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孤身粪战3|细谈掏粪的阶段与历程之【再掏篇】

丁丁和我 丁丁和我 2024-04-06





我是武汉姑娘,目前住加州,哥大本科,数学经济系。毕业后去银行当管培生,轮岗到伦敦纽约香港,日子很潇洒,但我很迷茫。去硅谷创业。钟爱这种住地下室、打游击的生活。融了钱搞了团队,和牛人一起干活爽极。轰轰烈烈,但失败了。

心痛期开始琢磨咋回事,一不小心开始自我探索,学习do-nothing。从瑜伽到冥想,从印度到尼泊尔,一发不可收拾。冥想了2000+个小时,深有感触。每篇文章都是真实的经历和思考







0

目录



本文就“掏粪”这个概念,细细拆解第二级:“再掏”。目录如下:



  1. 第一级:【初掏:0-1】

  2. 第二级:【再掏:1-10】

    1. 重见天日

    2. 心生畏惧

    3. 强烈冲突

    4. 艰难前行

    5. 再次粪涌

    6. 真心再掏

    7. 再次重生

  3. 第三级:【勤掏:10-100】

  4. 第四级:【避粪】

  5. 第五级:【不生粪】





1

重见天日



因为你在黑暗中太久,当你感受到“初掏的好处时,有一种柳暗花明的感觉。


猛然这么一折腾,把一坨臭烘烘的粪掏出来了,看明白了,臭气终于挥发了,你明显轻松了一大截。


很多时候,你甚至开始有点恍惚。


因为你仍然在你在的地方,你甚至仍然做你做的事儿,和身边的人在一起,但是似乎走过街口都看起来不一样了。同样的人在你身边,你与他接触的时候似乎也有了些微妙的变化。


你说不清,道不明,但是就是觉得有点不同,而且是好的方向的不同。


你甚至心里觉得很奇怪。怎么住了这么久的地方,相处了这么久的人, 做了这么久的事儿,原来还有这一面?原来还可以这么有温度,有风情,有意思?


你似乎对自己新发展出来的洞察力非常不熟悉,但朦胧又好奇。


此外,很大的后悔伴随着这些有意思的发现。


你可能一拍大腿,仰天高呼:


“过去这几十年我都是怎么过的!完全是瞎了眼啊!我怎么不早点醒过来!我都干嘛去了?”


这种清澈的恍然大悟会持续一段时间。你终于重见了天日,感觉一切都好了。你知道自己上了一个新起点,一个拓宽后的平台。


你跃跃欲试,企图把刚发现的所有东西,刚回血的所有力气都用在你盘算好的事情或人上。






2

心生畏惧




但突然,你开始忐忑。


因为你还从来没有用这个姿势处过事、待过人,不免担心:


“虽然自己好像轻松不少,踏实很多,但用这个新的自己出马,再去谈恋爱、找工作、搞资源拉赞助,如果搞不好怎么办?会不会我经历的这一通,仅是我自己舒服了,但我就和社会格格不入了?


毕竟,这个社会(按照我之前几十年的认知),是残酷的、势利的、我不装别人就不买账的。


曾经我那么急、那么贪、那么麻木、那么老好人、那么疑虑重重、步步为营,无非为了适应环境啊。


用我之前的这些招,不也过了几十年么?不也上学找工作成家立业么?


那现在把这层外壳剥了,我是不是就裸啦?裸着自己在家里一个人呆着还挺自在的,但是裸着出门,会不会立马就被社会攻击到体无完肤啦?”


这个境地的确略为尴尬。


一方面,掏了第一坨粪之后,你再也不想回到从前了。之前粪都快涌出来那种生活,按都按不住,你想来就后怕。心下不免一阵庆幸:


“唉,幸亏掏了一通,现在我整个人都好像轻松了。之前困扰我这么久的问题似乎都有了答案。”


另一方面,你还没在社会上应用过这个新的自己。你怕你适应不了,或者,你怕这个社会适应不了你。


夹在中间,你无奈,只能在相信和怀疑中徘徊。


时而充满信心,时而怂到极点。以前觉得很简单的事,比如找熟人要个资源,比如去写个文章发个视频,比如去撩个妹泡个帅哥,都能感觉到异常的怂。


落差很大。心道:怎么掏了粪,明明感觉自己在变好,却怂到无可复加?





3
强烈冲突



再回到生活中,的确发现很多变了。


一方面,自己仿佛轻松了,变好了。但奇怪的是,过往的一些好像不太认识了。


比如,以前一天到晚逛的商场,现在觉得有点索然无味。以前和朋友一聊天就打不住,现在好像没有那么渴望去聊天了。以前男朋友说自己这不好那不对,自己觉得他说得很对,现在发现好像他也只是在发泄他自己而已,觉得反而有点看不惯他。


这种冲突感,强烈地冲击着你。你心下忐忑更甚,心想:


“我就知道!我自己变了,但是别人都没变啊!所以那怎么适应得了呢?”


偶尔,你甚至有些后悔:


“哎呀,如果当时没有掏过粪,我和大家都一样,都这么粪涌向前,也没什么嘛。这么多人,这么多年,不都这样糊涂过么!至少我现在也不会感受到这种冲突。”


这种情绪下,你甚至会努力让自己回到从前。佯装一切都没发生过,只是一段时间后,发现这也只是徒劳。


你朦胧意识到,掏过粪的你再也回不去傻傻分不清的从前了。这个过程似乎是不可逆的。


曾经你这个糊涂蛋,一旦稍微清醒了些,似乎没有办法把自己在打回原形了--清醒了些的你,无法再装睡了。


这种冲突感会持续很长一段时间。你感觉自己好像一个新生的婴儿,需要用自己刚长出来的、真切的、但仍然微弱的一颗小心脏,来重新面对社会的洪流。





4
艰难前行



不过好消息是,随着时间的迁移,你慢慢开始适应这个新的视角。忐忑稍减。并且你有些有意思的发现。


比如,在工作中,以前总是被老板没头没脑狂骂,你憋死也不说一句反对的话。现在你说了一两句,发现老板对你有些另眼相看,反而对你有些尊重。


你发现,以前和你父母争执不休,一点小事就能点爆全场。现在你莫名自在了些,偶尔有了点喘息空间。而这个喘息,让你的父母似乎也有些舒坦,你们莫名就争执少了。


你发现,你纠缠不清的前任,自己仿佛能放得下了。自己放得下,似乎他们也没有那么夹缠不清了。


你发现,曾经孩子一哭你就心痛不已,手上的一切立刻放下围着孩子转。而现在你莫名能定下来1、2分钟,把事情做了再去看小孩怎么回事。竟然发现孩子有时就不哭了。


你发现,生活不是没有挑战了,不是不难了,但也没像担心的那样适应不了。


自己处事的态度,也稳定了不少。莫名地,自己仿佛也更有洞察力了,有时一眼就看到问题根源。


这些给你了一点小信心。

“看来掏粪还是有点用的。” 你心里踏实了些。


这些进展都很微小,但你心里大概知道,和你掏出来的粪有关。你感到前方有光,只是仍会嘟囔:


“但这光,好远哪。。。”





5
再次粪涌



生活继续每天在你面前发生。一段时间后,你再遇一系列让你烦躁不安的情况。


这一次,你似乎能模糊识出,问题仿佛不在纷杂的事物中,而是自己内心深处,还有粪。是这个粪,在阻碍着自己。


你不再像从前一样撒腿疯逃,拼命掩盖。但你也没决心马上掏。


因为此刻,你心力刚刚回转,刚刚适应了些冲突,刚刚浅尝踏实的好处,一切在缓步向好的方形发展。你不愿意再把自己一把抛进粪坑的深渊,臭晕自己。


你心道:“老天,我知道有粪,但暂时不掏哈,等我有时间再说。”


结果,你不push自己,生活就push你。


同样的问题接踵而至。你一推再推,想了好多办法来暂时绕过,若干次之后,你又被这同一个问题推到了墙角。


曾经,你被推到墙角,被打肿了撕开了,被榨干了碾碎了,才开始想到要掏粪。而这次刚被推到了墙角,你就缴械:


“OKOK啦,看来逃不掉,再推亦无用,我掏。”






7
真心再掏



再掏和初掏,核心过程没有本质区别。而只是你发现,容易了不少。


第一次是瞎子摸黑,第二次,虽然你有些推脱,但毕竟心里是明白的,大概知道个深浅。


无非就是自己内心深处的某个地方,有一坨巨大的粪,也许来自成长过程,也许来自外界环境,也许来自自己的出厂设置。


这些粪的臭,是弥漫和混淆于你生活中的各个方面的,一日不除,它就一日侵蚀着你吃的每一串烧烤,干扰着你的每一段关系,消磨着你的每一点热情。所以你活得累啊。


你知道,去追到这个粪根,很臭,很痛,但至少,能刮骨疗毒。


当你下了决心,再掏并非难事。你顺藤摸瓜,三下五除二就找到了重点。


也许只需要若干小时,或者几天的时间,再掏的核心过程就结束了。不像第一次,寻寻觅觅若干年,怎么都抓不到重点,使不上劲儿。 


这一掏,发现,有点意思。


因为你不仅观察到了第二坨粪,是如何引发最近生活中各种烦恼和阻碍,而且,它似乎也和第一坨粪也有些联系。


有的人,恍然大悟,原来第二坨是第一坨的根本成因啊!有的会发现,哈!原来第一坨和第二坨相辅相成,互相滋生,难怪这些都搅在一起。


各人情况不一,等等不提。


总之,第二次结束的时候,你甚至比第一次更清晰了!哪怕哭泣、懊恼,释放情绪,都截止于“原来如此”的大彻大悟感。







8
再次重生



第二坨粪被掏完,你再一次精疲力竭,虚弱不堪。


又看到一层本质,给你的冲击很大,使你明了,但又使你再次陷入了黑暗和无力中。


你会想到第一次掏粪结束后,你怅然若失许久,少则几周,多则数月。那种微弱的状态,你一直难忘。


“唉,我就知道一掏,修复又要好久啊。所以才一直推后呢。” 你喃喃道。

但却不想,在家里躺了几天之后,精力竟然缓缓恢复。而这一次,疼痛似乎几天就大大减弱了,你始料不及。 


心想:


“我去!早知道这么快就不疼了,我推脱那么久干嘛啊!推来推去,粪还在那里熏着呢,一点儿都没消减。还不如早死早超生,现在都好了大半。”


此外,你聪明的话,还会萌发一些思考。因为第一次和第二次的掏粪似乎有很多规律可循。


你心里开始琢磨:


“难道世界是一个不断打死自己,(或被打死),然后不断重生的过程吗?难道古人没骗我,就是要像洋葱一样一层一层剥,然后一遍遍哭吗?


哎哟我去!如果人生是这样的,这也太他妈神奇了。


但。。。打死的究竟是个啥?是我自己?那为啥我把自己打死了,我每次又活过来了?我明明一直都活着好好的呀?


死去了的是什么呢?一直活着的是什么呢? 


每次掏了粪,就好像卸下了千斤的包袱。这个包袱是什么呢?为什么卸的过程这么难受呢?有没有可能舒服点呢?


为什么我情绪上舒展了,身体好像也轻松了?这之间有什么关系呢?是我的幻想吗?还是事实呢?”


第一次掏粪,只想舒缓一下情绪,发泄一下自己,解决一下生活中的问题。


而第二次之后,你心中的这些好奇开始产生,你开始观察一些人和世界的本质规律。





9
后记




“难道真的有规律?” 你开始捶胸顿足:“为啥我爸妈老师没教我啊?


“怎么没有?世界上无数文学著作、历史经典都写了啊。” 爸妈和老师抡起书包砸你头:


你上课都干嘛去了?难道只去做题了么?蠢材!


孔夫子都说了,要一日三省。人家一天掏三次粪,你几十年掏一次粪。你看到差距了吗?”


你委屈道:“我以为他说的三省是说:哎哟我又错了领导,对不起对不起,我马上改哈。”


孔夫子插言:“你误会我了,同学。我说的三省吾身,是在反观我的行为背后的动机,动机背后的根源。从根源上寻求本质规律。不是跟领导打哈哈啦。”


你爸妈和老师又说了:


“你再看,西游记里唐僧,为啥总掉坑儿里?妖怪各种造型忽悠他,他各种掉坑里。每次都能骗过他。这是个隐喻。你不也总掉在同一个坑里?而阻碍你的心魔总以各种形式、情景来展现,你也看不出来啊。所以别笑话唐僧是睁眼瞎,你也一样。九九八十一难,说白了,就是老天在告诉你,你没学明白,就继续给你发作业,直到你学明白为止。”


你心下奇了,西游记也在讲这个?


你爸妈和老师继续说:


“那个跟你很熟的,叫什么?哦对,亚里士多德,他说啊:深入看清你自己是所有智慧的开始。”


你恍然。难怪开始深挖自己后,自己洞察力渐深,原来这些是“智慧”的开始。看来亚里士多德没忽悠我啊。


你爸妈和老师仍不放过你:


“还有,荀子早就给你标好了项目进度条:修身→齐家→治国→平天下,顺序看明白了么?你的进度在哪儿啦?你明显没在平天下。看明白为啥了么?

最后,外国某墓碑上不也写么:‘小时候想改变世界,后来想改变身边的人,最后来发现只能改变的是我自己’。你看,这哥们,觉悟太晚了,就很悲催呀,只能写墓碑上了


你开始沉思:看来这些古人的话不是用来贴教室里喊口号的,是可以真正实操的指路灯!宝宝我一直瞎了!我还以为是小学老师用来逗我玩儿的呢!


你经过深入的两次掏粪,才发现,深入观察自己的心,这事儿有多难。难怪世间活明白的人如此寥寥,而有大成的人都在讲这同一个事儿。


你朦胧意识到:


“世间虽然毛病大大有,但是仔细看来,不少都来自于我的心魔,我的ego,我的错误的认知,我的执念,我的狭隘。这些让我痛苦担忧止步不前。

连自己心里头的粪都搞不定,远大的理想都是些妄想罢了。哪怕不小心撞上,底子不扎实,表面的繁华也会不久散去。

看来,降服自己心中的各种杂念,才是能踏踏实实走的正道啊。” 你若有所思。

“嘿!那现在,我已掏了两次粪,感觉已卸下千斤,啊,是两千斤!进展大大的有!” 你心下甚喜。


但其实,你才刚上路呢。



---

下面三个级别,请关注“丁丁和我”公众号下回分解


  • 第一级:【初掏:0-1】

  • 第二级:【再掏:1-10】

  • 第三级:【勤掏:10-100】

  • 第四级:【避粪】

  • 第五级:【不生粪】









有高人曾这样评价我:
“你有一种。。。
走过大山大河。。。
然后沉淀下来的。。。
真实的逗比感”


我感觉这个评价很高。

所以贴在这里。表彰一下自己。


自从开始萌生伟大的使命:让更多人开始自我探索,去年原创设计线下的自我探索营,同学们说效果奇佳,深刻实用。今年开了线上的。伟大的使命已经雄壮地开始了!嗷嗷!




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