家和万事兴

你本善良 2020-09-19

一说到健康，大家就想到吃。民以食为天嘛，无可厚非。生命是以食为天，而健康又以何为天呢？在刘院福一书中说：家庭和睦是健康基石，很少有人会想到这一点。

不论男女，不论老少，不论在外奔波者或在家闲居者，不论事业有成者或无所事事者，也不论高官显贵或是普通大众——只要是身心健康存在问题，无一例外，家庭内部都存在着各种各样的不和谐问题，更不用说许多已经破裂或濒临破裂的家庭，还有许多再婚家庭。

家庭矛盾的问题，真的是千奇百怪，无奇不有，家家有本难念的经。而由此造成的身心健康问题也是花样百出，应有尽有。

有位七十多岁的老太太，因为跟儿媳妇意见不合，背地里生气，结果后背右侧有巴掌大一块地方总是火辣辣的痛，长年不愈，已持续了十年之久。而且皮肤外表没有任何异样，到医院做过各方面检查也都没有查出任何问题，岂不怪哉？

有人也许会问，人生气也会生病，是的，在家庭中，大多数都怀有不同程度的怨气、恨气，以及各种压抑、不满的情绪。其中多数都是对自己的老公怨恨、不满，另外还有一些人是跟自己的婆婆较劲，或者对自己的大姑姐、小姑子不满等，记住一点，我们心情得病了，我们身体才会得病。

为什么有的人一夜能愁白了头，有的人生完了气就没劲了，全身都瘫软？为什么一生气、一上火病就来了？就是你“心情一生”，疾病就上来了。

有位十几岁的小姑娘，因为父母管教过于严厉苛刻，而且动辄打骂不休，结果造成严重的神经性头痛，病情严重时四肢抽搐不省人事，无法继续读书上学而不得已休学在家，父母追悔莫及亦无可奈何。

有位四十多岁的男教师，因为夫妻感情不和矛盾不断激化，渐渐形成了脑血栓，右侧偏瘫，结果媳妇跑了，工作也丢了。后来倒是又找了一个，过了没到一年又跑了。终日冷锅热灶，挎着胳膊甩着腿儿。

有位三十多岁的女性，因为前夫有外遇，伤痛欲绝，离了，奇怪的是月经也绝了。后来又嫁了现在的老公，又因为年龄差距大没有共同语言，终日憋闷难受，抑郁惆怅，再加上月经不来不能生养，心里总像压着一块大石头一样的沉重，压得自己透不过气来，死的心都有。

每个不幸的病人身上似乎都有一段不幸的家庭经历，可是有谁会把这些家庭的不幸与自己的身心病痛联系在一起？但是难道不是错综复杂的家庭矛盾带来的种种身心健康的问题吗？

俗话说：家和万事兴。

“万事”，健康的事不也是万事之一吗？

所以，我常常对人说的一句话就是：健康的首要条件是——家庭和睦。

首要条件当然不是唯一条件，因为健康问题会受到多方面因素的影响。但是家庭和睦的确是身心健康最重要的基本条件，而这一点也是大家最容易忽略掉的。

因此，当你的身心健康出现问题时，不妨先问一下自己：你的家庭和睦吗？

为人妻，人母，人女，人媳四重角色的女人们，要深知一个和谐的家庭对与每个人的重要性，拥有一个和谐的家庭，就如同拥有了一个安定的大后方。爱人可以安心忙自己的事业，孩子可以高高兴兴上学，聚精会神听讲，作为人的子女，不一定要给老人太多的钱，只要能做到多打几次电话陪他们聊聊天，帮老人解开一些心结，尽量不让老人生气，一家人和和睦睦，其乐融融，有困难大家一起想办法，办法总比困难多，那么大困难就可以变成小困难，小困难变成没困难，反之，一切将背道而驰。

其实，无论大家还是小家、无论企业还是国家，“家和万事兴”，一个安定团结的社会局面，是一个国家发展的基础。众人拾柴火焰高，大河涨水小河满，国强民才富，民富国安定。

人们常说家是我们的港湾，我们这艘渔船不管在大海上如何劈波斩浪，历经风雨洗礼，不管是顺风顺水，还是逆风挫折，最终都要回到宁静可以供自己暂时停歇的港湾，让自己心身可以有一个温暖并疗愈的码头，只有心安稳了才可能再次出海去搏击变幻莫测的人生。

但是，当经历了众多考验后，拖着疲惫的心身驶回本来想寄托心灵的港湾的时候，让自己可以休息一下的时候。这个港湾里却找不到昔日的平静，同样也是波涛汹涌，大浪滔天，足以翻覆这艘刚归来的疲惫小船的时候。这艘小船如何安心安身，如何去谈未来身手矫健，精力旺盛的安天下。

我们每个人不就是这样吗？不管是学习中，生活中，工作中遇到的任何事，所有人都有可能拨乱自己的心弦不再平静，当心不平气不和累积到一定程度影响到学习、生活、工作的正常运行的时候，就需要家人的支持。

只有家人的心领神会，柔风细雨般的呵护才能够帮助自己再次恢复内心的平和，恢复旺盛的斗志。只有再家里充足了满满的电，自己才可能再次启程去开辟自己的美好未来。而将心比心，有多少人真正为了自己家人用心营造过宁静港湾？并去不懈坚持过呢？家人回家后有人常常干的事是小题大做，挑三拣四，指桑骂槐……，如何做能够破坏和睦的家人关系就如何去做。现在很多人喜欢看韩剧，看着还上瘾，认为拍得好贴近生活真实面貌。

每每看到韩剧中的人物因为一件极小的事，相互伤害而不思反悔的时候，看到的只是现实社会中的悲哀。在现实社会中受伤的人如果逃避现实，不去用真心和包容心面对解决存在的家庭隐患，自己用电视剧来麻痹自己。从电视剧中人物的悲惨遭遇来掩盖遗忘自己人生的迷航！这对于现实问题的解决毫无益处。人心都是肉长的，没有多少人可以狠下心来打笑脸人，更没有多少人可以去打击真心无条件爱自己的人。我们每个人的幸福家园是自己用真心、诚心、包容心去自己营造，不是天上掉下来的。

要想家和万事兴，那我们就要面对现实从当下开始，时时修正己心，时时心平气和，时时包容家人。我们自己的心做到了心平气和，家才可能和气融融。学习、生活、工作才会如万物滋生那样，生机勃勃，万事皆兴！

组成幸福家庭的要素，第一就是“家和”。有时家中婆媳不和，此种必定有一个重大的罪人，或者兄弟姐妹不和，当中也必然有一个破坏了家庭的和乐。有时甚至夫妻不和，这个家庭就亮起了红灯了。所以维护一个安乐窝的家，必须要每个分子都能与人为善，凡事多忍让，才能营造家庭的和乐。

积聚诸善事

一个家庭的分子，如果不为家庭积聚好事善缘，经常滋事，为家庭增加负担，或者败坏门风，为人笑柄，使家人彼此抱怨，生活必然笼罩着不愉快的气氛，日子一定不会好过。

量入为出

一个大家庭要分家了，必定是有人用度透支，使家中人口不平，因而要分家。因此，家庭分子，要知道家中的财务状况，每个人要知分、知本，不要让个人的支出超出家中所有。人人都想节余一些给共同之家，不要人人都想多分一杯羹。

以教育为本

家庭的分子，每个人都要尽量受教育，受教育才能改变气质，才能去除自私，才能与人和合，团结一家。过去一些贫苦人家，尽管卖田地、卖家产，也要培育子弟受教育，这都是兴家之道。每个人都能受高等教育，让家庭成为书香之家，这不仅是家庭的进步，也是国家之成长。

忍让为家风

家庭的和乐，要建立彼此谦虚、礼让，要有“你大我小、你有我无”的雅量、美德，如《渔光曲》说：“我们家中很可爱，你爱我来我爱你……”如果每个家庭都能如此，社会必然和谐安乐。

文源:妙语讲病

所有不善的念头，最终都会伤害自己