极音乐听| 全息能量之旅,全新疗愈体验第二期
音乐疗愈之(冥想)Meditations
这也许是你从来没有体验过的舞动课程,而更像是在欢乐自由的氛围里,随着音乐自然学习的的身体律动
你可以从中体验到能量从专注到流动。
融合了我们身体中阳性的专注能量和阴性而流动的美。
自由舞动之音(Vibance)是一种根源于古代传统集体声音与舞蹈的社团,用透过内在灵魂冥想律动的形式来重新探索儿时那种纯粹的快乐。进而转化你的恐惧让它变成勇气,从怀疑再到着迷,进而触发更深层的直觉,激情与想象力。
每一天做一些让你觉得有挑战性的事:
透过表达性艺术的个人成长
在陌生人面前表达和舞蹈。就算我们只是想一想这个场景的样子,心里大概已经开始害怕了。我们需要力量穿越这个恐惧之游涡。”灵魂舞动之声“这个练习,是一副疗愈恐惧的良药。尤其是对于当众表达的恐惧。不管是在个人关系,还是在职业发展中,它能将赋予我们力量!
• 冥想律动所追求的就是那个内在的宁静、纯粹空间及透明的片刻与质量,强调的是内在的自我探索及身心觉察,它从身体开始进入,让头脑停止活动,将整个过程视为玩乐,没有任何欲求,没有任何目的,它只是一种纯粹流动的能量 ,一种透过舞蹈来体会生命能量的静心过程。
• 冥想律动邀请你来经验来自我们自身内在最强有力的创造。它以身体练习作为基础,重新联结心的智慧和知道你是谁的喜悦,以及对生活满意度的独特贡献。这种身体律动会唤醒你内在的那个舞者,在节奏中把握住自己的中心,让头脑和身体,身体和你的心联结起来。我们从被生活挤压着的那些应该或不应该中解放出来。你会发现你是谁,那独一无二的本质,以及充满好奇与活力的去探索生活中的方方面面
中国上海人毕业于上师大表演系出于对音乐和艺术的热爱学习铜锣等共振乐器的演奏同时也是一名手碟音乐人。他是熊茵老师在国内的首批学生,在初次接触铜锣和其他声疗乐器后追随老师学习,并在2018年8月隋老师和同学一起赶赴英国伦敦接受高级铜锣师的培训,并代表中国参加仁爱铜锣吉尼斯,是中国大陆4位选手之一。9月回国后随即举办了一场铜锣音乐会,并在同月又一次与铜锣大师DonConreaux和自己的导师举办了一场别开生面的铜锣音乐会,并与诸多瑜伽场馆和养生会所以及音乐机构合作,通过自然的声音启发人的内在自我,通过这种科学的方式用正能量引导大家找寻快乐。源于从小对艺术、唱歌的热爱
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穿着舒适透气服装(不要穿裙子)以及不要涂抹香水
课程中不能使用手机尽量调制静音模式(不影响到他人)
课程结束后可以尽量少量多次饮水,起到排毒效果
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