少出门、少出门、少出门——重要的事情说三遍！

中国人民大学心理学系  张登浩 邵蕾 冯嘉溪

此次肺炎疫情发生以来，鉴于病毒的强传染性，专家多次强调“尽量减少走亲访友，尽量少去人员密集的场所”。很多地区采取了“封城”、“封村”等措施减少人员流动，力图尽快切断和控制肺炎病毒的传染和扩散。很多居民严格按照专家的意见和政府的号召，减少外出，为疫情防治尽自己的一份力。

中国人民大学心理学系社会与人格课题组通过微信朋友圈招募被试，在2020年2月4日对人们目前的状态进行了网络调查。此次调查共涉及702名非一线医护和工作人员。其中男性193人，女性509人；年龄最小者13岁，最大者70岁，平均年龄31.34岁，标准差为9.39；初中以下学历者15人，高中/中专/职高学历者29人，大专/高职学历35人，本科学历者446人，硕士及以上学历者177人；被试来自全国29个省/直辖市/自治区，其中北京126人，广东88人，江苏81人，上海51人，山东和陕西各50人，河北30人，其余各省/直辖市/自治区总计226人。

图1 当前居民状态调查结果

从图1的结果可以看出，疫情发生以来未去过外地，并减少日常外出活动的居民为439名，占比62.53%；疫情发生以来曾有外出，但返回之后能够进行居家隔离的居民为69名，占比为9.83%，这两类居民合并占比为72.36%。可以说这两类居民基本遵守了当前专家和政府的号召，减少了外出，并遵循了外地返回之后居家隔离的要求。但与此同时我们也看到其中90人疫情发生以来虽未去过外地，但并未减少日常的外出行为，依然延续着疫情发生之前的生活方式，这一类居民占到12.82%，同时更让我们感到不安的是，从外地返回但并未遵守居家隔离要求的居民有104人，占比达到14.81%。这两类居民合并占比为27.63%，可以说这两类居民并未严格遵守当前专家和政府的号召，减少外出，且从外地返回之后也并未进行居家隔离。

根据国家卫生健康委员会疾病预防控制局与人民卫生出版社联合推出《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》，此次新型冠状病毒传播途径主要是呼吸道飞沫传播（打喷嚏、咳嗽等）和接触传播（用接触过病毒的手挖鼻孔、揉眼睛等）。居家隔离是遏制疫情的主要非药物干预和低成本的措施，自我隔离等个人防护措施是控制传染病流行的有效措施之一。因此专家和政府才多次强调要减少外出。不愿意减少外出的人很多出自侥幸心理，过度自信和乐观，总认为病毒与自己很遥远，特别是自己周围还没有出现确诊或疑似病例的时候。

同时，为了遏制疫情的大规模扩散和传播，整个社会投入了大量的人力物力进行防控，减少外出一方面可以减少被感染的机会，另一方面也可以节省大量的人力和物力，特别像口罩这样目前非常紧缺的个人防护用品，我们节省一个，一线的医护人员和工作人员就多了一份防护，他们的家人就多了一分安心，战胜疫情的希望就增加了一分。

为自己负责，为家人负责，为社会做贡献！少出门、少出门、少出门——重要的事情说三遍！

文字／张登浩 邵蕾 冯嘉溪

设计／李琛

 出品／心理学系新媒体中心

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