525心理健康日

又是一年的525心理健康日! 在世态浮华,人心浮躁的现在，也许许多人都记得情人节、520等对他人表达爱意的日子，却忽略了525这个对自己表达关爱的日子。

哈利法克斯曾说过：自我热爱远非缺点。一个懂得恰如其分地热爱自己的人，一定能恰如其分地做好其他一切事情。

那么接下来便跟随铁小道来先了解一下525心理健康日吧：

525心理健康日

525心理健康日的前身为“大学生心理健康日”

2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。

此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

爱自己，在生活中无处不在的美好中发现自我；爱自己，在万物生生不息的希望里勇敢绽放，在5.25勇敢表白自己，在未来的每一天告诉自己：“我爱我！”

不仅在525这一天，铁小道希望大家在未来的每一天都可以关爱自己，热爱生活，忽略掉一些无关的人对你情绪的占用，为自己留一份温柔，为自己的缺点留一份接受，为自己掀去那份别人丢在你身上的遮光布。

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出品   | （党宣）新媒体中心

责编 | 邵玉潇

校审 | 邹文冉

视频  文字 | 管理学院  蔡   超

排版 | 蔡   超

封面 | 郭雨菲

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