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绿豆汤太寒凉?只要加它一起煮,消暑健脾两不误,很多人都能喝!

感恩关注👉 花雨满天生命家园 2022-03-16


绿豆性偏凉,有些老人小孩和女性不适合喝绿豆汤来解暑,那怎么解决呢?可以再加入另一种豆——偏温的白扁豆来中和性味。

白扁豆是健脾祛湿的能手,和清热解毒的绿豆搭配,就成了消暑又健脾的适合大多数人饮用的“双豆饮”。

在煮“双豆饮”时,白扁豆应该先浸泡3-4个小时。

更多解说请见下面视频介绍~👇


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