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年度最扎心短片:这世上除了生死,都是小事!
珍惜身边那个拉你一起跑步、催你早点睡觉、会因为你生病而埋怨你的人。而你能给他们最温暖的回应:就是对自己好一点。
你有没有想过,自己80岁时的样子?
是像18岁的你一样趁阳光正好去广场散散步?还是躺在四面白墙的病床上等护士帮你拉开窗帘感受今天的太阳?
最近朋友圈疯狂刷屏的一则视频,每个看过的人都直呼扎心。
因为它不是在讲故事,就是在说我们自己。
希望你能点开,认真看完整个视频
短片中的每一个场景,都刺痛了现代人最敏感,也最不愿直视的神经。
敷最贵的面膜,熬最长的夜;
听说手机辐射伤害眼睛,所以把屏幕换成了绿色——中国的青少年近视率世界排名第一。
啤酒放枸杞 ,可乐加党参;
年轻时无所顾忌的吃快餐,身体出现各种亚健康之后,开始紧张的搞有机营养餐;
拼尽全力熬最久的夜 ,不到最后一刻绝不回头;
搜索“猝死”两个字,你会看到一个惊人的数字出现在你眼前:
我的朋友们,你透支的不是青春,是健康和生命;吃的不是夜宵和油脂,是身体的慢性毒药;你熬的不是夜,是命!
生命,是一场无法回放的绝版电影,它不会提前告知你剧本、没有机会彩排、每一刻都无法重来——当你想要重来的时候,一定是你意识到自己已经失去了。
一位网友晒出自己熬夜前后的对比图
人生这场比赛,拼的不是智力是体力。
26岁的周西因为熬夜患上卵巢癌,她说:“我希望那些在努力拼搏的人,在他们满满的行程表里,给自己留出一点点空隙为自己的健康考虑。”
一个人不必成功才能光宗耀祖, 身体健康已算孝顺父母。
有的人在梦里死去,有的人在路上死去。还有的人上一秒好好的,下一秒就死掉了,不少人连明天都活不过,更别提80岁了。
病过一次的人才知道,任何事情都可以等到明天,唯独身体和健康不会等。
晚上越熬越精神,你以为自己还撑得住、灵魂熬得起,你的肉体却伤不起。
多少人昨天还在朋友圈说自己加班,今天之后就再也不能更新朋友圈了。
生命从来没让你失望,只是有时候,我们让生命失望了。
2018年4月至今,杭州师范大学附属医院消化内科病房,已收治了6名凌晨晕厥急诊入院的大学生。
你知道吗?其实不是年轻才有资本熬夜,而是不熬夜的人才年轻。
你害怕错过一场球赛,却因此错过了一场人生。
所以不管你今天的工作有没有做完,不管你今天是否有要通宵看球赛的打算,不管你准备熬夜干什么,都请停下来,去睡觉。
2016年,34岁的天涯社区副主编在地铁突然晕倒随后失去意识,经路人抢救无效死亡。其友人介绍:他经常熬夜。
特别喜欢视频里的那句话:可以一成不变,也可以立即改变。
与其选择透支健康,任由生命腐烂,消亡?为什么不换个活法,为自己和爱的人。
早睡早起吃早餐、多喝热水、戒掉垃圾食品;
晨练、散步、运动、郊外旅行呼吸新鲜空气,以及任何能增强体质的方式;
脚踏实地努力,不相信运气,不迷信锦鲤;给自己买一直想要的东西,就像那些健康生活的人做的那样。
趁天空还明媚蔚蓝、趁花朵鲜艳;
趁眼睛看来一切美好,趁夜幕还没降临。
要珍惜身边那个拉你一起跑步、催你早点睡觉、为你生病而埋怨你的人,
而你能给他们最温暖的回应:就是对自己好一点。
如果你觉得自己现在的生活不如意,很多渴望的东西都没得到——只有拥有健康,一切就都有可能。
可是如果健康没了,那就真的什么都没了。
要知道这世上除了生死, 其他的都是小事。
好好的珍惜你自己,这是每个人今生最重要的事情。
珍惜身边那个拉你一起跑步、催你早点睡觉、会因为你生病而埋怨你的人。而你能给他们最温暖的回应:就是对自己好一点。
你有没有想过,自己80岁时的样子?
是像18岁的你一样趁阳光正好去广场散散步?还是躺在四面白墙的病床上等护士帮你拉开窗帘感受今天的太阳?
最近朋友圈疯狂刷屏的一则视频,每个看过的人都直呼扎心。
因为它不是在讲故事,就是在说我们自己。
希望你能点开,认真看完整个视频
短片中的每一个场景,都刺痛了现代人最敏感,也最不愿直视的神经。
敷最贵的面膜,熬最长的夜;
听说手机辐射伤害眼睛,所以把屏幕换成了绿色——中国的青少年近视率世界排名第一。
啤酒放枸杞 ,可乐加党参;
年轻时无所顾忌的吃快餐,身体出现各种亚健康之后,开始紧张的搞有机营养餐;
拼尽全力熬最久的夜 ,不到最后一刻绝不回头;
搜索“猝死”两个字,你会看到一个惊人的数字出现在你眼前:
我的朋友们,你透支的不是青春,是健康和生命;吃的不是夜宵和油脂,是身体的慢性毒药;你熬的不是夜,是命!
生命,是一场无法回放的绝版电影,它不会提前告知你剧本、没有机会彩排、每一刻都无法重来——当你想要重来的时候,一定是你意识到自己已经失去了。
人生这场比赛,拼的不是智力是体力。
26岁的周西因为熬夜患上卵巢癌,她说:“我希望那些在努力拼搏的人,在他们满满的行程表里,给自己留出一点点空隙为自己的健康考虑。”
一个人不必成功才能光宗耀祖, 身体健康已算孝顺父母。
病过一次的人才知道,任何事情都可以等到明天,唯独身体和健康不会等。
晚上越熬越精神,你以为自己还撑得住、灵魂熬得起,你的肉体却伤不起。
生命从来没让你失望,只是有时候,我们让生命失望了。
你知道吗?其实不是年轻才有资本熬夜,而是不熬夜的人才年轻。
所以不管你今天的工作有没有做完,不管你今天是否有要通宵看球赛的打算,不管你准备熬夜干什么,都请停下来,去睡觉。
2016年,34岁的天涯社区副主编在地铁突然晕倒随后失去意识,经路人抢救无效死亡。其友人介绍:他经常熬夜。
特别喜欢视频里的那句话:可以一成不变,也可以立即改变。
与其选择透支健康,任由生命腐烂,消亡?为什么不换个活法,为自己和爱的人。
早睡早起吃早餐、多喝热水、戒掉垃圾食品;
脚踏实地努力,不相信运气,不迷信锦鲤;给自己买一直想要的东西,就像那些健康生活的人做的那样。
趁天空还明媚蔚蓝、趁花朵鲜艳;
趁眼睛看来一切美好,趁夜幕还没降临。
要珍惜身边那个拉你一起跑步、催你早点睡觉、为你生病而埋怨你的人,
而你能给他们最温暖的回应:就是对自己好一点。
如果你觉得自己现在的生活不如意,很多渴望的东西都没得到——只有拥有健康,一切就都有可能。
可是如果健康没了,那就真的什么都没了。
要知道这世上除了生死, 其他的都是小事。
好好的珍惜你自己,这是每个人今生最重要的事情。
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