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所有的光芒，都需要时间才能被看到
每个人的成长，都需要时间沉淀。很多人不愿意努力，是因为觉得短时间看不到回报，就不再付出。可你是否知道，每一次的成长，都可能在未来的某个节点，让你成为更耀眼夺目的自己。命运从不会辜负每一个用力奔跑的人，所有的光芒，最终都会被见到。
1.作息规律
休息不好会导致精神萎靡，日复一日，状态越来越差。无论有什么烦心事，都请对自己好一点，早睡早起，健康的身体是一切的前提。
2.控制脾气
坏脾气解决不了任何问题，只会让一切变得更糟。遇到事情，冷静下来再做决定。相信生活是有弹性的，遇到低谷，调整自己尽快走出来，而不是在负能量的循环中愈发暴躁。
3.学会拒绝
学会对你不喜欢的，做不到的说“不”。把握好自己的生活已经不易，与其纠结，不如把时间留给自己。不要一味付出，更别卑微讨好。
4.少说多听
聆听是尊重他人的表现，也是更好沟通的前提。做一个谦虚的人，少说多听，不要说得很多，却毫无用处，说一句是一句，让每一句都有用处。
对生活、工作和感情保持热情，充分调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天，别让不良情绪影响生活和工作。
6.乐于独处
孤独是每个人都要历经的成长，所谓成熟，就是你学会了和孤独和平共处。这一生，能始终陪伴你的，只有你自己。在独处的时光里，一点点成为更强大的自己。
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编辑：王洁