深度 | 你的意识决定你生什么病

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你本善良,缘何多病,皆因吃了五毒丸.

古人说：百病由心生！

善人说：怒恨怨恼烦，人生五毒丸，吃半丸就生病，吃一丸就要命。

在孩子生病的时候，比如高频发烧的时候，我们会思考几个问题——

是什么细菌让他发烧呢，是某种细菌吧。

为什么会感染细菌呢，体内有热吧。

为什么体内有热呢？是积食引起的吧。

为什么会积食呢？是昨天的那三块榴莲和六只大虾吧。

为什么别家小孩一起吃了没有积食？是虚寒体吧。

为什么是虚寒体质呢？是长期喂养不当和错误治疗吧。

而今天我要给你的答案，是关于因果，关于你的心制造的世界。无论你是不是对此嗤之以鼻或是早有耳闻。药与医生，对我们而言，都不过只是【解表】的。直接翻到文末看《身心疾病对照表》。

你的一思一想都在创造你的将来

智慧和知识的大门永远开启着。”生命非常简单，我们所付出的，转眼就能将它们收回来，我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好，自己就会更好；认为自己坏，自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。我们所思所想的“因”，就是在创造将来的“果”。别忽略我们的一思一想，一言一行，那些我们所思所想，所说所做的，都在创造我们的将来。 

人们常常讲以下的两句话，你不妨想想，哪一句话是你自己也常说的?这两句话是： 

“所有人都对我别有用心，不怀好意。” 
“所有人对我都有很大的帮助。” 

别轻视这两个不同句子的力量，它们往往会创造出截然不同的经验。我们的生活和我们自己都会变成我们心中所相信的那样。 

我们和父母的关系前世就已注定

我们每一个人，注定要在某一个地点、某一个时间，出生在这个地球上，做某一对夫妇的儿女。我们来到世上是因为我们有许多原因要来到这里，包括我们的性别、国籍、肤色、智愚等等，都不是偶然形成的，甚至我们的父母是好是坏，家庭环境是穷是富，也都一样，我们无法希望这已成定局的一切可以改变，恰如自己理想的样子。 

所以，当我们长大以后，我们不可以单方面地埋怨父母，甚至把所有的过失都推到他们身上，指着他们说：“这一切都是你们造成的。”事实上，在我们未出生以前，是我们自己选择了现在的父母，心甘情愿地要做他们的子女。 

我们每个人都与父母有缘。我们从小依赖父母，一心一意地跟着父母，学习他们的那一套信仰和制度。等到我们长大，遇上种种经历，便将从父母那里学来的，应用到自己的生活中，不停地、重复地去实行。 

怨恨，批评，内疚，恐惧

怨恨、批评、内疚、恐惧，是我们生活中四种最坏的习惯，这四种坏习惯造成了我们身体上和生活中的主要问题。这四种习惯起源于喜欢责怪他人，却从不勇于承担责任。如果我们敢于对自己生活中的每一件事负责，那么就不会责怪任何人。任何时候我们去往哪里都是我们内在思想的反映。别人会以某种方式对待我们，我并不是要为别人的行为开脱，因为正是我们自己的信念吸引别人以那种方式对待我们。 

如果你发现自己在说：“每个人总是这样对待我，批评我，总是不为我着想，像对待门口的擦鞋垫一样对待我，虐待我。”那么这就是你的模式。你的内心存在某些思想，这些思想吸引别人以那样的行为方式对待你。当你不再那样想了，他们就会走开，以那样的方式去对待别人。你不再吸引他们了。 

这四种东西给我们身体带来的结果

以下是一些模式在身体上造成的后果：长时间的怨恨会吞噬我们的身体，导致一种我们称之为“癌症”的疾病。把批评作为日常习惯的人常常会患关节炎。内疚的人总是期待着被惩罚，惩罚会导致疼痛。(当一位客户带着满身疼痛来找我时，我知道他的内心满怀愧疚。)恐惧产生紧张，会导致脱发、溃疡甚至脚痛。 

很多病人来到诊所见我，诉说他们这里痛、那里痛，我一听就知道他们一定心里有很多不快乐的事情。有些人整天都有紧张感，有些人很早便秃顶，有些人患上胃溃疡，有些人无端地脚底痛……这些疾病，就我的经验来说，只要病人能化解他们的憎恨心，病痛便难消除，连癌症都可以化解。这说法听起来好像不太真实，但我确信这是事实。

所有的疾病都是不宽容导致的

《奇迹》课程讲述了“所有疾病都来源于不宽容”，并且“每当我们生病时，我们需要在心里默默地搜寻一下，看看谁需要被宽恕。” 

我想加上一句：那个最难让你宽恕的人，正是你最需要宽恕的人。宽容意味着放弃、放手，让它离开。宽恕意味着不再去做什么，把整个事情丢弃就是了。我们需要做的所有事情就是愿意宽恕。 

我们非常理解自己的伤痛。可是，我们很不容易理解那些很难被我们宽恕的人也处于伤痛之中。我们需要理解，那些难以被我们宽恕的人，在做那件难以被我们宽恕的事时，已经尽力而为了，他们当时已经用尽了他们所有的理解力、知识和学问才做成那个样子。 

最富有力量的是“当下”，而不是过去或将来

你生命中经历的所有事件，都是由你过去的思想和信念造成的。他们由你过去的想法，你在昨天、上星期、上个月、去年、10年前、20年前、30年前、40年前(这取决于你的年龄)所说的话决定的。 

然而，那是你的过去。它已经过去了，完毕了。重要的是此时此刻你选择什么思想、选择什么信念、说什么话，因为你现在的思想和语言将创建你的未来。你的力量的源泉来自“当下”，它正在形成明天的、下星期的、下个月的、明年的以及以后的经历。 

你不妨注意此时此刻你正在思考什么。它是积极的还是消极的?你是否希望现在的理想将来会成为事实，使你的生活有所改变?那就小心地照顾你的思想吧! 

附：身心疾病对照表

症 状	思想型态的症结	治疗它们应有的正确意识
溃疮脓肿	感情受伤害、轻蔑、仇恨	我不允许自己生活在腐化的思想里，我是和平的
痤疮、粉剌	不能接受自己，不能接受环境	我爱我自己，我接受我周围的一切
意外事故	对权威的反抗、相信暴力、愤怒	我以和平的心接受生活的一切
腺状肿	家庭的冲突、自以为是不受欢迎的人	我是一个受欢迎并被需要的人
耽溺嗜好	恐惧、自我排斥、爱的缺乏	我爱我自己。没有任何事情能超越宇宙给我的爱
衰老退化	思想老化	我接受任何年龄，每一个年龄都是完美的
酗酒	无所适从、感觉徒劳无益、潜在的罪恶感	过去的让它过去，我的生命是有意义的。我爱自己，并完全的接受我自己
过敏	对事物过份敏感、掩饰、恐惧与自私	我是和平的。世界是安全友善的
贫血	对生活缺乏兴趣、缺乏快乐	生命是充满喜悦的。我对每一件事都有兴趣
盲肠炎	对生活有所恐惧，缺乏流畅感	我放松自己，让生命之泉流淌顺畅
动脉硬化	思想观念狭隘、排斥别人	我接受别人的思想观念。我以开放的心享受人生
关节炎	对生命感到苦涩、憎恨、对爱感到缺乏	宽谅一切。我让别人自由地表达他们自己。我是自由的
气喘	过份敏感、窒息的爱、压抑情绪、呆滞窒息的感觉	我的爱是无条件的。我选择自己的人生。我是自由的，别人也是自由的
背痛	上半部缺乏精神的支柱、 下半身缺乏财务的支持	我信任宇宙；我毫无恐惧地爱与信任。宇宙本身便是我的支柱
尿床	对父母感到恐惧	我得到父母的怜爱关怀与了解
先天性残缺	因果，自己选择如此出生的，选择我的父母	没有任何罪恶，只是与自己本身及父母有某些症结需要了解与排解
膀胱炎	焦虑、对既往无法释怀	过去的让它过去；迎接新的改变
血液病	郁闷不乐、思想呆滞不流畅	快乐地生活，创造新的意境、思想，并让它流畅
高血压	长久的情绪问题没有解决	我让既往的不愉快随风而逝，它们已不在我的意识里
低血压	沮丧、消沉、忧伤、失败、失意感	我要振作，创造快乐的生活
疖	沸腾的愤怒	我放开所有的愤怒,>
骨病	对权威的反抗（骨头是心识的结构）	不与权威争斗。在我的世界里，我是我自己的主人
脑肿瘤	相信不正确的事、固执、拒绝改变	生命本身就是不断变易，我成长的方式也将不断改变
囊肿	过份受呵护，以致感到窒息	我是自由的，我允许每个人都有他们的自由
支气管炎	激昂的家庭气氛	心平气和，没有人可以使我愤怒
灼伤	怒火中烧的愤恨	我对任何事情都保持心平气和
黏液囊炎	压抑的愤怒	放松自己，不作无谓的愤怒
瘀伤	生活或情绪上有所冲击	我没有惩罚自己的理由，我以爱面对生活
癌	长久忍受内心深处的忧伤与愤怒的侵蚀	我内心没有秘密，我放开以往的一切，我目前的生活是快乐的
晕车	恐惧、感动被桎梏与陷溺	我不害怕，我自在地随时间与空间而前进
白内障	黑暗的远景，无法前瞻	我的前途是光明快乐的，我是自由的
胆固醇	不敢面对快乐	欢乐是正常的，我爱人生
伤风	惶恐、杂乱、小小的伤害	我的思想是自由的，我内心是和平的
结肠炎	过份严谨的压抑、失败、感情的需求	我是自由的，生命是欣欣向荣的
便秘	拒绝改变旧有的生活、吝啬	我放开过去的一切、我慷慨地许生活流逝
咳嗽	神经紧张、恼怒、批判、压抑	我以和平的方式表达我自己，我以爱表达生活
痉挛	紧张、紧握住痛苦	我放松自己，让人生流畅
耳聋	排斥、拒绝不愿听的、固执、强烈的隔离	我倾听宇宙之音，我生命的喜悦，我是宇宙整体的一部份
糖尿病	深深的哀伤、生活里没有甜蜜	我所有的哀伤成为过去。我用爱来增加生活的甜蜜
腹泻	对某种思想害怕与排斥	我让过去的事物自然流逝
驼背	背负着过多的愤怒、聚积的憎恨	过去的已过去了，没有人能伤害到我
耳痛	愤怒、不愿听	我以爱与了解去听别人的心声
湿疹	过份敏感、受到伤害	没有人会威胁到我，我是安全有保障的
浮肿	对某种事物紧抓不放	我放开一切，我是安全与自由的
癫痫症	排斥生活、感觉被迫害、以暴力面对自己	我爱我自己，爱生活的全部。生命是永恒的喜悦
眼疾	不喜欢生活里所见的事物、看不见真理	我爱接受我所看见的事，我以透彻的眼光看人生、看真理
脸的伤害	错误的自我价值的体认	我对自身的价值有明确的体认
头晕	害怕、与现实无法配合、空白感	我有足够的知识与力量，去处理我活中的每一件事
怠倦	排斥、对生活感到乏味、缺乏爱	我对生活抱着热忱、我以活力面对人生
发烧	焦灼、愤怒	我以宁静与和平来表达爱
脚	对未来感到恐惧	我对真理有信心，对未来有信心
胀气痛	紧抓着无法排解的意识	我放松自己并悠然自在地生活
胆结石	苦涩、强硬无法排解的思想	对既往释怀。生活是流畅甜美的，我也是甜美的
腺肿	不平衡、杂乱无序	我是完全平衡有秩序的
青光眼	长久的情绪伤害与压抑	没有人能伤害我，我以爱与柔情的眼光来看世界
味觉	缺乏耐心、愤怒、控制欲	我放开自我的优越感，我允许别人表达他们自己
成长	错误的价值观与骄傲	我原谅并爱我自己
齿龈	无能为力去实现所做的决定	我是有毅力的人，我对我自己的决定会贯彻执行
手	拿不起也放不下、害怕新的转变	我对任何新的理想、新的转变、都以爱来接受
口臭	腐败的态度、愚蠢的思想、恶劣的谣言	我的语言温和充满爱，我只吸收并表达善良的心意
花粉热	情绪纷乱	我与宇宙是一个整体
头痛	紧张、情绪困扰、对未知数的恐惧	爱、和平、轻松，在我的世界里每一样都是美好的
心脏病	严重的情绪问题、排斥、紧张与压力	快乐、欢乐、喜悦，我接受生活的全部
痣	压力、紧张、恐惧、无法放开	我放开所有的压力与负担，我生活在眼前的欢乐里
肝炎	愤怒、恐惧、憎恨，肝是原始的情绪与愤怒的温床	我放开所有的愤怒，我的意识是清净无染的，我的意念是清新有活力的
脱肠疝气	紧张、精神负担、不正确的自我表达	我的人生是和谐的，我以温和柔情爱我自己
臀部	害怕勇往直前、做重大决定	我快乐地向人生迈进，生命本身会有支持我的力量
荨麻疹	潜在的小恐惧	我生活里的一些琐碎小事，也是和谐欢乐的
性无能	性压力、紧张、对配偶的轻蔑排斥	我以轻松愉快的态度面对人生
消化不良	恐惧、焦虑	我吸收消化生活里的一切
精神错乱	逃避、退缩、与生活脱节、对家庭的逃避	我是宇宙神圣的产物，我知道自己的真实身份与价值
失眠	压力、愧疚感、恐惧	我放松自己，安然和平地睡，明日将有新的开始
痒	欲望不满足、怨愤、悔恨	我所有的理想将会实现，我内心和平无怨尤
黄疸病	偏见	我对每个人都给予宽容、爱与怜悯
肾脏病	批评、失望、挫败感	人生每一面都是美好的，每一件事都使我充实
膝盖痛	缺乏弹性、固执、不能弯曲、自大	怜悯、宽恕、容忍，我向前迈进不犹豫
喉炎	对权威的反抗、敢怒不敢言	我能自由自在地表达自己
腿	对未来的恐惧、不敢勇往直前	我充满了信心与快乐，向前迈进
肝病	沮丧、压抑（肝是贮放愤怒的地方）	我放开心怀，自由地去爱
肺	拿不起放不下	生命的气息源源不断地流畅着
更年期综合症	害怕不再被需要、自我排斥、怕老	生命的循环是平衡的，我以爱祝福我的身体
经期不顺	对身为女性害怕、排斥、以为下阴部是肮脏或罪恶的	我是美丽的女人，我的成熟是正常的过程，我的身体是完美的
偏头痛	情绪的压抑、对性的恐惧	我对一切事物都能宽容谅解，我的人生是顺畅的
口腔病	闭塞的思想	我以开放的心接受新理念
硬化症	铁石般的意志力与心肠、缺乏弹性	我不再控制别人，我随遇而安地过人生
咬指甲	对父母的蔑视、侵蚀自己	我是一个成熟的个体，我有能力创造自己的前途
颈	缺乏弹性、拒绝对问题做多面的探讨、固执	我是有弹性的，我对事物抱持多方面的了解
神经紧张	不能沟通、挣扎、恐惧、焦虑	我在通往永远的道途上，我只须保持和平、无须急促
麻木无感觉	压抑的情感、拒绝同意	我反应生活，我与别人分享我的爱与感觉
肥胖	缺乏安全感、自我排斥或保护自己，想弥补空虚	我爱我自己，我在精神上永远是充实的，我永远在神的保护中
麻痹	恐惧、逃避、震惊、反抗	我对所有的人生经验以喜悦迎接
肺炎	沮丧、对生活厌倦、内心纷扰	生命是神圣的，并充满了欢乐的气息
摄护腺炎	绝望、性压力或性罪恶感、自以为老化	生命的活力是不受年龄限制的
风湿症	爱的缺乏、憎恨、长期的哀怨	我对别人、对自己都给予充分的爱
佝偻病	缺乏爱与安全感、情绪低落	我爱宇宙生命的全体，而宇宙也爱我
晕船	对死亡的恐惧	生命是持续不断地，只有形体的变换，没有死亡
肩痛	过重的负荷	每一样我所接受的，都是自由美好的
带状匍形疹	长期的精神紧张	我不恐惧，我安然宁静而和平
皮肤病	缺乏安全感、急躁、希望获得关爱	我是一个独立的个体，我得到关爱与肯定
胃痛	对新的思想观念无法消化吸收	我的人生是和谐的，我能吸收新思想
中风	对生命的排斥、自我暴力	我接受生活中的一切喜怒哀乐
口吃	缺乏安全感、无法表达自我	我有权利表达自己，我以爱来沟通
牙齿	长久的犹豫，无法做分析与判断	我以真理为决定事物的原则，我对自己的决定有信心
喉咙	压抑的愤怒，强忍下受伤害的情绪	没有人可以伤害我，我心平气和地表达我自己
静脉瘤	反抗、对工作厌恶、缺乏勇气	我爱人生，并让生命的气息自由地循环着
疣、瘤	相信丑恶、愤恨自己	任何东西都是美丽的，我爱我的身体

本文摘录自：《生命的重建》 作者：[美]露易丝·海 

========== END ==========

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