抑郁症有多可怕？这五个症状出现，就可能是抑郁症到来的信号

社会无论是上班族或学生党，其实过得并不轻松，每天都处于高压力和高强度的生活状态。也正因如此，越来越多的心理疾病也悄悄找上了患者，比如“抑郁症”就是高发的一种。与其它心理疾病不同，抑郁症的影响是心理和生理多方面的。

抑郁症虽然不是器质性病变，但其带来的后果却不容忽视，随着抑郁症病情的不断加深，患者会逐渐怀疑自己，怀疑这个世界，彻底将自己孤立在小空间内，最终走向了“自杀”结局。所以，了解抑郁症的症状很有必要，这有便于患者早期发现身体异常。

以下五个症状出现，就可能是抑郁症到来的信号：

1、情绪低落

抑郁症早期患者最大的表现就是情感低落、抑郁悲观，患者最初仅仅是因一件小事闷闷不乐，但情绪却没有得到缓解，反而是在大脑中不断回忆，陷入了牛角尖中。随着病情发展，每日患者都在悲观绝望、痛不欲生的恶化情绪中徘徊，无论周围的气氛如何热烈，自己也无法融入其中。

2、失眠和早醒

根据临床的数据统计来看，失眠、早醒是抑郁症前期和早期的主要表现。患者往往夜不能寐，一到深夜就开始回忆各种悲伤的事情，陷入焦虑心态之中。即便是进入了睡眠状态，也比平时早醒2-3个小时，在醒来后就无法再次入睡。

3、思维和认知的双重下降

情绪变化虽然是抑郁症的最大表现，但随着抑郁症不断发展，还会对患者思维和认知能力造成影响。患者的反应能力日益下降，对工作和生活提不起兴趣，面对难题时往往没有自主思考的能力，反复陷入“选择恐惧”中，且记忆力变得越来越差，即便是以前得心应手的工作，最近也变得越来越难。而且患者还会产生极高的警惕性，甚至出现疑心疑鬼、怀疑有人跟踪或加害自己。

4、情感丧失

抑郁症患者除了会有个人情绪悲观外，还可逐渐出现情感丧失表现，比如不愿意和周围的人接触，每天都将自己锁在小空间内，同时还出现了社交障碍，对原来很要好的朋友逐渐疏远，甚至是对家人情感冷漠，彻底断绝和外界的交流。

特别是在最初抑郁时，患者和家人、朋友进行交流后并没有得到认可，反而是怀疑自己无理取闹，在这种气氛的影响下，患者也会逐渐失去和别人交流、倾诉的欲望，彻底走进死胡同中。

5、莫名的身体不适

在抑郁症早期阶段，患者可出现不同程度的身体不适，比如异常疲劳、头晕、四肢酸痛等，但进行检查时，却没有发现器质性病变。有部分患者甚至会怀疑自己是患上了绝症，反复悲观情绪影响下，抑郁症也会越来越严重。

有一项数据表明，抑郁症容易找上存在情感缺陷的人群，比如家庭关系不和谐、有自卑性格的人，都是抑郁症的高发人群。在平时，大家一定要学会释放个人情绪，当出现以上几个症状时，积极进行心理咨询，看是否抑郁症已经找上了自己。

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