刘力红：学会微笑
两篇小文均来自刘力红老师的新浪微博
刘力红：学会微笑
—瞧瞧这脾气—
今将这几日看的一位病患的发病经历分享给大家，希望有心的人能够从中受益。
病人年近八十了，是位女性，素有高血压病史，五日前，因为钱上的一些小事，与老伴发生激烈争执。由于脾气发得太大，致当日通宵难眠，次日午饭后头晕恶心，血压升至250/150毫米汞柱。经服用降压药，血压虽然降到150/85，但左侧肢体渐渐不听使唤，紧急到医院就诊，核磁共振检查后，发现已是右侧桥脑梗塞了。这几日里，经过中西医的积极治疗，虽然左侧肢体的障碍已在慢慢恢复，但却留给我很多思索。
这真是一场不幸中的万幸，真可以说是蒙上天的垂怜，才避免了一场更大的灾祸。试想在面临250/150毫米汞柱压力的情况下，任何一处脑中血管的破裂，尤其是桥脑，都将是一场更不堪的后果。而让我们险涉这场后果的是什么呢？是情绪，也即俗称的脾气！
不良情绪或者脾气，就像埋藏在生命各处的地雷，随时都有被引爆的危险。一点点钱财，既便十万百万，其实都与生命无妨，但是若因此引爆了脾气，这个伤害就难以估量。既然情绪的地雷随时都可能被引爆，既然生命时时都在受到情绪的威胁，为着生命的平安，我们理应去学习、去训练，去成为一名护持生命的“工兵”！
—学会微笑—
春节回桂林陪老人过年，桂林这座城市虽然很小，但拥堵却很厉害。在拥堵的路上开车，心情可想而知了。某日里在红绿灯前等了好几个来回，看看这次终于是能过去了，可前面的车子不知是因为司机在看手机忘记了绿灯已经亮起还是其它什么原因竟然一动不动，眼望着绿灯又要熄灭，不由得心头一急，按响了喇叭……回过神来一想，急什么呢？不由暗自一笑，可就是这微微一笑，突然让我感受到原来绷紧的面孔马上松了下来，太奇妙了，太奇妙了！
一路上我像演员一样，不断尝试着各种的面部表情，结果发现只有微笑时的面孔是最放松、最流畅的。忆起《素问·上古天真论》中的一句话：“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕，”三阳脉皆上头，唯阳明主面，故而阳明脉衰，面失濡养，便会失去柔润变得焦躁、焦枯、焦急。俗云：精神看面貌！面之貌有赖于阳明脉的濡养，而濡养的效价取决于面部的表情，若能常取微笑，面肌松泰，则阳明之多气多血得以充分濡养，又何愁没有一张柔美的面孔呢？更重要者，内外相感，外内相应，外在之柔美又必将涵养内在之精神。
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厚德载物!草木金石仅除身病,正己培德方祛心魔!
祈愿:天下和顺,日月清明;风雨以时,灾厉不起;国丰民安,兵戈无用;崇德兴仁,务修礼让;国无盗贼,无有怨枉;强不凌弱,各得其所;人无病厄,富贵康宁;长寿好德,善始善终.