都有一种甚至多种自己的爱好，让每一个孩子都能在各种体验中变得自信阳光。除此之外，作为老师我们也要多花时间用于个人的提升和研究，多阅读，多思考，多积累，多锻炼。
——三原外国语学校小学部 冯秋燕
玩出“双减”英语新课堂
对于作为英语老师的我来说，“双减”的真正意义是为了实现真正的提质减负，让教学回归本真。
“双减”不仅仅是需要老师对课堂进行钻研打磨，还要从课前的备课、课堂教学设计、随堂测、作业布置这四个方面进行研究和实践。用高效率高质量的英语课堂，带给学生们更多有用的知识。
比如：在外研社（三起）版本中的六年级上册Module 4 Unit 2 My favourite festival is Spring Festival.中，课堂上通过影片了解不同的节日习俗，再进行小组“节日文创”。课后的作业也不再是传统意义上的抄写、做题，而是通过办手抄报的形式去拓展认识国庆节的英文表达。
手抄报
这样不仅锻炼了学生收集信息的能力，也让学生可以自主学习，吸取更地道的英文表达，同时也培养了他们的爱国精神。所以作业设计要更加多样性、多元性，只有这样，学生的综合能力才能得到提高。
只有真正去实践、去改进课堂，才能玩出“双减”政策下不一样的英语新课堂。
——石板滩小学 张敏
我看“双减”
教师应该抓好课堂主阵地，上好每一节课，向课堂40分钟要效率，保证学生吃饱吃好；加强课后服务，满足学生个性化需求；减少作业总量，提升作业质量，积极探索分层作业、弹性作业、个性化作业的设计，让作业“少而精，精而有趣”。
同时，教师还应该帮助家长理解政策，减少焦虑，家校携手，让孩子的学习真正回归校园，让每一个孩子都成为身心健康发展的人。
——西街小学 江山娇
责任重于泰山
——“双减”之下教师应该怎么做
以前课上跟不上的，可以课下补，现在落下一小步就会导致后面步步跟不上。以前下学期的课程可以提前上预科班，学校老师教的时候就能更加容易接受。如今全凭学校老师的讲解，面对如此情况，老师的责任更重了。“双减”之下老师应该怎么做？
一、花更多的时间深钻教材，精心备课，抓住重难点精讲。
二、改变自己的教学方式，调动学生积极参与到教学活动中，主动思考，主动提问。
三、重视课前预习的指导，以小练习单指导预习。
四、重视作业的设计，不做重复性的、机械的抄写。作业少而精，又能启迪思维。
五、改变评价方式。采用多形式的评价，比如：小组合作讨论加分、资料收集加分、积极发言加分等。
——香城小学 陈国英
“双减”政策之下的思考
——学生自主学习能力和创造能力的培养
首先，有益于学生学习主体意识的培养。自学获得一项新知识的成功，既能引起学生学习动机，也能提高对自己的潜在力量的认识，从而增强学生的学习主体意识。
从语文教育看，创造教育以培养学生创造意识、创造思维、创造方法和创造品质为价值取向的教育活动。
培养学生的创造意识着重于培养学生的问题意识、批评意识、审美意识。要培养学生的创造意识，教师必须是富有创造精神的教师。教师要讲解或引导学生了解有关创造发明的典型事例，使学生受到鼓舞，产生兴趣和热情，当面对失败时不气馁，保持创造的激情。
培养学生的创造思维。创造思维的明显特征包括积极的求异性、敏锐的观察力、创造性想象、独特的知识结构、灵活的灵感等。将以上特征落实到语文教学中至关重要。
学生在获得自学能力和创造能力的基础上，自主学习、主动探究、以此促进自我的全面发展。
——新新路小学 丘晓玲
“双减”政策下英语该何去何从
首先要提高课堂效率，培养学习兴趣。将英语教材与日常生活紧密相连，提升学生学习兴趣。让学生在课堂中做、演、练、提升课堂效率。现在我会让学生将精力更多集中在文本学习上，课后会布置几道简单题型让学生完成巩固，课堂上共同解决难题。每周会对当周学习内容进行总结，并编辑成相应习题让学生巩固并重复出现重难点部分。
当然教师作用是有限的，更多地是要让学生学会主动学习。随着政策实施，学生可能会出现两极分化，这更体现了学生主动学习的必要性。
双减虽说是减轻作业负担和校外培训机构负担，减少内卷。但我认为更多的是减少不努力的学生与不负责任的家长。现在家长的作用日益凸显。对家长而言，首先得培养孩子学习自觉性、主动性；其次是陪伴，父母陪伴会让孩子感受到温暖，从而形成健全人格。三是利用课余时间，增强孩子综合素质。
家长可以开发学生潜能、培养综合素质，积极配合学校与教师。良好的家校配合才会让学生学习达到最优。
——新新路小学 石吉兰
“双减”——且学且思且行
一年级不能布置书面作业，每天只留十多分钟的阅读或者拼读作业。但是，如何让我们每天的知识能够真正被学生掌握呢？如何让孩子们能熟练并且乐于拼读字词？如何让孩子们在有限的课堂上把生字写正确，写美观？如何让孩子们坚持阅读，爱上阅读？如何提高孩子们的识字量？这两个多月以来，我们年级组的老师不停地探讨，实践，总结，摸索。为了调动孩子们的积极性，我们开展各种活动，“故事大赛”“诵读比赛”“书写能手”等等，每次活动后我们都会总结，然后作出相应的调整。
正所谓“且学且行”“且行且思”，愿我们所求皆如愿！
——新新路小学 魏艳
“双减”政策给自己的一些启示
1、双减政策之下教师应投身教研提升自己业务素养。
知识丰富、幽默风趣、互动和谐的课堂是学生喜欢的课堂。所以，提升自己专业素养，是提高课堂高效学习的一项重要法宝。
2、统筹兼顾充分利用课后服务。
学有余力和学习上仍有困难的孩子课后服务时间老师进行补习与答疑，精准辅导，提供充分时间，让家庭作业课堂化，减轻学生作业负担。让作业高效化，将作业设计更精确化，实现有针对性的分层化作业，让学生有所学，更有所获。
3、家校合作常态化。
老师要引导家长把重心转移到培养孩子的学习习惯上来，比如预习复习的习惯，更正梳理的习惯，阅读积累的习惯，运动劳动的习惯，以及把心思花在孩子兴趣爱好的发现与培养上来。这样家校齐抓共管，促进学生的和谐共生，最终实现减负增效。
——新新路小学 周烈佳
“双减”政策给自己的一些启示
“双减”政策落地，为学生和家长减负，让学习回归校园。如果要保证教育质量不减，教师方面必然要做加法。作为一名在职教师，我认为在“双减”之下，老师可以有更多的时间与他们交流，面对面地掌握孩子们的学习状况，面对面地解答孩子们的疑问，面对面地了解孩子们的心理状态，这才是一个老师真正的舞台。
尤其是以下三个板块，更需要教师付出更多心血优化升级。
一、是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课；
二、是加强课后服务，满足学生个性化需求；
三、是完善作业管理，深化评价改革。
看似几个点切入，实则是一个需要课前课中课后、学校家庭社会，全链条、全过程、全员的系统工程。
——旃檀小学 邓锐
“双减”进行时：如何做好手机管理？
在“双减”政策下，作为班主任的我们应该如何有效落实手机管理呢？
（一）家校合力，互学互助互长
1.充分利用家长会。利用线下、线上家长会给家长的一封信等形式开展关于手机使用的系列交流会，让家长明白孩子手机成瘾的巨大危害，和家长们讨论手机的利弊以及以及不良影响。
2.搭建分享平台。充分利用微信群、QQ群调动家长学习积极性，鼓励在家庭教育方面有妙招的家长通过经验分享给出金点子，互相学习好的管理孩子手机的方法。
3.发挥家委会作用。我们可以借由家委会邀请优质的社会资源或者权威的专家教授来为家长们做关于手机管理和家庭教育的专题解答。
（二）家校共育，科学管用手机
1.制定家庭公约，达成手机使用共识。首先指导家长和孩子一起制定手机使用规则，在家里设置“手机使用专区”，允许有条件地使用。家长和孩子一起设置手机密码，把约定书面化，并张贴在家里的显眼处。规则制定好鼓励家长以身作则，一定要督促孩子严格遵守。同时放下手机，给孩子更多的陪伴。对孩子使用手机不要一味反对，要引导他们正确的使用手机进行学习娱乐。
2.利用手机监管功能，设置有限制地访问。最大限度地保护孩子，杜绝不良诱惑，家长要定期检查手机内容，避免造成一发不可收拾的后果。
3.帮助孩子培养新的兴趣，产生满足感。“双减”之下，严控作业总量，孩子有了更多课余时间，我们可以去发现、培养孩子的兴趣爱好。
（三）家校联手，开展丰富的亲子活动。
1.家校共读。开展家校共读让老师、家长和孩子一起阅读，营造家校良好读书氛围，增加家长与孩子的感情交流，更能培养学生良好的阅读态度。
2.家校共炼。由学校大队部联合体育老师共同发布体育锻炼召集令，定期为家庭提供了《家庭亲子运动包》，号召家长和孩子们共同投入到各项运动中来，锻炼身体强健体魄。
3.家校劳动。通过在班级组织开展活动来增进学生之间的交流，让同伴带动同伴，让家庭影响家庭，让活动丰实人心。
（四）班级引导，加强学生自我教育。
开展围绕手机使用为主题的班本课程，开设“手机管理小讲坛”，头脑风暴手机使用的利与弊。
——谕亭小学 吴玲
“双减”之下，我想对学生家长说
“双减”政策落地后，学生的作业总量减少了，周末课外培训也取消了。这原是件利于学生和家长的好事，但是最近一段时间我发现，孩子的学习状况更糟了：上课注意力不集中，基础不稳固，作业完成质量也很差。我想对家长说：“双减”不应减去父母的责任，减去教育质量，减去孩子的成长。
孩子的学习回归课堂后，同一个班的孩子各有所长，难免会出现行为和成绩上的差异。家长要更专注于培养孩子的自控力、专注力和情绪管理能力，与老师携手，共同为孩子成长助力。要知道孩子的学习是爬坡，更需要家长和学校的“双向奔赴”。
周末在家陪自己的孩子写作业，陪自己的孩子阅读，陪自己的孩子成长，这事是谁也替代不了的。家长要调整自己的心态，不能再想着把孩子扔给学校和其他人，不仅要做孩子的营养师，更要做孩子的学习导师，规划师和人生导师。咱们国家把孩子的游戏时间都限制了，就是要告诉各位家长：就算是玩也要有的放矢，而不是沉迷。
“双减”减学习焦虑，但不减学习动力，减学习压力不减为目标付出的努力。如果你觉得只让自己的孩子放松，那真的会减掉孩子的未来！
——繁江中学 胡益珍
“双减”之下想对家长说的话
面对每天放学后空出来的两三个小时和两天的周末，家长们该如何陪伴孩子呢？
1.每天放学路上和孩子聊天，通过沟通交流帮助形成正确的人生观价值观。
2.采用费曼学习法，让孩子在对当天所学知识的复述中提高学习的兴趣，培养自主学习能力。
3.保证每天睡觉前1个小时的亲子阅读时光，用书籍堆砌孩子的成长的高度。
4.选择适合孩子体育运动，在亲近大自然的同时强健孩子体魄，逐渐养成战胜困难的勇气和毅力。
5.根据年龄段参与不同程度家务劳动，培养吃苦耐劳、懂得感恩的良好品质。
——桂林小学 龙晓
“双减”政策落地后家长怎么做
首先转变观念，信任学校，做家校共育的同盟军。
“双减”是一个复杂的工程，需要我们社会，学校，家庭的共同参与。“双减”之下，为了构建孩子终生成长的良性通道，教育回归校园主阵地。孩子课堂听课时，只有始终跟着老师的节奏，跟着老师的思路走，才能理解老师讲课的内容，才能构建起完整的知识结构。
这样不仅有助于提高孩子的知识水平，还能促进孩子学习能力的提升，让孩子知其然而知其所以然，学得更扎实。家长只有信赖学校，成为学校的同盟军，跟上学校的步伐，和学校更好的链接，支持学校的“双减”活动，助力孩子的健康成长。
其次懂得放手，信赖孩子，做孩子的知心人。
教育的终极目标是培养身心健康和情绪积极地孩子。“双减”和我们的终极目标并不相悖，反而更有利于促进终极目标的顺利进行。“双减”之后，孩子自由支配的时间多了，有利于孩子发现并培养自己的兴趣和爱好，更有利于促进培养五育并举的人才。
在自由支配时间，可以培养孩子对时间的规划，对目标达成的思考和反省，还可以养成自律，自觉，自强的优良品质。
通过集体活动，孩子懂得了分享，懂得了合作，学会了人际间的交往。通过劳动让孩子体验劳动的快乐与艰辛，懂得父母的不易，更加的热爱父母，体贴父母。
在“双减”之下，家长更要做好孩子教育的“第一责任人”，积极配合学校、支持老师工作，正确教育孩子，相信孩子一定会变得越来越出色。
——利济学校 赵勇君
想对学生和家长说的话
首先，家长在家要培养孩子良好的学习习惯。没有谁都是天生爱学习的，需要循序渐进引导孩子，不能粗暴强制。给孩子创造阅读氛围，家长可以和孩子一起看书，既享受亲子时光的同时，也让孩子在不知不觉中学习了知识。
其次，激发孩子的学习内驱力。兴趣是最好的老师，当孩子对学习的知识感兴趣了，那就会大大提高学习积极性，从被动学到主动学。
最后，家长要帮助孩子发现并发挥其长处。三百六十行，行行出状元。每个孩子都有其差异性，发现孩子的长处，并在家长的帮助下，发挥其特长。帮助孩子选择合适的目标，选择合适的道路，无疑是事半功倍。
——龙虎小学 汪红美
“双减”之我见
双减减掉了学生过重的负担，学生拥有了更多的课余时间；那么怎么安排这些课余时间，成为了学生家长需要面对的问题，我是一名母亲，也是一位老师，我有几点给学生家长的建议：
1.学生的发展需要校内和校外共同努力，双减下校内学习是针对学生整体的，“统一化步骤”。周末课余的时间是学生自主安排的，是有利于学生发展个性的。
双减下面对孩子的教育，我们要管好孩子校内学习“这顿正餐”，同时充分利用课余时间，大力促进孩子的个性化发展，多方面培养学生的艺术才能，全面提升学生的综合素质。让孩子吃好课余这顿“加餐”。正餐与加餐有机结合，孩子才能健康成长。
2.对于周末发展学生艺术特长，我们不能人云亦云，要结合自己孩子的实际情况，根据孩子的兴趣爱好去发展，不能忽视孩子的兴趣和实际的艺术培养。盲从跟风的艺术培养，只能扼杀孩子兴趣，增加孩子负担，无异于是变校内压力为校外压力，根本不是双减而是双加。
——新新路小学 黄毅
“双减”之下的家庭教育观
“双减”其实是国家需要以制度的方式让家长明白，孩子在学习上如果吃力了，跟不上了，绝对不是单单地往辅导班里一送就能将问题完全解决了。也是要让家长明白对孩子的评价应该是多元化的，改变唯分数论的固有思维，更是让家长明白教育仍然是需要回归到以家庭为载体来进行引领的。家长全然的接纳，必要的规则以及适时的放手才能真正培养出有规则意识，有理想信念的青年一代。
“双减”从来不意味着减去我们家长对孩子的教育责任，只是这份责任从来不是也不应该是只局限于做老师的助教，给孩子讲题、督促孩子做作业等，这份责任更应该是—— 树积极向上的家庭风貌，建和谐有爱的家庭关系，立宽严有度的家庭规则。
联合国教科文组织于2020年发布了《学会融入世界：为了未来生存的教育》报告，在报告中提出了教育的四个支柱——学会学习、学会生活、学会做事、学会生存，其核心是学会生存。
所以我们的家长在“双减”这样的大背景之下，除了关注孩子的分数以外，其实更可以关注孩子强健的体质、艺术的素养、劳动的意识和技能、为人处事的态度和边界、优良的品格和意志。这些并不是分数，但是这些可以为学生将来的生存提供必要的基础，同时又可以促进学生在面对学科类知识学习时有着浓厚的兴趣，在面对挫折困难时有着坚忍不拔的毅力。
——新新路小学 吴利翠
“双减”之下想对学生和家长说的话
要想促进孩子的成长，家长们可以引导孩子这样做。
1.养成每天阅读的习惯。阅读是非常重要的，没有课外阅读作为补充，孩子的语文能力很难得到提升。广泛的阅读可以帮助孩子打好写作基础，可以拓宽他们的知识面，提升他们的语文素养。
2.养成练字的习惯。一年级是学习习惯养成的关键期，俗话说字如其人，一手漂亮的字不仅可以提高孩子的自信心，还能给别人留下良好的印象，所以一定要抽时间让孩子练习书写。
3.坚持每天锻炼。我们提倡孩子们德智体美劳全面发展，家长们在关注孩子成绩的同时也不要忽视了孩子们的体育锻炼，坚持锻炼不仅可以增强孩子们的体魄，还能为学习提供长久的动力。
——新新路小学 向永惠
“双减”之下我想对学生和家长说
孩子们，你们是“双减”政策最大的受益人，虽然作业减少了，但要利用充足的课余时间及合理开拓课外兴趣，沿着兴趣开拓的道路走下去，对你们的未来才有长远的好处。
家长们，你们不能看着教培机构不开课了，老师作业留少了，就皆大欢喜了，要知道中考、高考依然残酷，不管有没有双减，不要人云亦云。一定要很清楚地认识孩子的资质和秉性，只有认清孩子实力，制定切实的目标，才能让自己和孩子都不要陷入无尽的痛苦中。
——扬帆学校 左秀华
“双减”进行时，教育回本质
希望我亲爱的孩子们，可以在双减之下，去感受大自然。愿你们拥有“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢”的春意；“小娃撑小艇，偷采白莲回”的童趣；拥有一个本真的、幸福的童年，在实践中去学习，去感受。
而家长朋友们要理性看待孩子的成长，每个孩子的成长轨迹都有所不同，希望家长朋友们树立正确的育儿观，注意挖掘孩子的兴趣与潜质，不盲目跟风，不随意攀比，相信自己的孩子，提高亲子陪伴质量，主动加强与学校的交流合作，共同为孩子健康成长护航。
——悦动新城学校小学部 唐陈缘
编辑 | 太阳 审核 | 小伍 责编｜美子
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