小女孩直播教做素食，不伤害任何一条无辜生命，然后又可以保护自己健康
这对母女档，逢人就推素食。
小蔬童范庭婕：「因为我看到网路上，很多哥哥姊姊或大人，都去吃不同的蔬食料理，来跟大家分享蔬食的好，所以我在想说，我是一个小朋友，我可以做什么，所以我就跟妈妈讨论，我们可以用，我们每天晚上的晚餐，来跟大家推素。」
妈妈谢佩豫：「在花莲有一群年轻人开始吃播，那时候他们就问说，姊你可不可以一起来，人家邀我们去推素，我们没办法出去，那我们就在家里，用我们可以的方式，用我们家自己的料理，来跟大家分享。」
妈妈：「我们也受到大爱台邀约，去参加小蔬童这个节目，让大家觉得说，其实你看小朋友，能够做得出来的料理，其实一点都不难。」
妈妈：「那我们想说，为何不在家里，用我们也可以的方式也来拍，只要一支手机，其实就可以做这件事情。」
妈妈：「刚开始早期的开始，我们没有灯光，后来我们觉得灯光不对，然后我们用很克难的方式，就是用台灯，所以可以看到，后场有一个人很辛苦，就是拿着台灯，架着1分多钟，其实爸爸就是做这件事情。」
爸爸范家荣：「就是直接看它内建软体，可能YouTube上面有些教学软体后就开始操作，就把相关照片或是影片，丢进去一个一个试。因为我不会做菜，然后看到小朋友跟妈妈一起做菜，我才发现真的很有趣。」
今天我们要做的料理是，淡水小吃阿给，油豆腐里面要包入冬粉，上面再裹一层浆。
妈妈：「自从吃素开始，很多东西就不能吃了，很多东西，我都会想要一一破解它，比如说，以前我很喜欢吃鸡排，吃鸡皮这种东西，我就破解它说，那素食要怎么做出来。」
妈妈：「第二个月开始分享的时候，我就开始点名，一个月下来点名30多个人，真的有回馈的至少有一半。那其中一个，让我真的真的非常感动的，是我一个学弟，他们家都是那种无肉不欢的，他居然跟我讲说，他愿意开始一天一餐素。」
陈建良：「之前大鱼大肉，那消化不是很好，所以很常胃不舒服，负担也比较大，那吃蔬食的话，就比较负担没那么大，接下来我应该会持续，一日一蔬食。」
范庭婕：「其实很多人都会问说，为什么要吃素，其实我都会想问他，为什么要吃肉，最重要就是爱护生命，不要伤害任何一条无辜生命，然后又可以保护自己健康。」
妈妈：「我真的觉得，推素这件事情，其实不是一朝一夕，但是我觉得浸润的效果很大，不好的声音，也是会持续一直有，但是你相信，这件事情，是对的事情，那很多声音就不用太在意它，只要做对的事情，一直往前做，就没有错。」
这对母女档，逢人就推素食。
小蔬童范庭婕：「因为我看到网路上，很多哥哥姊姊或大人，都去吃不同的蔬食料理，来跟大家分享蔬食的好，所以我在想说，我是一个小朋友，我可以做什么，所以我就跟妈妈讨论，我们可以用，我们每天晚上的晚餐，来跟大家推素。」
妈妈谢佩豫：「在花莲有一群年轻人开始吃播，那时候他们就问说，姊你可不可以一起来，人家邀我们去推素，我们没办法出去，那我们就在家里，用我们可以的方式，用我们家自己的料理，来跟大家分享。」
妈妈：「我们也受到大爱台邀约，去参加小蔬童这个节目，让大家觉得说，其实你看小朋友，能够做得出来的料理，其实一点都不难。」
妈妈：「那我们想说，为何不在家里，用我们也可以的方式也来拍，只要一支手机，其实就可以做这件事情。」
妈妈：「刚开始早期的开始，我们没有灯光，后来我们觉得灯光不对，然后我们用很克难的方式，就是用台灯，所以可以看到，后场有一个人很辛苦，就是拿着台灯，架着1分多钟，其实爸爸就是做这件事情。」
爸爸范家荣：「就是直接看它内建软体，可能YouTube上面有些教学软体后就开始操作，就把相关照片或是影片，丢进去一个一个试。因为我不会做菜，然后看到小朋友跟妈妈一起做菜，我才发现真的很有趣。」
今天我们要做的料理是，淡水小吃阿给，油豆腐里面要包入冬粉，上面再裹一层浆。
妈妈：「自从吃素开始，很多东西就不能吃了，很多东西，我都会想要一一破解它，比如说，以前我很喜欢吃鸡排，吃鸡皮这种东西，我就破解它说，那素食要怎么做出来。」
妈妈：「第二个月开始分享的时候，我就开始点名，一个月下来点名30多个人，真的有回馈的至少有一半。那其中一个，让我真的真的非常感动的，是我一个学弟，他们家都是那种无肉不欢的，他居然跟我讲说，他愿意开始一天一餐素。」
陈建良：「之前大鱼大肉，那消化不是很好，所以很常胃不舒服，负担也比较大，那吃蔬食的话，就比较负担没那么大，接下来我应该会持续，一日一蔬食。」
范庭婕：「其实很多人都会问说，为什么要吃素，其实我都会想问他，为什么要吃肉，最重要就是爱护生命，不要伤害任何一条无辜生命，然后又可以保护自己健康。」
妈妈：「我真的觉得，推素这件事情，其实不是一朝一夕，但是我觉得浸润的效果很大，不好的声音，也是会持续一直有，但是你相信，这件事情，是对的事情，那很多声音就不用太在意它，只要做对的事情，一直往前做，就没有错。」
这对母女档，逢人就推素食。
小蔬童范庭婕：「因为我看到网路上，很多哥哥姊姊或大人，都去吃不同的蔬食料理，来跟大家分享蔬食的好，所以我在想说，我是一个小朋友，我可以做什么，所以我就跟妈妈讨论，我们可以用，我们每天晚上的晚餐，来跟大家推素。」
妈妈谢佩豫：「在花莲有一群年轻人开始吃播，那时候他们就问说，姊你可不可以一起来，人家邀我们去推素，我们没办法出去，那我们就在家里，用我们可以的方式，用我们家自己的料理，来跟大家分享。」
妈妈：「我们也受到大爱台邀约，去参加小蔬童这个节目，让大家觉得说，其实你看小朋友，能够做得出来的料理，其实一点都不难。」
妈妈：「那我们想说，为何不在家里，用我们也可以的方式也来拍，只要一支手机，其实就可以做这件事情。」
妈妈：「刚开始早期的开始，我们没有灯光，后来我们觉得灯光不对，然后我们用很克难的方式，就是用台灯，所以可以看到，后场有一个人很辛苦，就是拿着台灯，架着1分多钟，其实爸爸就是做这件事情。」
爸爸范家荣：「就是直接看它内建软体，可能YouTube上面有些教学软体后就开始操作，就把相关照片或是影片，丢进去一个一个试。因为我不会做菜，然后看到小朋友跟妈妈一起做菜，我才发现真的很有趣。」
今天我们要做的料理是，淡水小吃阿给，油豆腐里面要包入冬粉，上面再裹一层浆。
妈妈：「自从吃素开始，很多东西就不能吃了，很多东西，我都会想要一一破解它，比如说，以前我很喜欢吃鸡排，吃鸡皮这种东西，我就破解它说，那素食要怎么做出来。」
妈妈：「第二个月开始分享的时候，我就开始点名，一个月下来点名30多个人，真的有回馈的至少有一半。那其中一个，让我真的真的非常感动的，是我一个学弟，他们家都是那种无肉不欢的，他居然跟我讲说，他愿意开始一天一餐素。」
陈建良：「之前大鱼大肉，那消化不是很好，所以很常胃不舒服，负担也比较大，那吃蔬食的话，就比较负担没那么大，接下来我应该会持续，一日一蔬食。」
范庭婕：「其实很多人都会问说，为什么要吃素，其实我都会想问他，为什么要吃肉，最重要就是爱护生命，不要伤害任何一条无辜生命，然后又可以保护自己健康。」
妈妈：「我真的觉得，推素这件事情，其实不是一朝一夕，但是我觉得浸润的效果很大，不好的声音，也是会持续一直有，但是你相信，这件事情，是对的事情，那很多声音就不用太在意它，只要做对的事情，一直往前做，就没有错。」
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