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夏日炎炎要开胃,上碟3小时腌制的酸爽

2016-07-20 菜菜美食日记



烈日炎炎,胃口宣布告急。别说大鱼大肉,就是油星稍多点,看见都没啥胃口。呐,这时候你适合来一碟小清新的酸爽。


今天菜菜做的这两道腌渍小菜,既清爽开胃,又快手,最重要是3小时就可以开吃,不用等到口水流干。


夏日饭桌,适合多这么一味清新酸爽。



●  日式腌柠檬苦瓜片 ●


推荐理由:口感清爽怡人,饭前来一点特别开胃,淡淡柠檬香,吃完嘴里特别清新。


食材准备

苦瓜1根

盐:适量、味淋:4勺

苹果醋:2勺、柠檬:2片




做法

1.苦瓜洗净后切片。

菜菜说:买的是大苦瓜,总共一斤半左右。切的时候不要太薄,薄得透明那种,腌制后一出水就烂掉了,切得有一点厚度。



2.初腌:将苦瓜装入玻璃罐,加2小勺盐(约5ml)。摇匀后,放冰箱冷藏一夜。

菜菜说:初腌的目的是让苦瓜脱水,而不是入味,所以有淡淡咸味即可。



3.腌好的苦瓜在水中过一下。

菜菜说:这时可以尝一下味道,如果苦瓜咸味够了,等下的腌制调味汁就可以少加盐或不加盐。如果太咸可以像菜菜一样用纯净水快速冲一下。



4.用力将苦瓜片挤出水,放入玻璃罐。



5.切2片柠檬。

菜菜说:柠檬比较大的话1片就可以了,每片柠檬十字切成4片。



6.将切好的柠檬放入玻璃罐。



7.加入普通匙羹4勺味淋(是一种黄色透明的甜味酒,由甜糯米加曲酿造而成,属于料理酒的一种)。



8.倒入2勺苹果醋。



9.再加一小勺盐(约2.5ml)。



10.摇匀,放冰箱冷藏3-4小时即可食用,冷藏过夜风味更佳。



非但不苦,还带着柠檬清香的苦瓜腌好喽




● 酸甜腌生姜 ●


推荐理由:酸酸甜甜中带些辣,非常开胃,早餐可以配着粥吃,大鱼大肉后来一片,既解腻又去口中气味


食材准备

生姜:400g、米醋:200ml

盐:1茶匙、糖:50g




做法


1.用小刀刮去生姜外皮,洗净擦干后切成大约1mm厚的薄片,生姜头部红色部分不用去除。



2.切片后撒上少许食盐(约5ml),拌匀静置5分钟。同时在锅中加入2L水烧开。将生姜倒入锅中,煮开2分钟



3.捞出,晾凉。



4.挤压生姜片的水分,挤到挤不动为止,将生姜片放入玻璃罐中



5.加入200ml米醋。



6.5g盐和50g糖,盖好,放入冰箱冷藏,3小时后即可食用,放置一个星期后味道更佳。



吃了会上瘾的酸甜嫩姜,好开胃




(gif素材 | Cima)







菜菜有话说
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