慢性疾病对应的身心治疗方法

《Heal Your Body》(Louise Hay)

4782字 | 10分钟阅读

图片 | 圃生

结合露易丝海(Louise Hay)在《治愈你的身体》(Heal Your Body)一书中，指出某些特有的思想如：批判、愤怒、排斥，是致病最大的原因，她以多年的研究，整理出心理问题的症结所产生的各种症状，同时列出治疗它们应有的正确意识与心态，呈现给大家。

把自己的期待与期盼换成肯定句：我是什么什么（我是健康的，我是爱，我是喜悦、祥和、富足、圆满等等）

正常字体为：思想型态的症结。

加粗字体为：治疗它们应有的正确意识。

1.高血压：长久的情绪问题没有解决：我让既往的不愉快随风而逝，它们已不在我的意识里。

2.低血压：沮丧、消沉、忧伤、失败、失意感：我要振作，创造快乐的生活。

3.疖：沸腾的愤怒：我放开所有的愤怒。

4.肝病：沮丧、压抑(肝是贮放愤怒的地方)：我放开心怀，自由地去爱。

5.肺病：拿不起放不下：生命的气息源源不断地流畅着。

6.溃疮脓肿：感情受伤害、轻蔑、仇恨：我不允许自己生活在腐化的思想里，我是和平的。

7.痤疮、粉剌：不能接受自己不能接受环境：我爱我自己，我接受我周围的一切。

8.衰老退化：思想老化：我接受任何年龄，每一个年龄都是完美的。

9.酗酒：无所适从、感觉徒劳无益、潜在的罪恶感：过去的让它过去，我的生命是有意义的，我爱自己，并完全的接受我自己。

10.过敏：对事物过份敏感、掩饰、恐惧与自私：我是和平的，世界是安全友善的。

11.贫血：对生活缺乏兴趣、缺乏快乐：生命是充满喜悦的，我对每一件事都有兴趣。

12.盲肠炎：对生活有所恐惧，缺乏流畅感：我放松自己，让生命之泉流淌畅。

13.动脉硬化：思想观念狭隘、排斥别人：我接受别人的思想观念，我以开放的心享受人生。

14.关节炎：对生命感到苦涩、憎恨、对爱感到缺乏，精神信仰失去连接：宽谅一切，我让别人自由地表达他们自己，我是自由的，树立良好的信仰。

15.气喘：过份敏感、窒息的爱、压抑情绪、呆滞窒息的感觉：我的爱是无条件的，我选择自己的人生，我是自由的，别人也是自由的。

16.背痛：上半部缺乏精神的支柱、下半身缺乏财务的支持：我信任宇宙，我毫无恐惧地爱与信任：宇宙本身便是我的支柱。

17.意外事故：对权威的反抗、相信暴力、愤怒：我以和平的心接受生活的一切。

18.耽溺嗜好：恐惧、自我排斥、爱的缺乏：我爱我自己，没有任何事情能超越宇宙给我的爱。

19.腺状肿：家庭的冲突、自以为是不受欢迎的人：我是一个受欢迎并被需要的人。

20.尿床：对父母感到恐惧，渴望得到父母的疼爱：我得到父母的怜爱关怀与了解。

21.先天性残缺：因果，自己选择如此出生的，选择我的父母：没有任何罪恶，只是与自己本身及父母有某些症结需要了解与排解。

22.膀胱炎：焦虑、对既往无法释怀：过去的让它过去，迎接新的改变。

23.血液病：郁闷不乐、思想呆滞不流畅：快乐地生活，创造新的意境、思想，并让它流畅。

24.骨病：对权威的反抗(骨头是心识的结构)：不与权威争斗，在我的世界里，我是我自己的主人。

25.脑肿瘤：相信不正确的事、固执、拒绝改变：生命本身就是不断变易，我成长的方式也将不断改变。

26.囊肿：过份受呵护，以致感到窒息：我是自由的，我允许每个人都有他们的自由。

27.支气管炎：激昂的家庭气氛：心平气和，没有人可以使我愤怒。

28.黏液囊炎：压抑的愤怒：放松自己，不作无谓的愤怒。

29.瘀伤：生活或情绪上有所冲击：我没有惩罚自己的理由，我以爱面对生活。

30.癌：长久忍受内心深处的忧伤与愤怒的侵蚀：我内心没有秘密，我放开以往的一切，我目前的生活是快乐的。

31.晕车：恐惧、感动被桎梏与陷溺：我不害怕，我自在地随时间与空间而前进。

32.白内障：黑暗的远景，无法前瞻：我的前途是光明快乐的，我是自由的。

33.胆固醇：不敢面对快乐：欢乐是正常的，我爱人生。

34.灼伤：怒火中烧的愤恨：我对任何事情都保持心平气和。

35.伤风：惶恐、杂乱、小小的伤害：我的思想是自由的，我内心是和平的。

36.结肠炎：过份严谨的压抑、失败、感情的需求：我是自由的，生命是欣欣向荣的。

37.便秘：拒绝改变旧有的生活、吝啬：我放开过去的一切、我慷慨地许生活流逝。

38.咳嗽：神经紧张、恼怒、批判、压抑：我以和平的方式表达我自己，我以爱表达生活。

39.痉挛：紧张、紧握住痛苦：我放松自己，让人生流畅。

40.耳聋：排斥、拒绝不愿听的、固执、强烈的隔离：我倾听宇宙之音，我生命的喜悦，我是宇宙整体的一部份。

41.糖尿病：深深的哀伤、生活里没有甜蜜：我所有的哀伤成为过去，我爱来增加生活的甜蜜。

42.腹泻：对某种思想害怕与排斥：我让过去的事物自然流逝。

43.湿疹：过份敏感、受到伤害：没有人会威胁到我，我是安全有保障的。

44.浮肿：对某种事物紧抓不放：我放开一切，我是安全与自由的。

45.癫痫症：排斥生活、感觉被迫害、以暴力面对自己：我爱我自己，爱生活的全部，生命是永恒的喜悦。

46.眼疾：不喜欢生活里所见的事物、看不见真理：我爱接受我所看见的事，我以透彻的眼光看人生、看真理。

47.脸的伤害：错误的自我价值的体认：我对自身的价值有明确的体认。

48.头晕：害怕、与现实无法配合、空白感：我有足够的知识与力量，去处理我活中的每一件事。

49.怠倦：排斥、对生活感到乏味、缺乏爱：我对生活抱着热忱、我以活力面对人。

50.发烧：焦灼、愤怒：我以宁静与和平来表达爱。

51.脚痛：对未来感到恐惧：我对真理有信心，对未来有信心。

52.胀气：紧抓着无法排解的意识：我放松自己并悠然自在地生活。

53.驼背：背负着过多的愤怒、聚积的憎恨：过去的已过去了，没有人能伤害到我。

54.耳痛：愤怒、不愿听：我以爱与了解去听别人的心声做一个会说话女人。

55.胆结石：苦涩、强硬无法排解的思想：对既往释怀，生活是流畅甜美的，我也是甜美。

56.腺肿：不平衡、杂乱无序：我是完全平衡有秩序的。

57.青光眼：长久的情绪伤害与压抑：没有人能伤害我，我以爱与柔情的眼光来看世界。

58.味觉：缺乏耐心、愤怒、控制欲：我放开自我的优越感，我允许别人表达他们自己。

59.成长：错误的价值观与骄傲：我原谅并爱我自己。

60.手：拿不起也放不下、害怕新的转变：我对任何新的理想、新的转变、都以爱来接受。

61.口臭：腐败的态度、愚蠢的思想、恶劣的谣言：我的语言温和充满爱，我只吸收并表达善良的心意。

62.花粉热：情绪纷乱：我与宇宙是一个整体。

63.头痛：紧张、情绪困扰、对未知数的恐惧，有一事情无法解决：爱、和平、轻松，在我的世界里每一样都是美好的。

64.心脏病：爱心不足，不够豁达，小心眼；经济突然中断，恐惧的人和事；在内心有罪恶感、愧疚感；严重的情绪问题、排斥、紧张与压力；心动过缓，瞧不起自己；心动过急，瞧不起他人：快乐、欢乐、喜悦，我接受生活的全部。

65.齿龈：无能为力去实现所做的决定：我是有毅力的人，我对我自己的决定会贯彻执行。

66.肥胖：缺乏安全感、自我排斥或保护自己，想弥补空虚：我爱我自己，我在精神上永远是充实的，我永远在神的保护中。

67.麻痹：恐惧、逃避、震惊、反抗：我对所有的人生经验以喜悦迎接。

68.痣：压力、紧张、恐惧、无法放开：我放开所有的压力与负担，我生活在眼前的欢乐里。

69.肝炎：愤怒、恐惧、憎恨，肝是原始的情绪与愤怒的温床：我放开所有的愤怒，我的意识是清净无染的，我的意念是清新有活力的。

70.脱肠疝气：紧张、精神负担、不正确的自我表达：我的人生是和谐的，我以温和柔情爱我自己。

71.精神错乱：逃避、退缩、与生活脱节、对家庭的逃避：我是宇宙神圣的产物，我知道自己的真实身份与价值。

72.失眠：压力、愧疚感、恐惧：我放松自己，安然和平地睡，明日将有新的开始。

73.痒：欲望不满足、怨愤、悔恨：我所有的理想将会实现，我内心和平无怨尤。

74.黄疸病：偏见：我对每个人都给予宽容、爱与怜悯。

75.荨麻疹：潜在的小恐惧：我生活里的一些琐碎小事，也是和谐欢乐的。

76.性无能：性压力、紧张、对配偶的轻蔑排斥：我以轻松愉快的态度面对人生。

77.肾脏病：批评、失望、挫败感：人生每一面都是美好的，每一件事都使我充实。

78.膝盖痛：缺乏弹性、固执、不能弯曲、自大：怜悯、宽恕、容忍，我向前迈进不犹豫。

79.喉炎：对权威的反抗、敢怒不敢言：我能自由自在地表达自己。

80.腿：对未来的恐惧、不敢勇往直前：我充满了信心与快乐，向前迈进。

81.更年期综合症：害怕不再被需要、自我排斥、怕老：生命的循环是平衡的，我以爱祝福我的身体。

82.神经紧张：不能沟通、挣扎、恐惧、焦虑：我在通往永远的道途上，我只须保持和平、无须急促。

83.经期不顺：对身为女性害怕、排斥、以为下阴部是肮脏或罪恶的：我是美丽的女人，我的成熟是正常的过程，我的身体是完美的。

84.偏头痛：情绪的压抑、对性的恐惧：我对一切事物都能宽容谅解，我的人生是顺畅的。

85.口腔病：闭塞的思想：我以开放的心接受新理念。

86.硬化症：铁石般的意志力与心肠、缺乏弹性：我不再控制别人，我随遇而安地过人生。

87.咬指甲：对父母的蔑视、侵蚀自己：我是一个成熟的个体，我有能力创造自己的前途。

88.颈：缺乏弹性、拒绝对问题做多面的探讨、固执：我是有弹性的，我对事物抱持多方面的了解。

89.皮肤病：缺乏安全感、急躁、希望获得关爱；前世被火烧或做坏事怕别人知道；新灵魂：我是一个独立的个体，我得到关爱与肯定；忏悔。

90.麻木无感觉：压抑的情感、拒绝同意：我反应生活，我与别人分享我的爱与感觉。

91.肺炎：沮丧、对生活厌倦、内心纷扰：生命是神圣的，并充满了欢乐的气息。

92.摄护腺炎：绝望、性压力或性罪恶感、自以为老化：生命的活力是不受年龄限制的。

93.晕船：对死亡的恐惧：生命是持续不断地，只有形体的变换，没有死亡。

94.肩周、颈椎：过重的负荷，承担了过多不属于自己的担子；属于自己的担子没有承担义务；不尊敬长辈、父母；不臣服命运，是男人不愿意做男人，是女人不愿意做女人：每一样我所接受的，都是自由美好的。

95.带状匍形疹：长期的精神紧张：我不恐惧，我安然宁静而和平。

96.胃痛：紧张、害怕，有太多的委屈，不会表达自我，不会争取自我的权力，对新的思想观念无法消化吸收：我的人生是和谐的，我能吸收新思想。

97.中风：对生命的排斥、自我暴力：我接受生活中的一切喜怒哀乐。

98.口吃：缺乏安全感、无法表达自我：我有权利表达自己，我以爱来沟通。

99.牙齿：长久的犹豫，无法做分析与判断：我以真理为决定事物的原则，我对自己的决定有信心。

100.风湿症：爱的缺乏、憎恨、长期的哀怨：我对别人、对自己都给予充份的爱。

101.佝偻病：缺乏爱与安全感、情绪低落：我爱宇宙生命的全体，而宇宙也爱我。

102.疣、瘤：相信丑恶、愤恨自己：任何东西都是美丽的，我爱我的身体。

103.乳房：跟自己的母亲关系处理不好；不接受女性角色：爱母亲、爱自己，接纳自己的女性角色。

104.子宫：不想创造生命，自己还是个孩子，不想要孩子；跟堕胎有关，有死亡的力量，出现抑郁症，不孕；灵魂不敢入住里面、冷宫，婴灵会附在腰、肾等部位；男性自身所带的疾病（能量场）入侵有关：打坐时多与地球母亲连接，通过瑜伽的练习打通海底轮，从而化解疾病，并带有一颗虔诚忏悔的心。

105.喉咙：压抑的愤怒，强忍下受伤害的情绪，没办法表达，有大家长压着：没有人可以伤害我，我心平气和地表达我自己。

106.静脉瘤：反抗、对工作厌恶、缺乏勇气：我爱人生，并让生命的气息自由地循环着。

107.臀部：害怕勇往直前、做重大决定：我快乐地向人生迈进，生命本身会有支持我的力量。

108.消化不良：恐惧、焦虑：我吸收消化生活里的一切。

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