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你可以每天喝10罐可乐 学“老佛爷”做时尚魔头

HCPX 咖啡悟语 2020-02-03


文  丨咖啡

时尚圈这些天最大的新闻就是:

香奈儿艺术总监

“老佛爷”Karl Lagerfeld去世


深色墨镜,高领白衬衣,一丝不苟的银色马尾辫和无指皮手套,他每天要看20份当日新闻报纸,喝10罐无糖可乐,早餐是无糖的巧克力味道脱脂奶昔,再加一个煮或蒸过的苹果,不喝咖啡、茶和其他东西。怎么样,爱喝可乐的伙伴们尽情地喝吧,因为“可乐”可以这样时尚和长寿啊!


他说“运动裤是失败的标志。你失去了对生活的控制,所以你会买运动裤。”很不幸,咖啡就很爱穿运动裤,但我不认输

我们今天要谈谈的是他的饮食习惯。


站在艺术与时尚顶端的老佛爷Karl Lagerfeld最爱吃的,是一盘酿青椒和酿番茄,里面有大量的蔬菜如胡萝卜、芹菜等等,而且肉也是鸡胸肉而非肥肉,老佛爷为什么爱吃这道菜?当然是为了——减!肥!他用13个月减掉了42公斤。老佛爷的必杀减肥法是即使很爱巧克力,却也只舔一舔就吐出来,满足一下下口腹之欲就好。想减肥的伙伴们可以参考老佛爷的减肥书:The KarlLagerfeld Diet(《拉格菲尔德减肥法》)。

酿青椒和酿番的做法

橄榄油、辣椒若干、番茄若干

胡萝卜 · 4根

芹菜 · 1/2把

西葫芦 · 4个

白蘑菇 · 20个

吐司 · 2片

大块鸡胸肉 · 1块

火腿 · 2片(切薄)

鸡蛋 · 1个(打散)

蒜瓣 · 1片

大西红柿 · 2个(切丁)

淡奶油 · 2汤匙

  步骤:

▸将胡萝卜、芹菜、西葫芦和白蘑菇切成小细丁(2mm左右的小立方体),放入橄榄油中炒,加入适量盐和胡椒粉。

▸将吐司放入搅拌机中搅碎,然后将鸡胸肉碾碎,加入之前的蔬菜丁和帕尔玛火腿,混入鸡蛋液中。

▸将蒜瓣和切碎的西红柿油炸,加上奶油。

▸混合以上所有食材,塞入辣椒和番茄中,烘烤30分钟至180℃。

拿走不谢!

努力工作,好好生活。

传奇不朽

愿老人家一路走好!

-end-



咖啡悟语:一个没有人设的公众号,可以很幽默,也可以很严肃,但一直很认真,言为心声,写我所想,出世入世皆为修行,人来人往皆是缘分。愿我们的文字如同一杯杯咖啡,醇厚悠长,回味无穷。



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