中医：天气一热就出汗？两味中药泡水，益气，养阴，止汗，好用不贵

春天到了，万物复苏，天气逐渐转暖，可很多人有一个毛病，就是不耐热，一热就出汗，尤其不能急躁，天气热，如果遇到点焦急的事情，会很热，甚者出很多汗，大汗淋漓。为什么会出现这种现象？

实际上天气炎热出汗跟阳虚出冷汗不是一回事，因为大家想象一下，阳虚势必怕冷，而我们说这种情况是怕热，热则汗出。

那到底是怎么回事呢？实际上这种出汗和我们的肺有关，中医讲，肺主皮毛，皮指的是皮肤，毛指汗毛，大家想想，出汗是不是都从我们的皮肤和毛孔出来呢！当肺由于各种外邪侵袭或者不良生活习惯受损时，出现肺表气虚，肺虚很好理解，表虚指的就是皮肤和毛孔虚弱，皮肤毛孔虚弱，控制汗液排泄的能力是不是就减弱呢？而且很容易受外邪侵袭，容易感冒。肺虚还会出现乏力，咳嗽，这种咳嗽声音比较弱，没力气，有时还有痰。

那为啥会怕热呢？因为肺虚容易损伤肺阴，导致肺阴虚，阴虚则生内热，所以这种热是内热，不仅人不耐热，还容易烦躁，手脚心热，严重就会盗汗。

出汗还与我们的脾有关，中医认为，脾为后天之本，气血生化的源头，生精化血，血汗同源，出很多汗，体内的津液和血都会损失，因此要补回来，就要增强脾的运化吸收能力，以利于精血的化生，血汗的来源。

今天给大家介绍两味药，一味补肺，一味补脾，还可以止汗，养阴，帮助你补虚止汗。

首先是麦冬

麦冬入肺经，味甘，可补肺养阴，是常用的补肺阴、润肺燥的药物，气性微苦，可以坚阴，微寒可以清内热，用于阴虚导致的烦热，出汗，盗汗。内热减轻了，则畏热可缓解，肺虚好转，则皮肤控制汗液代谢的能力恢复，遇热出汗可好转。

麦冬

其次是黄芪

黄芪味甘，性微温，归脾经，能够补脾，脾为气血生化之源头，脾气充足，则精血化生充足，津液充盛，有效补充出汗产生的津液匮乏。黄芪还能入肺经，能够益卫固表，用于肺气虚的及表气血的自汗，动辄出汗，以及气虚感冒，增强肌肤和毛孔的固密性，减少出汗。

黄芪还有利水消肿，补气升提，脱毒外出的作用。在古籍《珍珠囊》：“黄芪甘温纯阳，其用有五，补虚不足，一也；益元气，二也；壮脾胃，三也；去肌热，四也；排脓止痛，活血生血，内托阴疽，为疮家圣药，五也。”

黄芪

麦冬和黄芪配合起来，一者养肺阴，清内热，二者补肺表，固腠理，内外兼顾，清热止汗，有效解决肺脾气虚，阴虚内热导致的畏热，出汗，天一热就出汗，以及烦热，甚至盗汗的问题。

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