在人间|内向的人如何在外向的世界中谋得一席之地

无论我走到哪里，我都发现亚洲人要比西方人要更内向点儿、安静点儿。很多人也潜移默化的接受了西方人的外向；亚洲的人的内敛。

个人认为内敛、事少、温和、平静的亚洲人在亚洲要比西方更受欢迎。开朗、话多、热情、神态表情丰富的西方人在亚洲人眼里也是正常的。

在工作、社交、家庭生活中，我承认外向的人其实更加受欢迎，他们落落大方、滔滔不绝、笑意盈盈；随时都是人群中的焦点。他们总是有东西可说，不会为长时间的逗留和展示而烦恼。即使在一个公司，很多时候也喜欢选外向、人际关系处理得好的人做管理职位，因为那样在对接工作时会更加容易。

很多人忽视了内向的人的存在，他们沉默不语、不喜欢公开发言、不与人产生任何矛盾、不会急切的表达自己，很多时候也失去了别人了解他的机会。

当我打开那些权威的数据时，我又发现了另外一个现象：这个世界上有75%的人都是外向的人。但在鼎鼎有名的成功者例如爱因斯坦、巴菲特、村上春树等里面，70%的佼佼者又是非常内向的人。

在科学、投资、写作等方面，我承认可以靠个人力量完成，内向者不用费力就可以谋得一席之地。但其实在高管、人事运用、企业运营等需要团队合作的职位中，内向者的比率竟然也很高。在以外向和积极人生态度著称的美国，40%的企业高管是内向的人。

前言：性格内向的人更加容易被误解

我自己就是个内向的人，很多和我接触过几次的人都不这么认为，因为我可以自如的说几种不同的语言，对不同国籍的人并不会抱什么戒心，也总是有东西可说。再加上我经常出席一些集体活动，在外表上又稍微有点儿显眼，人们都认为我是个擅长社交、热情又外向的人。

但事实不是这样的，如果一场集体活动持续超过一个小时，我会筋疲力尽，总想着找个不显眼的又看起来很自然的借口走掉。尤其是在欧洲，我觉得自己的精力相较于那些从小就喜欢有朋友围绕的欧洲人太有区别；当我跟人打完招呼、介绍完自己后15分钟，我便很想离去。看着活跃轻松的人群有说有笑，我肚子里一句话也没有。之后就给人一种“此人不舒适、不适应”的错觉。其实我时常在是否参与集体活动中纠结。

也有些人认为我喜欢热闹的场合，并认为邀请我去类似聚会的地方我会更喜欢，但事实是，去哪里并不是一件很重要的事情，静静的坐在家里读书看电视让我非常愉悦。独处也让我更有力量。

很多内向的人都有一句话想说：我没有怎么样，我只是内向了点儿。也有一些内向的管理者在被一群外向的人围绕着并指指点点时，如同感觉一群人拿着机关枪在对着他扫射；偶尔我也有同感，我觉得四周的嘈杂也是一把机关枪。

下图中我的朋友Fithri其实也是一个内向的人，但她又是一位公众人物，所以她尽量在工作中呈现出一种外向的形象让人更加容易接受自己。

那么，内向的人应该如何在这个外向的世界中生存呢？

一、认识自己的优势和劣势

外向的人出现时，人们很自然的就接受了他。内向的人需要从0起步开始寻求他人的认可。内向的人有很多优势：更加专注、更容易建立一对一的关系、不常与人发生矛盾、擅长思考问题的深度、对事物忠诚难以改变……

内向者也更加擅长观察别人，有共情能力，他们只是不总是想着展示自己。很多内向的领导者更加低调、不喜欢引人注目，美国总统林肯也是个内向的人。你们喜欢的王菲也许也是个内向的人，但谁不喜欢她呢？

即使内向的人喜欢沉默和低调，但不代表他们不会与人发生矛盾。比如我，在与他人意见不合或者心有不满时，仍然会不自然的展示在脸上和言语上，以至于对方会将问题放大，认为一个内向的人突然对自己有意见是一件不可饶恕的事情。

事实也不是这样的，内向的人只是平时不会说太多自己的感受，所以造成突然爆发会让人难以接受，但可以确认的是内向者的抱怨也只是一件普普通通的小事。这就证明内向的人应该多学习和演练如何表达自己，尽量持续性的保持低调和平静，并以平稳和逻辑又在注重他人感受的基础上说出自己的意见。

二、不断的准备和演练

在了解了自己的优势和劣势后，不用急急下手向他人证明你也是一个佼佼者。在公开场合或是集体活动之前，尽量让自己的脑中留有一个事物的客观印象并多加演练和做好准备。

无论何时，接受自己、认可自己；用真诚的语气和态度与人交往都是正确的，没有完美的人，在意识到自己的错误时不用太尴尬，淡淡的让它过去就好。不用太刻意去控制自己，那样紧张的神情会让人觉得是发生了什么大事。

有一次我需要给人颁奖，而我又不是一个很擅长公开演讲的人，当我上台看见下面黑压压的人群时，我的心情非常的不自在。我告诉自己只要微笑，说几句简单的话，介绍一下是个什么奖就可以了。我认为自己那天仍然表现不好，因为我在一味的夸大那个奖项到底是有多么了不起并且一直在重复一句话显得有点儿傻。突然大家都哄笑，我竟认为那有可能是在笑我，结果别人只是在为那个得奖的人祝贺搞怪罢了。

三、多跟人一对一接触

如果你问我：你想跟一个人出去还是十个人？我肯定选一个人。我认为内向的人都适合与人单独接触，他们更加擅长去了解一个人、忠诚于一个人而不是蜻蜓点水的去一次性取悦十个人。

跟一个人建立起的情谊是长久的，不会轻易吹散的。这个情谊会再次带到工作与友谊中再次发酵。我有幸与我曾经偶然结识的朋友在同一间办公室工作，在认识之前我们都不知道会成为同事，我个人认为她也有有点儿内向。

在我们成为同事后，我们一直都是朋友相互帮助，无论我在工作中有何种困难与矛盾，她从未改变对我的 看法，我也从不用担心我的人际关系和工作的变化会影响我们的工作关系，因为我俩在此前已有一对一的私人友谊关系，这在何种境地下都让人觉得很安全。

我也结识了很多新同事，但大部分都只是停留在同事关系上，甚至在工作中会产生隔阂与冲突。工作关系结束后大家都只会点头打个招呼。

如果我回忆在工作中遇到的所有同事和工作关系，我惊讶的发现我只与我在工作前和工作后有过私人关系的人保持有长久的友谊。甚至与那些赞赏和认可我的同事之间也没有多大联系了。由此可见跟人建立一对一的私人关系是一种多么强大的力量了。

四、接受自己、诚恳的对待自己和他人

既然你已经知道自己是个内向的人或者处在内向与外向的边缘了，那么就先接受自己。内向没有什么不好的，有时内向与外向之间并没有明显的界限，但是你现在应该知道做个闷葫芦、沉默甚至怪异的人也没有什么不对的了。

内向者的好处是看起来比别人真诚，因为他们不擅长说谎，连自己都可以识破自己的不自在，何况是别人呢? 诚实的应对每一个状况既是保护伞又是屏障，告诉自己没什么可说的很难取悦别人也没什么大不了的。

内向的人偶尔看起来很懦弱，因为他们不喜欢正面回应他人或是不可以当时应对咄咄逼人的人群。那么就停一下，或者思考后再回答他人的问题，回答问题越慢一般效果越好。

有一次我在工作中遇到了对对方不满的事情，但我仍然控制着自己的表情硬是挤出了一个笑容对对方说：挺好的。

对方早已将我识破，我的虚伪表现在一定程度上加剧了他的担忧，他急急向我解释而我只想逃离眼前这种状况并掩饰自己的情绪。是的，之后我俩的关系一直也没好到哪里去。尝试着说谎和掩饰只会让事情更加糟糕。

五、发挥内向者的优势，唤醒心中的狮子

”唤醒心中的狮子”这是我在一本书中看到的。

很多时候我认为自己羞涩、内向、过于坚定的性格限制了自己的发展。遇到不适和挑战以及失败时我会突然哭泣或者双眼发红，我一度认为这是软弱和制约。但其实那只是一种内向的表达方式罢了。内向的人有很多优势，也适合做领导者。人生光靠一个人的力量和学识是不够的，我们需要与人为伍。

内向的人更加擅长洞悉身边的情况，并且守得住秘密，能更加冷静的在困难面前做出决定。“低调谦逊、不出风头、还没开口就已经知道你想说什么了”这些都是典型的内向者特质。

内向的领导更加注重一对一的谈话形式去了解别人，也让员工觉得对方更加注重自己并认为他是值得信任的人。内向的朋友不爱成为全场焦点，不会给其他人带来社交压力。内向的人在让别人得知自己内向后通常如释重负，认为自己得到了理解以后再也不必装着多说话了。

内向的人时常需要独处充电并很有力量，内向的你需要现在起唤醒自己心中那只狮子并将它的力量最大化。

六、总结——知己知彼、迈向成功

成功有很多种，事业、家庭、金钱、快乐等都是衡量成功的一部分。内向的人绝对可以成功。了解别人、了解自己、有共情能力、保护不在场的人、不要出卖他人的隐私和难处等都是迈向成功的一部分。

内向的人一般很了解自己的目的，但需要清晰的传达自己的需求；再加上倾听、少闲聊多进行实质的谈话、时刻进行准备和演练，最后再将自己推向前台接受挑战。

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