小宁说药：十几块钱100片的谷维素，便宜又好用这几种病或许都能派上用场

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有人问过小宁：药店里有哪些药适合便宜又好用，适合家中常备的呢？妙姐肯定毫不犹豫地回答你：除了我们很常见常用的药物以外，谷维素必须有一席之地。

谷维素又叫谷维醇，是目前最常用的抗神经失常药之一，它有稳定情绪、减轻焦虑和紧张、还有改善睡眠的作用。

因为谷维素是米糠中的天然成分，对于人体服用是十分安全的。除此以外，近年来医学研究也发掘出谷维素隐藏的“惊喜”功效，大家不妨跟妙姐一起了解一下！

谷维素能治疗哪些病？

1、自主神经功能紊乱

谷维素能调节自主神经中枢功能，改善周围自主神经功能，减少内分泌平衡状态，改善精神神经失调。我们常见的更年期综合征、经前期紧张综合征就属于自主神经功能紊乱综合征，通过谷维素能一定程度上缓解失眠、多汗、焦虑的症状。

2、高血脂

谷维素可以抑制胆固醇的合成，降低血脂的生成量，从而起到降低血脂的作用。就可以起到改善的作用。建议血脂高的人群可选择口服谷维素，每次需要使用一百毫克，一天需要服用三次，需要连续服用两个月以上。

3、心律失常

谷维素虽然不是一种抗心律失常的药物，但是很多心律失常的发生都和自主神经功能紊乱有关，谷维素通过神经调节，减少精神紧张、焦虑，辅助部分心律失常的治疗。

4、小儿神经性尿频

一般来说，年龄较小的孩子，大脑皮层发育不完善，对脊髓排尿中枢抑制功能差，这种情况下，如果受到外界一些不良因素的影响，容易出现一些障碍。而谷维素能够调节自主神经功能，帮助膀胱神经功能恢复。

5、其他

除了上面的疾病外，谷维素还可以辅助治疗慢性胃炎、荨麻疹、胃下垂、脂溢性脱发、血管神经性头痛、痛经等，不过值得注意的是，很多谷维素的治疗新用途还处于研究的阶段，未正式纳入谷维素的药物说明，如需使用，请在医生的指导下进行。

警惕谷维素的副作用

谷维素不属维生素，但由于是谷类油提取出来，人们总将谷维素当作保健品常年服用。谷维素临床属于医用药品，长期服用会表现出轻度胃部不适、口干、恶心，及皮疹、瘙痒、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重增加等副作用。因此用药需警惕，谨遵医嘱，不可自己随意增减药量或长期服用。

答疑：谷维素和褪黑素有什么区别？

褪黑素是人体脑部中一个叫做松果体分泌出来的一种激素，可以让皮肤颜色变浅，也可以改善睡眠。褪黑素在英国是处方药，而在中国则被当作保健品使用。

与谷维素作为神经系统药物不同，褪黑素属于保健品范畴，短期服用小剂量褪黑素是相对安全的，失眠者也不会对它产生过分依赖，但它终究不属于临床用药，不可以替代安眠药。

失眠原因有很多，改善失眠症状，不能只依赖药品，更主要是养成良好的睡眠习性。轻症的失眠患者也可以先采用创造舒适的睡眠环境、聆听睡眠音乐等方式进行物理治疗。症状较重的失眠患者，建议配合物理、心理及药物多种方案综合治疗

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