大年初一喜来报，春节安全莫忘掉！

又是一年新春到

红红火火把年闹

战友兄弟聚一堂

平安欢喜高高照

昨个的春晚

您看了吗？

春节讲究合家欢乐

不论是在军营坚守战位的战友

还是休假探亲的兄弟

红红火火的氛围才是年的味道

新春迷人醉

安全要记牢

幸福年、安全年

在大家正准备游园欢庆的时刻

我们特地奉上新春安全攻略

“助”大家过上一个平安欢乐的吉祥年

用车安全

1. 驾车前需热车

汽车是个“娇宝宝”，经过寒冷的一夜，对发动机预热十分必要。

热车时间最佳为30秒到1分钟，行驶上路缓踩油门，待水温升高后即可正常行驶。

2. 保持车距与车速

冬季冰雪路面滑，切记车速不可快，注意保持和前车安全的距离。

刹车时，可以迅速降档刹车，但绝对严禁摘档刹车，发动机减速效果绝对比在冰面上刹车抱死要有效安全得多。

3. 入冬及时保养电瓶

电瓶是冬天最容易出现问题的地方。如果发现电极接线处有白色化合物，需要用温开水冲掉，这些氧化物会引起发电机电量不足，严重时导致打不着车甚至电瓶报废。

4.及时更换冬季玻璃水

入冬后，北方部分地区最低温度已经达到零摄氏度以下，需要您及时更换防冻型玻璃水，不然玻璃水壶与管线容易出现被冻裂的情况。

用电安全

1.拒绝盲目用电，看清电流数值

使用设备前，应注意电器上标注的最大电流、电阻数值，切记不能超过电度表的电流标注值，对电路异常应该及时检查。

2.电源插座不可过量使用

空调、电炉等大功率设备最好享受“专插专用”的待遇，以免插座过载而发生危险。

3.定期检查电路设备

冬季沐浴之后，浴室内水蒸气较多，要定期检查电源开关、插座的安全防护，应使用带有漏电保护功能的设备。

4.取暖设备应注意

部分哨位取暖器、白炽灯在使用时会产生高温，要与窗帘等易燃物保持一定距离。使用电磁炉、电烧水器等，应有专人看管，防止干烧。

5.手机充电需谨慎

手机充电时不要再继续使用，各种手机爆炸导致受伤的新闻历历在目，时刻警醒，心中牢记！

防火安全

1.不可随意扔火种

提醒抽烟人员不可将烟蒂、打火机等火种随意扔在废纸篓内或可燃杂物上。

2. 使用电熨斗时要注意

电熨斗如果通电时放在衣物上，很容易引发火灾，所以熨烫被子的战友，一定要将电熨斗使用完毕及时切断电源。

3.合理的物品设置

插座、冰箱、电脑等附近不要堆积杂物，既影响散热也容易助燃；安全通道堆积的杂物不仅会起到助燃作用，当起火时也会影响人员逃生。

4.煤气火灾早预防

使用煤炉时要打开窗户，烟囱一定要密封，定期检查连接煤气罐的橡皮管是否松脱、老化、破裂、虫咬、开关是否有异常。

防病安全

1.厨房生熟要分清

生、熟食物要分开不同的刀和砧板，用后要彻底清洁，抹布要洗净晾干，时刻保持厨房清洁卫生！

2.饭前饭后要洗手

“病从口入”，养成勤洗手的好习惯，特别是在饭前饭后，必要时采用洗手消毒液清洁，确保个人卫生整洁。

3. 出门记得戴口罩

冬季传染病高发,戴口罩既是保护自己又是保护他人。

训练安全

1.训前热身不可少

运动可以有效避免运动损伤的发生，可以增加心率次数和呼吸的深度频率，增加血液流量、血液氧气，帮助肌腱与关节承受更多的高强度训练。　

2.冻伤防护要及时

今年春节，时有降水寒风，护手霜、凡士林应该及时常备，减少手足皲裂的可能性。

3.增减衣物防感冒

考虑到训练课目多样性，可以把衣物放在挎包内随身携带。野外驻训等长时间训练还要携带好常备的药品，防范于未然。

4.体能训练后补温水

秋冬季节，体能训练后千万不能大口喝冰水。骤冷骤热会让使肠胃血管收缩，容易引起功能紊乱。

过年

顺顺利利、平平安安、幸幸福福

18个要素心中记

时时刻刻要警惕

平安欢乐有氛围

大年初一拜大年！！！

作       者：何英杰

远程编辑：何英杰

推  荐  人：方   洋

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主       编：刘   宇

责       编：翟晓伟、王   宸

编       辑：孙兆辉 

本期校对：任恒康

投稿邮箱：[e-mail]

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