怦然“新”动 | 小一萌新入学适应指南来啦~
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你
好
一
年
级
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Hello, first grade
小一
萌新
小学一年级开学
标志着“学生阶段”的真正开始
标志着小朋友的人生
进入了一个新的时期
这也是人生的一个新的起点
美好的小学生活即将开启
你准备好了吗？
叮，这有一份
《小一萌新入学适应指南》
快和爸爸妈妈们一起读一读吧！
分享嘉宾：岳晓琴
成都市新都区谕亭小学老师
PART.ONE 身心准备
小一萌新适应指南
01#
激发孩子对小学生活的向往
①谈小学
开个家庭讨论会，通过网络或学校微信公众号了解小学校园环境、有哪些丰富多彩的活动，以及小学生与幼儿园孩子的不同之处，谈谈他对小学生活的期待。
②探小学
和爸爸妈妈一起走一走从家里到学校的路程，到小学外面参观参观，熟悉一下周围环境，看看操场，趁机引导孩子喜欢上学校。
③知小学
增加仪式感，和孩子一起购买学习用品，一起布置学习空间。通过玩游戏，角色扮演的方式，帮助孩子了解学校的要求。
还可以创设一些情境，比如七点半啦，要加快吃饭准时到校，见到老师、同学要问好；听到上课铃声啦，要赶快回座位坐好；听到下课铃声，要去上厕所、喝水，再找好朋友一起玩等等。
02#
情绪准备
保持良好的情绪状态，具备一定的情绪调控能力，有助于幼儿积极适应小学新的环境和人际关系。我们可以利用绘本故事来帮助孩子认识情绪、表达情绪、调整情绪。
推荐书单：《情绪小怪物》《你感觉怎么样》《皮特猫：我爱我的白色鞋子》《菲菲生气了》《我的感觉》《小情绪大情感》……
在孩子的人际交往中，不过多参与，关注并引导孩子主动表达自己的情绪，学会遇到困难可以找家长、老师求助。
03#
身体准备
每天固定时间参加一小时的户外活动，可以跳绳、散步、拍球等，利用周末徒步、爬山。
多进行精细动作锻炼，在日常和游戏中鼓励孩子正确、熟练地扣扣子、使用筷子、穿珠子、系鞋带，锻炼手部小肌肉动作，为一年级握笔写字做好准备。
PART.TWO 生活准备
小一萌新适应指南
01#
生活习惯
在家和孩子提前模仿上学的作息时间，早睡早起，每天保证10个小时的睡眠，按时吃饭，不吃零食。家长们要重视儿童睡眠，了解睡眠不足对儿童的危害。
02#
生活自理
①坚持自己的事情自己做
引导孩子使用完物品后归位，引导孩子每天整理书包时清点书包里的物品。出门玩耍，学会自己准备要带出门的物品并自己保管。
教会孩子用分类的方式整理自己的物品，入睡时能叠好脱下的衣物，提前准备好第二天穿的衣物，起床后叠好睡衣和薄被，并放在固定的位置。
据天气变化情况添减衣物、养成不憋尿、多喝水的习惯。
②有初步的时间观念
如我们有规律的作息，在生活中渗透什么时间该做什么啦。
③养成良好的卫生习惯
讲卫生，勤洗澡，勤换衣，勤洗手，不乱扔垃圾，每周修剪一次指甲等。
④树立安全防护意识
较强的自我保护意识和能力有助于孩子适应新环境，避免发生危险和伤害。要求孩子掌握家庭信息，记住家庭地址，父母名字和电话，学会求助的方法。
⑤做一些力所能及的家务劳动
引导孩子尊重身边的劳动者，珍惜劳动成果。培养孩子良好的劳动习惯，提高孩子的自理能力和动手能力，增强自信心，培养初步责任感。
如：摆放碗筷、盛饭、整理餐桌、洗碗、扫地、扔垃圾、刷鞋等。
PART.THREE 社会准备
小一萌新适应指南
01#
培养良好的交往和合作能力
良好的交往和合作能力有利于孩子入学后结交新朋友、认识新老师。我们可以营造尊重接纳的家庭氛围，扩展孩子的交往范围，帮助孩子学会解决冲突。
遇到孩子间起冲突可以多观察，必要时再介入，给孩子更多尝试自行处理的机会。
02#
遵守游戏和日常生活中的规则
家长在生活和游戏中培养孩子的规则意识，讨论制定游戏的规则。还可以用角色扮演的方式，帮助孩子了解小学的一些要求。如：上课铃响，我们应该做什么？课堂上，什么样的表现是最棒的？列队时，小朋友怎样做才正确？
03#
学习进餐礼仪，爱惜粮食
了解食物来之不易，应爱惜粮食，光盘行动，进餐应先孝敬长辈，手扶餐碗，文明进餐不随便发出声音等。
PART.FOUR 学习准备
小一萌新适应指南
01#
培养注意力
每天固定时间，坐下来和孩子一起亲子阅读，还可以比赛拼图、下棋、给图画涂上对应的颜色、玩木头人游戏等，从5分钟到10分钟，慢慢培养孩子集中精神做事的习惯，当孩子沉浸在自己的世界中时，不随意打扰他。
02#
培养观察力
可以和孩子一起做科学实验，陪孩子探索大自然，观察植物的生长、观察蚂蚁的行动……可以找不同的两幅略有差别的画，让孩子找出不同之处，或是在不同的场景中找同一个事物。
03#
培养记忆力
可以通过玩七巧板，家长设计一些简单的图形组合再逐渐将不同的图形组合成复杂的图形，最后让孩子根据自己的记忆摆出所看到的图形。
可以家长画简笔画，让孩子看15秒后，在不看图画的情况下把图案重复出来。可以选4张牌一线排开，让孩子观察并记住15秒后收走，让孩子依次排出或者将其中的两张变换位置后让孩子找出来，之后可适当加大难度。
04#
培养阅读习惯
①环境的影响
可以将逛书店、带孩子去图书馆放进每月的周末安排中，让孩子接受书香的浸润。提前给孩子讲好图书馆和书店的规则，进去后再活泼的孩子也能安静下来。
②指读助识字
亲子阅读时，家长用手指着书中的字来读，不用刻意提醒孩子看字。多读几次后你会发现，哪怕你漏掉一句话一个词孩子都能为你补上，所以不必拿着字卡特意一个字一个字去教认。
同时，生活中引导孩子主动识字，超市、路牌、各种物品的包装上，有很多常用的字，我们可以把这些认识的字写下来或剪下来贴在一个漂亮的本子上，由孩子自己保管，可以设定一个目标，每天积累三个新字或者一周积累一页，他会很积极的想要完成更多，完成后的成就感又是新的动力。
③交流助思考
找本孩子熟悉的书，家长读前半句孩子不由自主接后半句，或者由孩子讲给家长听。说说书里最有趣的地方，如果你是书里的人物遇到这样的情景你会怎么办？还可以讨论最喜欢的角色，说说为什么？你会对书中的角色说什么呢？还可以读一半，猜猜后面会发生什么？再接着看。
还可以续编创编故事，无论用什么方式，有个前提是不能当作任务，呵护孩子的阅读兴趣最为重要。
家长朋友们我们不妨转变观念
将孩子看作0岁的“小学生”
当他做得不够好时
“没关系，我们再来一次”
当他有进步时
不断地肯定、鼓励他
让我们以这样的心态与孩子
共同面对新环境、新角色的挑战
每一个成功的孩子背后
都有一位成功的家长
让我们携起手来
和孩子一同奔向美好未来！
编辑｜橙子 校对｜小莉 责编｜木子
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