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武汉封城,14亿人被“禁足”:最简单的4个真相,我们早该知道...


从来没有一个春节,像2020一样,让我们五味杂陈。


自疫情爆发以来,千万级城市封城;

31省、市、自治区启动一级响应;

全国共计3万白衣战士驰援武汉;

14亿中国人全体奉旨宅家...

一串串触目惊心的数字,叫人刻骨铭心。



#可以重启2020吗?#


这个话题在网上引起了热议,此时此刻有多少人都希望2020可以重新来过。


希望眼前发生的一切,只是一场噩梦。一觉醒来,大家都平安无事,岁月静好。


然而,时光无法重启,已经发生的事情不能清零,我们能做的只能砥砺前行,不让这一路的苦难白受。



同时,灾难已经无法避免,但是有些生活的真相,明白还不算太晚...

1健康是一切的前提


2020年农历新年,这是一个黑色的春节。
有人面临亲人的诀别,有救人者舍身取义。这个春节,死亡离我们特别近。
疫情和灾难说来就来。也只有在这样的时刻下,我们才能真正感知到生命的脆弱。
健康的警钟再次敲响!而这一次,每个人都不再是局外人:


在大灾难面前,我们追求的健康不仅仅只有身体健康,还有精神健康,一种适应和自我疗愈的能力!
身体健康,你才能不轻易被病毒感染;
精神健康,你才能在面对人世间至善至恶之时,仍能理智对待;你才能让你在经历大哭崩溃绝望过后,仍对生活抱有希望。
就像加缪在《鼠疫》说的那样:即使生活是一场灾难,也要用爱去抗争。
生活就是昂首前瞻,挺过去就是一切!
2

珍惜当下所拥有的


这一年才开始,好像全世界都在提醒你学会珍惜,我们总以为来日方长,确忘了世事无常。
有太多事,还没完全付诸行动,就已经成了过去式;有太多人,还没来得及认真道别,就已经风流云散。
岁月慢慢走,却从不停留,它一直在告诉我们,过去不可回,未来不可追,若要珍惜,唯有做好当下。

1)人间值得,属于我们的最好时代 


在此之前,我们可能都曾抱怨过这个世界,也总爱把“人间不值得”挂在嘴边。
但谁都不知道明天和意外哪个先来,在一切发生之前,眼下就是最好的时代。


尼采曾经说过:每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。


坚持你所坚持的,热爱你所热爱的,把活着的每一天都当成生命里的最后一天,一样珍惜。


2)做最想做的事,见最想见的人 


我们总以为,时间有的是,可以慢慢来;机会多的是,可以不着急。
 
但命运却常常爱跟我们开玩笑,有些事情一拖延、一转身,也许就是一辈子的遗憾。
 


想要去见的人,抓紧去见;想要去的地方,抓紧前往;想要实现的心愿,抓紧去做。
 
别等到一切都来不及,才追悔莫及。

3

学会和自己独处


在家里被“禁足”的这些天,脑海中总是跳出这句“独处亦有清欢事,未必人生尽相知。”


在生活中,我们不断地被各种人灌输着社交的重要论;总有人会指导自己如何在纷繁复杂的社交关系中做到游刃有余;


却得忽略了如何和最重要的人——和自己独处的能力!



独处,是做回自己的一段历程,学会接纳自己,不用把自己的精力和时间浪费在无效的社交上。


不用去照顾别人的情绪,不用去可以揣摩别人的心思,完全取悦自己,寻找自己生命的意义。


叔本华说:“只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为他自己。”


人生需要独处的时刻,在独处中遇见最真实的自己,回归精神的安宁,找回生命本真的快乐。


1)社交断舍离  


与其低质量的社交,不如高质量的独处。

合群,往往是一群人的狂欢;而成长,更需要的是一个人的孤单。


作为一个成熟的成年人,我们都应该主动拒绝“无效社交“:


·定期清理,维系简洁而有效的社交圈

·给自己贴标签,浓缩“志同道合“社交圈

·去伪存真,放下合群的面具伪装


2)独处是最高级的自律 

1592-1594年,黑死病伦敦,莎士比亚在家中完成了《维纳斯与阿多尼斯》和《鲁克丽丝受辱记》两部著名长篇叙事诗
1665年,黑死病再次席卷整个欧洲,牛顿躲避瘟疫在家,创立了微积分,发现了万有引力定律
1830年,俄国恰逢霍乱爆发,普希金在波多金诺村完成了27首抒情诗,完成了37件文学作品,达到他的创作高峰期.....


突如其来的隔离,让人们多出来一大片荒芜的时间,不如趁着这段可以独处的时间,不断完善自己,修炼自己。


读完那本书单里放了很久的书,找出之前码的健身视频、尝试培养一个新的爱好...

人生最好的境界是丰富的安静,这样的境界,唯有独处时才能抵达。4

陪伴家人是最好的时光



一位朋友说:“因为工作的原因,我已经三年多没有好好陪过父母了。这个春节是陪他们最久的一次,没想到却是因为一场疫情。”


确实如此,假如一定要给这场可怕的疫情找到一丁点正向的意义,那就只有——让我们“被迫“忘掉工作,多一点时间陪伴父母和家人了。



其实,一辈子很长,但陪伴父母的时间有限。


曾有国内大型机构,针对25~50岁,收入中等群体做了一个调查,结果发现:

●63%的人每年和父母团聚次数少于3次


●这些人每年和父母相处的时间平均为78小时


也就是说假设你今年30岁,父母60岁,且能长命百岁。在剩下40年的时间里,你和父母相处的时间是130天,不足半年。


面对这场突如其来的“陪伴馈赠“,他们一边担心疫情,但另一边,又享受着天伦之乐。


而作为子女的我们,把以往迎来送去的热枕,因为隔离不得已收拢回来,转至家人的身上。



”意外“发现,总想逃离的家,其实也没有那么可怕;总说没有共同话题的父母,其实也没有那么难以沟通...


灾难和意外是不速之客。不要等到它们来敲门,才去爱值得爱的人。


所谓幸福,就是有人问你粥可温,有人与你立黄昏。


陪伴就是最长情的告白,记得爱父母,爱家人,请就在当下。



罗曼罗兰说:”世界上只有一种英雄主义,就是认清生活的真相后,依然热爱生活。“


当下我们经历的,既是一场灾难,也是一个全民思考和进步的契机。

每个人都变得好一点,这个世界就会好一点。


最后,疫情困住了我们的脚步,却挡不住春天的烂漫。坚持住,让我们一起静待花开!



- END -

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