当抑郁症开始时，或许会常有这些表现，但可惜有很多人都没重视

当今社会无论是上班族或学生党，其实过得并不轻松，每天都处于高压力和高强度的生活状态。也正因如此，越来越多的心理疾病也悄悄找上了患者，比如“抑郁症”就是高发的一种。与其它心理疾病不同，抑郁症的影响是心理和生理多方面的。

抑郁症虽然不是器质性病变，但其带来的后果却不容忽视，随着抑郁症病情的不断加深，患者会逐渐怀疑自己，怀疑这个世界，彻底将自己孤立在小空间内，最终走向了“自杀”结局。所以，了解抑郁症的症状很有必要，这有便于患者早期发现身体异常。

抑郁症不就是情绪低落？不抑郁症其实也有可能阳光明媚

很多人觉得抑郁症就是一种情绪病，其实就是时常情绪低落，焦虑，悲观厌世，对生活绝望所以总是一副悲伤的样子，但是你知道吗？其实抑郁症患者并不止是悲观绝望，还有很多抑郁症患者会时常挂着笑容，让人根本察觉不到它患上了抑郁症，很多人将其称为微笑型抑郁症。

很多时候有一些人尽管患上了抑郁症，但是在表面上还是会努力装作快乐的模样，是大家的开心果，也是很多人心中的小太阳，看起来正能量十足，但当夜深人静朋友们离去的时候，才会撕下乐观的假象，流露出脆弱的自己，它们一面在忍受抑郁症带来自己的孤独和痛苦，一面给朋友带来正能量，当到了极限结果往往是结束自己的生命，让家人和朋友震惊和措手不及。

那么，如何得知自己是不是患有抑郁症呢？其实做个判断就好了

抑郁症可不是不开心，作为病的一种它其实也存在自己的症状，只是不太明显容易被人忽视罢了，而若是以下的这些抑郁症典型症状，你都出现了，那么建议及时寻求专业人士的帮助，配合治疗。

首先最为常见的就是兴趣的改变，说白了就是以前感兴趣的事物开始不感兴趣，干什么都觉得没劲，面对未来面对自己的人生，总是充满悲观而又绝望的想法，觉得自己无用是个累赘，一事无成，偶尔还会闪出结束自己生命的念头。

然后就是精力会受到影响，懒洋洋的对什么都提不起兴趣，也没有精力去做什么事情，就算什么都不做也会感觉到自己十分的疲惫，精神总是十分的萎靡，思考问题的能力也开始降低，注意力总是无法集中，然后就是对于最近的一些事情时常记不清晰。

最后就是对自己的评价十分的低下，抑郁症患者对于自身的认知其实是很低下的，大多都是负面的，例如时常会自责经常会认为自己能力不足，有些极端的人甚至会产生自己活着或许都是一种错误的想法，而很多人都会觉得自己很差劲，比不上别人也比不上任何人，自己就是无用的等等负面情绪的想法会有很多。

以上的情况单一出现，其实不一定是抑郁症，或许只是情绪低落的一种情况，或者是受到了什么问题的影响，但是如果出现两种或者三种以上，那么建议你寻求专业人士的帮助，进行检查，因为就算你没有抑郁症，或许你也是抑郁症的潜在患病人群，需要格外注意情绪的把控。

抑郁症其实是一种病，它不是情绪低落，也不是想不开了，它是一种实实在在的疾病，若是我们发现身边朋友患有抑郁症，我们不要用异样的眼光看待他，多给他们一些阳光和鼓励，并且建议他们去寻求专业人士，帮助他们彻底的解决这个问题，而不是自己和抑郁症做斗争，希望大家能够对这类人群多些宽容和理解，陪伴他们一起走过这段艰难的岁月。

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