她15岁就胖到200斤，曾经减肥、复胖、再减肥，再到彻底与自己和解，她和体重斗争了10年。
但和解不代表自暴自弃，现在的她，依然会寻找合适自己的减肥办法，只是她却再也不会为别人的目光耿耿于怀。
她曾在母亲的葬礼上说：“我会争气，我会乖，我会努力做一个有用的人。”她觉得自己做到了，如果母亲还在，也会为她骄傲。
180斤的女神
许久没有听到郑欣宜的消息，前两天偶然看到媒体报道近况，她说起自己的瘦身成果。几乎从她刚懂事开始，郑欣宜的身材就是大众的谈资，难道这么多年过去了，她还在和体重作斗争吗？
其实并不是这样，当年那个躲在母亲身后的胖女孩，早已经是一名优秀的歌手了。不靠星二代的荫庇，她在入行13年之后，拿到了“叱咤乐坛女歌手”大奖。
这个在香港当地举足轻重的奖项，之前的获奖者有梅艳芳、郑秀文、杨千嬅、容祖儿……都是无可争议的天后级人物。她在尽全力完成自己的歌手梦想，也早已不是那个会为了别人的评价刻意节食减肥的不自信女生了。
1987年，郑欣宜出生于香港。说起她，可能还会有人觉得有点陌生。
母亲沈殿霞，纵横香港娱乐圈四十多年，主持、电影、电视样样受欢迎，极有观众缘，是公认的大姐大。父亲郑少秋，则是风靡几代少女的古装男神，留下无数经典角色。
母亲40岁才生下她，原本她应该是万千宠爱在一身的星二代，可惜父母之间早已存在感情问题，即使沈殿霞为了挽救这段婚姻高龄生女，也没能留住心早已不在的丈夫。郑欣宜8个月大的时候，父母正式离婚，从此她和母亲两个人相依为命，而父亲很快就有了新的家庭，也有了别的孩子。
其实，郑欣宜的童年是幸福的，因为她有一个非常非常爱她的妈妈，连沈殿霞自己都说，自己平时英明神武，但为了女儿，就是什么傻事都做得出来。
也因为母亲的宠爱，郑欣宜从小就什么都吃最好的，连鲍鱼都只是平时的点心而已，也正是因为如此，加上遗传性的肥胖，她从小就胖嘟嘟的。8岁胆固醇超标，15岁体重就突破了200斤，但因为怕女儿伤心，沈殿霞一直都不舍得说她胖，让她减肥。
从小就生活在狗仔的跟拍和大众的舆论声中，对于自己的身材，如果说小时候还能不爱靓不在意，那进入青春期的郑欣宜，就已经无法忍受那些刺耳的审视和嘲笑了。中学毕业的时候，甚至会有同学问她：“毕业礼服有你的尺码吗？”女儿想要减肥，沈殿霞是高兴的， 于是请了专门的营养师，为她制定瘦身计划，拼了命地减肥，终于用了10个月时间瘦到了135斤，成功变身清秀美女。
成功瘦身让郑欣宜一时成为全港话题人物，她还出了书分享自己的减肥经验。故事如果到这里，那真是美好而励志，但事实上，这只是郑欣宜十年减肥史的开始。
第二年的一次晚会上，由于节目安排，郑欣宜需要献吻吴卓羲，而这个再普通不过的表演行为，却只因为女方是郑欣宜，引来一时间骂声四起，观众投诉表示她“玷污”了吴卓羲。这次事件给她带来了不小的伤害，原来不是自己减肥成功了，骂声就会停止，无论你做什么，都会有人不满意的。
沈殿霞因身体健康状况停止工作，更多次入院，最终于2008年初因肝癌去世。原以为还能在妈妈的庇护下无忧无虑地生活很久，但21岁的郑欣宜却不得不一夜长大。
由于外婆和母亲相继去世的打击，郑欣宜通过暴饮暴食缓解情绪，再一次胖了回去。但她不甘心地开始了新一轮的减肥，节食、吃药，所有能试的方法都试过，效果确实不错，她花了4个月时间瘦到了108斤，这是她最轻的时候。虽然外表看起来变美了，但郑欣宜一点都不快乐，她每天完成工作回家后，都要抠着自己的喉咙催吐，然后哭着入睡。于是在2014年，她与体重的斗争经过了漫长的10年，她发文宣布不再减肥。
有些人觉得这是她减肥失败的借口，但从内容里就能看出来，她是真的想清楚了。她成功瘦过，但却感受不到快乐，“瘦不代表靓，不代表开心，也不代表健康”，比起做一个忧郁的美女，她更想做自己，做一个身体和心理都健康的普通人。
与自己和解，并不是一件容易的事，如果内心不够坚定，外界的否定很容易就能打垮你。
她不再把生活的重心放在减肥这件事上，而是开始一心追求自己的歌唱事业。为了能够唱歌，她做了很多事，去拍戏、搞笑、做YouTube博主吸引更多粉丝，她不在意形象，连魔人布欧都扮过。
等她不再在意身材之后，媒体的视线好像也不再聚焦于此。据港媒报道，沈殿霞离世时，曾留下共约6,000万元的遗产，规定她35岁之后才能动用，在这之前，每个月只能从基金中提取2万元作为生活费（香港平均工资为1.4万左右）。父母之爱子，则为之计深远。妈妈担心当时尚且年轻不谙世事的郑欣宜挥霍无度，才留下这份遗产。
她曾在一次采访中自曝，最落魄的时候，户头里只有26块钱，但她没有找爸爸帮忙，而是靠自己挺了过来。“如果妈妈还在世，我相信她更加想见到我靠自己得到所有东西。”
还有3个月就是郑欣宜35岁的生日了，她即将继承母亲为她尘封了14年的巨额遗产，现在的她，早已长成母亲期望中的模样。
在母亲用心良苦的安排中，昔日那个活在她羽翼下的小女孩，早已走过荆棘满途的路，活出自信的自己。
她和自己的身材和解，也在一步步实现自己的梦想，或许还没有成为万众瞩目的巨星，但她活得真实而自在，成为了一个全新的人。其实每个人都应该认识自己，爱自己，找到属于自己的美丽和自信，而不应该活在他人的目光中。就像《女神》的歌词里写得那样，“何用他欣赏你的好看，标准的审美观跟你碰撞，控诉你未符俗世眼光，你既自然闪亮没有说谎，为什么需要世人饶恕自信迫降。”恰逢三八妇女节，那就借这首歌祝所有女性能做自己的女神，心中的光环永不掉落。
本文图片来自微博@Joyce鄭欣宜、康熙来了、《女神》MV，
家人们，久等啦！二家【春日焕新季】三月活动进行时~一秒入春！样样上新！从3月5日到3月11日属于春天色系的漂亮衣服，清凉床品，变美小神器爆款&新品款款抄！底！价！更有多件满减，专区立减和全场优惠券！400-40，700-70，1000-1005元无门槛券更更更不能错过~花小钱，买快乐人人都能成为平平无奇的剁手小天才👇戳上图直达卖场》》》