哄宝宝入睡你还在这样做？快改吧，别坑娃了！
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经历了一整天的活动，一个优质、充足的睡眠就显得尤为重要。
良好的睡眠对于每个人来说都是非常重要的，尤其是对于婴幼儿，睡眠的时间长短、质量好坏，都是直接影响着宝宝的身体发育和心智发展的。
因此，作为家长，就需要细心关注宝宝的睡眠，给宝宝香甜安稳的美觉。
宝宝精力旺盛为了哄宝宝睡觉，家长可谓使出了浑身解数，大招小招都用上了，但是你每天亲亲抱抱举高高的各种哄睡法真的都对了吗？
可别再坑娃了，快看看下面的哄宝宝入睡的误区你占了几条？
误区一：宝宝哭闹就抱着宝宝摇。
打个大叉！这恐怕是很多家长都会犯的错误了，而且越哭就摇得越凶。
摇晃这种做法对于宝宝来说是十分有害的！尤其是十个月前的小宝宝更危险！
摇晃会使宝宝的大脑在颅骨腔内不断地晃动，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑血管破裂，发生脑震荡、颅内出血。轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪、严重者出现脑水肿，脑疝而死亡。
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误区二：那既然不能摇就抱着宝宝睡吧，这样宝宝才有安全感。
事实上，从宝宝一出生就应该积极的鼓励他们独自入睡，即便是新生儿也是不建议跟大人一个被窝的。大人熟睡后不注意可能压到宝宝身上，造成窒息。
同时，陪睡不利于宝宝的心理发育，很难形成小孩独立的个性。
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误区三：天冷就开电热毯，或者让宝宝蒙着被子睡觉。
宝宝不适宜使用电热毯，电热毯加热速度快，温度较高，会增加宝宝不显性失水，引起轻度脱水而影响健康。
同时也是不建议宝宝蒙着被子睡觉的，宝宝新陈代谢旺，被窝湿度高，容易诱发“闷热综合症”以及窒息等危险。
最好是将宝宝头部露在外面，避免发生意外。
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误区四：天热就脱掉宝宝的衣服，让宝宝光着身体睡觉。
这个方法是不建议的，宝宝的体温调节功能差，容易受凉，特别是腹部。即便是炎热的夏季也不建议让宝宝裸睡。
妈妈不妨在宝宝的腹部盖一层薄薄的衣物或者盖一层小肚兜来保护宝宝的小肚子。
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误区五：宝宝很怕黑，必须开着灯睡。
人体需要适应昼明夜暗的自然规律，开着灯就违反了这个规律。
通宵开灯的环境会导致宝宝睡眠不良，缩短睡眠时间，危害身体发育。
据英国学者报告，亮灯睡觉也会对视力造成一定的影响。
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误区六：任由宝宝俯睡。
有很多妈妈在看到宝宝俯睡的时候，害怕弄醒宝宝所以不会去多加干预。事实上，宝宝俯睡是一个很危险的举动。
脸朝下的俯睡最具危险性，国外专家发现，婴儿猝死综合症与睡眠姿势有关。
因为小婴儿一般不会自己翻身，也不会主动避开口鼻前的障碍物，所以最安全的睡姿是仰睡。并且，妈妈要经常调整宝宝的睡姿，以免睡坏头型。
看完这些，是不是突然大吃一惊：原来我做错了这么多啊~
哄宝宝入睡并不是一件简单是事情，只有掌握了正确的、科学的哄睡方法，才能让宝宝睡得更加香甜！
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