战「痘」全攻略！痘痘星人和油皮看过来~
跟着上方↑教程 星标我们
❤每周拿福利拿到手软~❤
从青春期开始就开始躁动的皮脂腺，让我们认识了「青春痘」这个小恶魔，甚至很多人被它困扰至今。
很多英姿飒爽身材出众本应做女神男神的人，最后都因「青春痘」只能成为背景杀手……
堂姐今天化身战痘小分队队长
深扒战痘原理和实战攻略！
「青春痘」其实是痤疮的俗称，临床可表现为上图中的粉刺(白头/黑头)、丘疹、脓疱、结节等。
而痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症，青年最容易发病，但是切记！病从浅中医！一旦发现有发病的苗头，赶紧把星星之火灭了~治疗越早效果越好。
如果任其发展可能会从较轻的粉刺发展成囊肿、结节，还可能造成遗留在脸上的凹凸不平的痘印！
皮肤变成月球表面了再后悔就来不及啦。
痤疮形成从闭合性粉刺(白头粉刺)开始，可能演变成开放性粉刺(黑头粉刺)或丘疹。
黑头粉刺是因白头粉刺内的推挤物被空气氧化变黑。
丘疹则是细菌繁殖导致皮肤产生炎症而形成的红色局部隆起。
形成丘疹后，如果没有及时抑制它的繁衍，炎症加剧可能会破坏真皮组织而形成结节、囊肿，进而形成痘印和痘坑。
不同阶段的痤疮怎么治疗？
以粉刺为主的轻度痤疮，常见于额头、脸颊上的肤色隆起，摸起来不痛但是让你的皮肤看起来非常不光滑。
轻度痤疮可以使用果酸治疗，或用含维A酸护肤品或药膏都能达到明显的治疗效果。
发展到丘疹、脓疱型，除了果酸和维A酸护肤之外，还可以在丘疹局部涂抹茶抗菌消炎的茶树精油。
如果开始囊肿结节症状，请去专业的皮肤科就诊。
痘痘星人的日常维护
生活作息习惯
日常睡眠充足、保持情绪稳定。
充足的睡眠和稳定的情绪有助于保持内分泌的稳定，从而减少痤疮。
饮食习惯
痘痘星人要以清淡饮食为主，低糖低gi饮食，少吃辛辣、油炸食物。
增加富含维生素C、B6的食物，如：西红柿、胡萝卜、黄瓜。
护肤侧重点
痘痘星人护肤三大点：保湿！控油！防晒！
保湿
补水+锁水工作要到位细致。
补水可以通过轻拍爽肤水或敷面膜，选择含有维生素E、透明质酸、神经酰胺、海藻萃取物、芦荟和甘油等成分的护肤品。
锁水工作，在夏天要选轻薄型的乳液，冬天要选不油腻的面霜，让肌肤保持在滋润(不是油腻！)的健康状态。
控油
控油可以通过以下方法。
暂时清除多余的皮脂
用温和的氨基酸洗面奶早晚清洁脸部。
减少皮脂分泌
健康饮食习惯，适当补充膳食补充剂调理。
防晒
紫外线会刺激细胞的增殖和更新，皮脂腺分泌会更旺盛，也更容易堵塞毛孔。
所以一年四季都要做好防晒工作，防晒霜不能少。
市面上很多护肤品牌都出了控油祛痘系列，也有部分效果比较好的膳食补充剂，宝宝们可以参考一下~
痘痘克星 | Herbs of gold祛痘防痘修复片
Herb of gold祛痘防痘修复片主要成分是各种草本精华加维生素A和维生素B6。主要作用是抗氧排毒，祛痘防痘，修复肌肤。下面堂姐来扒一扒这些成分的功效。
牛蒡根
具有清洁和净化血液功效，
可缓解轻度湿疹、痤疮。
皱叶酸模
有助于治疗便秘、肠道不适
以及轻度牛皮癣、痤疮等皮肤问题。
紫雏菊
促进表层伤口的修复和愈合。
金盏花
舒缓皮肤明星成分，问题肌肤的救星。
不仅从源头减少刺激痤疮的因素，还对正在发病的痤疮进行有效舒缓修复，缓解皮肤症状，恢复肌肤代谢，让皮肤慢慢调理成健康的状态。
堂姐有个痘痘很严重的男童鞋坚持吃了几个月，同时早睡早起清淡饮食，脸上的痘痘基本都消了，剩下一点痘印还在努力治疗中，整个人都自信阳光了~
大油田亲妈 | 茱莉蔻控油系列
茱莉蔻Clarifying这个系列专门针对大油田痘痘肌，系列所有产品都添加了控油成分——柑橘提取物。柑橘提取物具有非常好的控油收敛功效，因为它含有一种叫做「单萜烯」的物质，有非常好的抗菌消炎作用，有助于提高皮肤新陈代谢。
堂姐混合油皮，夏天会转用这个系列，皮肤没有负担比较清爽，皮肤出油减少也很少爆痘痘，维持在比较好的皮肤状态。
这款水柑橘净肤花卉水有种清新的甜味，非常天然治愈。喷在脸上滋润不粘腻，也很好吸收，夏天必备系列。
油皮必备 | 娇韵诗绿水
娇韵诗绿水最知名的成分就是北美金缕梅提取物，有效收敛毛孔，保持皮肤水油平衡。其他成分还有山楂、番石榴、芦荟提取物，让肌肤滋润舒缓，水润不油腻。
油脂分泌旺盛地宝宝们通常都会附带毛孔粗大的问题，这一款爽肤水可以很好地收敛毛孔，油皮一定会爱上的一款爽肤水！
问题肌肤必备 | Bayeco泡沫洗面奶
Bayeco泡沫洗面奶非常温和的同时也具有不错的清洁力，孕妇、敏感肌都可以放心使用。但其实油性肌肤也会很爱它，因为使用后皮肤一点都不紧绷，反而非常水嫩。
Bayeco泡沫洗面奶采用蕴含丰富透明质酸的保湿洁面配方，融合卡卡杜李和绿茶精华，含有超高VC，在洁面的同时抗氧美白。
更吸引堂姐的是，这款洗面奶可以卸妆，日常妆可以直接用它来卸妆清洗，去除脸上油脂以及其他杂质，让皮肤干净滋润，保持透气清新，对面部的痘痘和红血丝都有一定程度的缓解作用。
堂姐的加油是真的给你打气~
给你打气做一个脸上干干净净
不泛油光不冒痘的干净少女~
如何领取一辈子的免费产品？
鳳雅堂长期接受粉丝产品测评/使用心得/晒好物/凤雅堂购物体验的投稿
投稿方式
①编辑投稿
(在凤雅堂购买的任意产品的测评 使用心得 晒货均可)
②发送【个人微信ID】&【心得&测评】到
marketing@phoenixbeauty.com.au
③图文并茂、创意十足，必须是原创哦~
编辑团队将每周五从投稿池中选出1篇优秀投稿，一经采用即赠送周三福利礼包一份！
怎么获得一辈子的免费产品？
只需要动动手指写下你的使用心得，投稿给我们，就有机会得大奖！
得了奖，又双叒叕可以投稿了！
就如此反复，做一个被鳳雅堂宠一辈子的宝宝~