冥想2000多小时是什么感觉｜问丁丁

本视频主要讲了我2000多小时冥想后我在生活中的变化

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下回分解冥想后我思想和认识上的变化

我是武汉姑娘，目前住加州，哥大本科，数学经济系。毕业后去银行当管培生，轮岗到伦敦、纽约、香港，日子很潇洒，但我很迷茫。去硅谷创业。钟爱这种住地下室、打游击的生活。融了钱搞了团队，和牛人一起干活爽极。轰轰烈烈，但失败了。

心痛期开始琢磨咋回事，一不小心开始自我探索，学习do-nothing。从瑜伽到冥想，从印度到尼泊尔，一发不可收拾。冥想了2000+个小时，深有感触。每篇文章都是真实的经历和思考。

自从开始萌生伟大的使命：让更多人开始自我探索，去年原创设计了线下的自我探索营，同学们说效果奇佳，深刻实用。今年开了线上的。伟大的使命已经雄壮地开始了！嗷嗷！

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我的课：

1. 小班课：自我探索营【新手课｜老手课】-线上版

2. 一对一

3.自我探索营 - 线下5天版 （疫情暂停）

核心内容：

★从“我”作为出发点，解决生活、事业、恋爱、家庭的各种问题。

★通过自我探索，深刻探究我的内心源动力，消解障碍我的担心、忧虑，各种负能量。

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关于：

@匆匆

香港的物质诱惑确实很多，我也很拜金的。上次你说我无欲无求我很不好意思哈哈。但是我没有经济基础太拜金，就一点点小拜

@房子

我94年第一次去香港，那会儿两地差别太大了去了，我记得那时候还流行日本的walkman随身听，我在一个商店左看右看最后没舍得买，那个店员的态度让我觉得屈辱得不得了。

@黛咪

这就是我整个心路历程/体验的浓缩版哈哈哈

我觉得进入【再掏】2.0以后，可以帮助到身边的人了。。。我以前都是靠别人给我供给能量。现在我居然可以向外输出而不觉得自己被消耗。。。我身边人说我变化很大，关系也又变化。面对同样的压力、糟心事、突发的变化，我比较能接得住了。能快速从负面的情绪中摆脱出来，转化为行动。比如我的下属辞职，我原来会觉得很烦，又给我添麻烦，打乱我的计划，但现在就很平静地接受，人员流动是常态，我马上去面试几个替补，发现又惊喜哈哈！以前竞争对手或同行背后搞小动作，我都只会生气、忍着、吐吐槽，现在直接反手还击，非常爽！

@cheche

这篇写得酣畅淋漓一气呵成，读的时候都能感到你写的时候的爽感。有能力有效率还愿意帮助下属接纳意见培养人才，这样的老板真是值得跟。

其实她虽然你冷却并没有主动制造距离，只是真实地展现自己的性格和处事方式，不敢接近不敢反抗觉得顶撞就有恶果乃是员工的想象而不是事实是不是。

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