年轻人书单：我们如何在文字中找寻自己
导演是枝裕和的《步履不停》中有这样一句话：“你才25岁，你可以成为任何你想要成为的人。”
自我提升最简单直接的途径之一，便是读书。
养成读书的习惯，就是为自己营造一个几乎可以逃避一切愁苦的避难所。
阅读的收获或许不能短时间内量化，但它更偏向一种细水长流的影响，可以让我们通过他人的眼光看世界，我们的经历和思维得以扩展开来。生命的局限和单调在阅读中得到突破，从此走入一个更广阔的天地。
SUPER世界青年为大家从以下四个方面找寻了相应的书籍，每一本都是良心推荐，帮助大家打开眼界、提升格局，拯救内耗、焦虑的自己。
《四千周》
你要将自己获得的时间的一部分来做这件事，而不是那件事——实际上，你要放弃无数个其他的“那件事”，因为你认为这件事才是当下最重要的。”
你是否感到时间不够用，越来越焦虑？
你是否常常关注各种高效工作法？
你是否经常对事物只有“三分钟热度”？
你是否一直与拖延、分心做斗争？
用打工人能直观感受的计算方式来统计人生，那么——如果活到80岁，我们的人生只有4000周出头。
人生苦短，所以我们努力追求时间管理、优化人生，争取利益最大化。但不知道大家有没有意识到，这意味着所有人都默认：我们目前的人生是有缺陷的，它必须要接受改造。可是在工业时代之前，工作时薪的概念不存在的时候，没人会觉得自己在浪费时间。如果你总因为虚度光阴而心中有愧的话，警惕起来吧，你可能已经被大环境PUA了！
这是越忙越要看的一本书：高质量人生=有效努力+正确的活法－自我消耗
人生不应只是快进，知名的《卫报》心理学专栏作家奥利弗·伯克曼借鉴了古代和当代哲学家、心理学家及精神导师的见解，摒弃了现代人对“完成所有事情”的徒劳迷恋，将肤浅的高效解决方案放在一边，向读者介绍了通过接纳时间和自我的有限性构建有意义生活的方法，将我们从无休止的时间传送带上解救出来，摆脱焦虑、分心、缺乏耐心等消极状态，重新认识真正的自我，选择你想要的活法。
《人生永远没有太晚的开始》
在爱和温暖中沐浴过的孩子，都不会太绝望。有一天，他们也终将为人父为人母，将这份爱与温暖代代相传，生生不息。”
《人生永远没有太晚的开始》是风靡全球的大器晚成代表摩西奶奶首部人生哲学随笔。
摩西奶奶在世界各地享有广泛声誉，她76岁开始作画，80岁举办个展，100岁启蒙了渡边淳一。一生虽未接受过正规艺术训练，但对美的热爱使摩西奶奶爆发了惊人的创作力，共创作1600余幅作品，在全世界 范围举办画展数十次。半个世纪以来，她的画作穿越了国界，感动的力量从美国蔓延到加拿大、英国、法国、瑞士、丹麦、意大利、中国、日本、新加坡、台湾等全球数十个国家和地区，给无数年轻人带来最纯净的心灵启迪，受到不同文化背景下人们的一致欢迎，呈现出一道美丽的世界文化景观。
《人生永远没有太晚的开始》是中国大陆首次出版的摩西奶奶作品，也是一部写给千万年轻人的心灵励志散文。《人生永远没有太晚的开始》精选近百张摩西奶奶最经典最治愈绘画作品，每一幅作品都散发着轻松乐观的精神，给我们展示出世界的美好和善良；诗一样迷人的语言将摩西奶奶质朴无华的人生智慧和富有传奇色彩的人生经历娓娓道来，给迷茫、不安甚至绝望的现代年轻人最真诚的心灵启示，告诉所有年轻人：你最喜欢做的那件事，才是你真正的天赋所在，不要给自己找借口，做想做的事，永远也不晚，哪怕你已经80岁了。愿《人生永远没有太晚的开始》让每一个人重新发现自我，认识自我，收获内心的宁静，淡定从容地过好每一天。
《what if?》
如果每天每个人有1％的几率变成火鸡，而每只火鸡有1％的几率变成人类会发生什么？”
《whatif?》用科学的道理专门解答那些闲得慌的人脑洞大开时产生的无聊的让人忧心重重的问题，比如：
牛排从多高的地方掉下来正好能烤熟？
哭多了会脱水吗？
如果把一辈子亲吻所用的力气用在一个亲吻，会产生多大引力？
全人类搬离地球需要几步？
如果地球膨胀得和太阳一样大会怎样？
如果棒球被以0.9倍光速投出，会发生什么？
如何把海水抽干？
「what if」是美国“国宝级”科普漫画家兰道尔·门罗开设的科学问答专栏，每周用数学、科学和漫画形式来回答数百万粉丝向他提出的各种古怪又让人忧心的问题。
从哲学到科学，门罗实现了我们小时候脑袋中那些一直没想明白的超酷点子，那些笑死人不偿命的问题，虽然很荒诞，但绝对真实。
其实没有所谓的蠢不蠢的问题，如果严谨科学地去回答这些问题，答案会对我们的很多方面会形成很大的挑战，有些甚至可能会超出我们原本的认知和知识范畴，给我们带来全新的视角和思考方式，让我们时不时产生“哦，原来如此”的惊叹。
这本书共有12个合集系列，60多个问题，每个问题，初看都很显得无厘头，但读起来却都让人忍俊不禁，读完之后，又会忍不住遐思千里万里。
这是本少有的脑洞大开又寓教于乐的书。
《存在主义咖啡馆：自由、存在和杏子鸡尾酒》
正如艾丽丝·默多克所指出的，萨特把爱变成了一场‘两个催眠师在一个封闭房间里的战斗。”
巴黎，1933年……
三位朋友正坐在蒙帕纳斯大道上的煤气灯酒吧里喝着杏子鸡尾酒。其中一个叫雷蒙·阿隆的年轻哲学家，正在向同为哲学家的让-保罗·萨特和西蒙娜·德·波伏娃盛赞一种他在德国发现的新鲜哲学——现象学。“你看，”他说，“如果你是一个现象学家，你可以谈论这杯鸡尾酒，然后从中研究出哲学来！”
就这样，20世纪影响最广泛也最深远的哲学运动发端了。受到启发的萨特，将现象学与他那种法式的人文主义情感结合在一起，创立了一门全新的哲学思想——现代存在主义。
在本书中，英国著名作家莎拉·贝克韦尔将历史、传记与哲学结合在一起，以史诗般恢弘的视角，激情地讲述了一个充满了斗争、爱情、反抗与背叛的存在主义故事，深入探讨了在今天这个纷争不断、技术驱动的世界里，当我们每个人再次面对有关绝对自由、全球责任与人类真实性的问题时，曾经也受过它们困扰的存在主义者能告诉我们什么。
存在主义教导我们应该听从自己真诚的声音来做生活中的每一个决定，只有这样我们才能真正的拥有自由。随之而来的是我们需要为自己所有的选择负责。那么，我们怎样才算真诚地生活呢？
出版人：陈佳伦Jessica
文字编辑：刘晨阳Vega
新媒体编辑：Vivienne、刘晨阳Vega
新媒体排版：刘淼