脚上的生命密码，人手一份，建议收藏！
最近，好多城市都不再要求做核酸检测了，随着逐渐放开，很多人也开始担心，要是真的感染了该怎么办？
👇央视特播：
甘草干姜汤可用于预防新冠肺炎！
其实大家真的不用担心，中医有办法。不过大家可能目前都会想到连花清瘟，不过现在这个药价格水涨船高，很多地方甚至都已经买不到了。
但实际上也不必觉得困扰，因为并不是所有人都适合吃连花清瘟。中医讲求辩证，我们要根据自己的症状，来选择不同的中成药或中药方，选对了药恢复起来才会快。
中国疾控中心的专家分析，最终可能有80%-90%的人都会经历感染，所以大家可以把这篇文章先收藏起来，以备不时之需。
首先我们要知道，新冠病毒属性是以“湿”为主的。在这个基础上，湿邪还会与寒邪、热邪、燥邪等结合，形成不同的证型。
根据病程的推进状况，新冠肺炎分成了轻型、普通型、重型等阶段。
在轻型和普通型中，中医大致分成了图中的五种证型。看不懂这些名字没关系，因为这些不同的证型我们可以通过身体表现出来的症状来辩证。
那怎么来判断自己是属于哪一种证型？每种证型又有什么具体的治疗方法呢？我们接下来就来展开讲讲。
首先，我们既然说了，“湿”是新冠病毒的病理基础，那么其实不管我们是哪一种证型，都会有一部分共有的症状表现，这就是湿带来的。
比如乏力、周身酸痛、舌苔厚等等。那么这时候，我们应该关注的是不同证型里独有的那些症状。
明显有寒的症状
喝寒湿疫方
寒湿郁肺证
基础症状：
1.乏力，周身酸痛
2.食欲不振，消化不良
3.恶心，呕吐
4.舌质淡胖齿痕或淡红，苔白厚腻或腐腻
特别关注症状：
1.发热时伴随寒颤
2.咳嗽带痰且痰状稀白
3.腹痛拉肚子
推荐处方：
寒湿疫方
基础方剂：
生麻黄6g、生石膏15g、杏仁9g、羌活15g、葶苈子15g、贯众 9g、地龙15g、徐长卿15g、藿香15g、佩兰9g、苍术15g、云苓45g、生白术30g、焦三仙各9g、厚朴15g、焦槟榔9g、煨草果9g、生姜15g
服法：
每日1剂，水煎600ml，分3次服用，早中晚各1 次，饭前服用。
这种证型叫做寒湿郁肺证。所谓寒湿就是寒和湿相结合，这种证型可以说是目前这段时间最常见的。
为什么呢？因为新冠病毒是一种疫毒，而疫毒的特点是什么，一是传染性，二是时节性。
传染性我们都了解，时节性是什么意思呢，就是说这个病毒会根据时节的变化，和不同的环境进行结合，呈现出不同的状态。
那么现在这段时间正值冬季，环境中的寒邪旺盛，所以寒湿证就会偏多了。
为了区分于接下来要讲到的湿热证型，我们在辨证的时候，就需要重点去关注自己有没有出现寒的症状。
比如，虽然不同证型都会有发热的迹象，但是寒证的发热可能会伴随着一些寒颤，而湿热蕴肺证的发热程度就会轻一些，低热或不发热，并且主要表现为恶寒，也就是怕冷怕风，想把自己裹起来，但还是觉得冷。
还有就是咳嗽，寒湿郁肺证的咳嗽往往是带痰的，而且这个痰的形态应该是稀白的，而湿热蕴肺证的咳嗽就更偏向于干咳，几乎没有痰。
从排便来看，寒湿郁肺证会表现为腹泻，而湿热蕴肺证则主要表现为便溏。这个区别在哪里呢？
腹泻是指排便次数明显增加、大便稀薄、水分增加，有可能会出现水样大便的症状，而且往往还伴随腹痛。
而便溏虽然也会有大便稀、腹部不舒服的情况，但它的关键在于大便的时候经常会感觉排泄不畅、没排干净，反倒是在排便次数上并不一定有明显增加。
热证也别掉以轻心
可吃这几种中成药
湿热蕴肺证
基础症状：
1.乏力，头身困重，肌肉酸痛
2.呕吐，恶心
3.食欲不振，消化不良
4.舌淡红，苔白厚腻或薄黄
特别关注症状：
1.发热程度较轻，低热或不发热
2.特别怕冷怕风，穿很多衣服仍觉冷
3.干咳，几乎没有痰
4.大便稀溏，有排不尽的感觉
5.咽痛、口干不欲多饮
6.无汗或汗出不畅
推荐中成药：
金花清感颗粒
连花清瘟胶囊（颗粒）
推荐方剂：
槟榔10g、草果10g、厚朴10g、知母10g、黄芩10g、柴胡 10g、赤芍10g、连翘15g、青蒿10g(后下)、苍术10g、大青叶 10g、生甘草5g。
服法：
每日1剂，水煎600ml，分3次服用，早中晚各1次，饭前服用。
推荐针灸穴位：
合谷、后溪、阴陵泉、太溪、肺俞、脾俞。
针刺方法：
每次选择 3 个穴位，针刺采用平补平泻法，得气为度，留针 30 分钟，每日一次。
我们刚刚说，目前这段时间感染的证型以寒证为主，但这并不意味着我们不会有热证。
因为随着病程的推进，我们体内迟迟没能赶走的寒邪也可能变成热邪，呈现出热证。
关于发热表现、痰状和大便状况，我们刚刚已经和寒湿郁肺证比较过了。那么还有一些症状我们同样可以关注。
比如说咽痛、口干不欲多饮，这就是典型的热证表现，还有无汗或汗出不畅，也可以辨证为湿热蕴肺证。
舌质变暗舌苔变黄
喝宣肺败毒方
刚刚说到的两个证型都属于轻型，那么我们接下来就来说说普通型。轻型和普通型的区别就在于病毒是否深入到肺，所以从症状上看，普通型的表现会更加严重一些。
湿毒郁肺证
基础症状：
1.发热
2.咳嗽痰少，或有黄痰
3.憋闷气促
4.腹胀，便秘不畅。
特别关注症状：
1.有黄痰
2.舌质暗红，舌苔出现黄腻或黄燥
推荐中成药：
宣肺败毒颗粒
推荐处方：
宣肺败毒方
基础方剂：
麻黄6g、炒苦杏仁15g、生石膏30g、薏苡仁30g、麸炒苍术 10g、广藿香15g、青蒿12g、虎杖20g、马鞭草30g、芦根 30g、葶苈子15g、化橘红15g、甘草10g。
服法：
每日1剂，水煎400ml，分2次服用，早晚各1次。
从名字上看，湿毒郁肺证没有提到寒或者热，是不是说明这种证型中就没有寒或者热参与了呢？其实不是。
在中医里，六邪也就是风热寒暑湿燥，都被称为毒。这里的湿毒不是说只有湿，因为症状中像黄痰啊、苔黄腻，这其实是明显的热证，而排便不畅又带有燥的性质，所以湿毒郁肺证其实是一个多种邪气结合的证型。
在辩证时，我们要明确的是，普通型其实是轻型病程推进的一个结果，所以当轻型的一些问题还没有被解决的情况下，这些症状还会继续存在。
那我们要看的就是不同的、增加的那些症状，比如黄痰，这就是一个特别的地方，还有就是舌象，轻型的两种证型舌质都是偏淡红的，而湿毒郁肺证的舌质是暗红的，舌苔也出现了黄腻或黄燥。
所以舌象其实是湿毒郁肺性最显著的一个特征，我们在辩证时是可以通过舌象很快和其他证型区分开来的。
感觉热皮肤却不热
说明寒湿入肺了
寒湿阻肺证
基础症状：
1.低热或未热
2.干咳，少痰
3.倦怠乏力
4.呕吐、恶心，便溏
5.舌质淡或淡红，苔白或白腻
特别关注症状：
1.胸闷、胃脘部有饱胀感
2.身热不扬，即患者自己觉得身体很热，但触摸肌肤却不会感觉有多热
推荐处方：
寒湿疫方（方剂和服法在寒湿郁肺证介绍时已说明）
其他推荐方剂：
苍术15g、陈皮10g、厚朴10g、藿香10g、草果6g、生麻黄6g、羌活10g、生姜10g、槟榔10g
服法：
每日1剂，水煎400ml，分2次服用，早晚各1次。
看到寒湿阻肺证，我们很容易想到轻型里面的寒湿郁肺证。从名字可以看出，这两种证型都是寒湿主导的。
字面上看只有一个字的区别，但我们不必过于纠结在“郁肺”和“阻肺”的区别在哪里，只需要明确一点，这两种证型，一种是轻型，一种是普通型，那它们的区别就在于病毒是否深入到肺。
症状上我们需要重点关注的是胸闷、脘痞，这是一个很明显的说明，病已入肺了，越来越深了。
还有一个身热不扬，就是说患者自己觉得身体很热，但触摸肌肤却不会感觉有多热，这也是一个特点。
明显有燥的症状
需要先润燥
疫毒夹燥证
基础症状：
1.恶寒，发热
2.肌肉酸痛，流涕
3.咽痛，咽痒
4.便秘
特别关注症状：
1.干咳
2.口干、咽干
3.舌苔薄白或干
推荐中成药：
金花清感颗粒
连花清瘟胶囊（颗粒）
推荐处方：
宣肺润燥解毒方
基础方剂：
麻黄6g、杏仁10g、柴胡12g、沙参15g、麦冬15g、玄参 15g、白芷10g、羌活15g、升麻8g、桑叶15g、黄芩10g、桑白皮 15g、生石膏20g。
服法：
每日1剂，水煎400ml，分2次服用，早晚各1次。
推荐针灸穴位：
内关、孔最、曲池、气海、阴陵泉、中脘。
针刺方法：
每次选择 3 个穴位，针刺采用平补平泻法，得气为度，留针 30 分钟，每日一次。
这个证型是最新版的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》中新增的，很多人一开始看到的时候会疑惑，不是一直说的是新冠病毒是“湿”的吗，怎么这里又夹燥了？
这里要明确的是，湿毒是此次新冠病毒肺炎重要的病理基础，但湿毒不能说明此次疫毒的全部特性。
比如，湿邪致咳应该是咳嗽痰多的，但我们可以看到的是，基本上所有证型里都没有痰多的症状，大部分都是干咳或少痰，这其实是明显的燥邪表现。说明其实新冠病毒本身就是带有燥性的。
再加上，随着病程的推进，我们体内的津液也在不断被消耗，所以燥邪的表现也会越来越明显。
看这个证型的症状，很明显地能发现有好多个“干”，干咳、口干、咽干，这就是很明显的燥。
还有就是舌苔薄白或干，这也是疫毒夹燥证一个很大的特点，舌苔是我们人体气血和津液濡养而成的，当津液被消耗掉了，舌苔也变的干薄。
很多人会疑惑这个湿和燥是怎么同时存在的，其实是因为湿邪和燥邪喜欢攻击的位置不一样，所以又湿又燥的情况一般会表现为脾湿肺燥。
湿邪喜欢攻击我们的脾胃，易阻滞气机，所以会有头重如裹、周身困重、四肢酸懒沉重等症状。
燥邪喜欢伤肺，肺津受伤，则干咳无痰，或痰黏不爽。同时脾胃的湿邪上扰，再夹杂燥邪，会导致病情缠绵难愈，肺失肃降。
所以这种证型的话，需要先润燥。
讲完了五种证型，想跟大家再聊一聊，目前国内的形势逐渐在放开，我们都能感受到病毒离我们越来越近了。
如果真的像疾控中心的专家预测的那样，最终会有8到9成的人都会被感染，我们要做的只能是以平常心来应对——没被感染时小心预防，被感染了就积极治疗。
不必过度恐慌，也不必盲目跟风地去囤药，甚至去外地抢药或高价买药。对症下药，才是尽快康复的捷径。
最近，好多城市都不再要求做核酸检测了，随着逐渐放开，很多人也开始担心，要是真的感染了该怎么办？
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甘草干姜汤可用于预防新冠肺炎！
其实大家真的不用担心，中医有办法。不过大家可能目前都会想到连花清瘟，不过现在这个药价格水涨船高，很多地方甚至都已经买不到了。
但实际上也不必觉得困扰，因为并不是所有人都适合吃连花清瘟。中医讲求辩证，我们要根据自己的症状，来选择不同的中成药或中药方，选对了药恢复起来才会快。
中国疾控中心的专家分析，最终可能有80%-90%的人都会经历感染，所以大家可以把这篇文章先收藏起来，以备不时之需。
首先我们要知道，新冠病毒属性是以“湿”为主的。在这个基础上，湿邪还会与寒邪、热邪、燥邪等结合，形成不同的证型。
根据病程的推进状况，新冠肺炎分成了轻型、普通型、重型等阶段。
在轻型和普通型中，中医大致分成了图中的五种证型。看不懂这些名字没关系，因为这些不同的证型我们可以通过身体表现出来的症状来辩证。
那怎么来判断自己是属于哪一种证型？每种证型又有什么具体的治疗方法呢？我们接下来就来展开讲讲。
首先，我们既然说了，“湿”是新冠病毒的病理基础，那么其实不管我们是哪一种证型，都会有一部分共有的症状表现，这就是湿带来的。
比如乏力、周身酸痛、舌苔厚等等。那么这时候，我们应该关注的是不同证型里独有的那些症状。
明显有寒的症状
喝寒湿疫方
寒湿郁肺证
基础症状：
1.乏力，周身酸痛
2.食欲不振，消化不良
3.恶心，呕吐
4.舌质淡胖齿痕或淡红，苔白厚腻或腐腻
特别关注症状：
1.发热时伴随寒颤
2.咳嗽带痰且痰状稀白
3.腹痛拉肚子
推荐处方：
寒湿疫方
基础方剂：
生麻黄6g、生石膏15g、杏仁9g、羌活15g、葶苈子15g、贯众 9g、地龙15g、徐长卿15g、藿香15g、佩兰9g、苍术15g、云苓45g、生白术30g、焦三仙各9g、厚朴15g、焦槟榔9g、煨草果9g、生姜15g
服法：
每日1剂，水煎600ml，分3次服用，早中晚各1 次，饭前服用。
这种证型叫做寒湿郁肺证。所谓寒湿就是寒和湿相结合，这种证型可以说是目前这段时间最常见的。
为什么呢？因为新冠病毒是一种疫毒，而疫毒的特点是什么，一是传染性，二是时节性。
传染性我们都了解，时节性是什么意思呢，就是说这个病毒会根据时节的变化，和不同的环境进行结合，呈现出不同的状态。
那么现在这段时间正值冬季，环境中的寒邪旺盛，所以寒湿证就会偏多了。
为了区分于接下来要讲到的湿热证型，我们在辨证的时候，就需要重点去关注自己有没有出现寒的症状。
比如，虽然不同证型都会有发热的迹象，但是寒证的发热可能会伴随着一些寒颤，而湿热蕴肺证的发热程度就会轻一些，低热或不发热，并且主要表现为恶寒，也就是怕冷怕风，想把自己裹起来，但还是觉得冷。
还有就是咳嗽，寒湿郁肺证的咳嗽往往是带痰的，而且这个痰的形态应该是稀白的，而湿热蕴肺证的咳嗽就更偏向于干咳，几乎没有痰。
从排便来看，寒湿郁肺证会表现为腹泻，而湿热蕴肺证则主要表现为便溏。这个区别在哪里呢？
腹泻是指排便次数明显增加、大便稀薄、水分增加，有可能会出现水样大便的症状，而且往往还伴随腹痛。
而便溏虽然也会有大便稀、腹部不舒服的情况，但它的关键在于大便的时候经常会感觉排泄不畅、没排干净，反倒是在排便次数上并不一定有明显增加。
热证也别掉以轻心
可吃这几种中成药
湿热蕴肺证
基础症状：
1.乏力，头身困重，肌肉酸痛
2.呕吐，恶心
3.食欲不振，消化不良
4.舌淡红，苔白厚腻或薄黄
特别关注症状：
1.发热程度较轻，低热或不发热
2.特别怕冷怕风，穿很多衣服仍觉冷
3.干咳，几乎没有痰
4.大便稀溏，有排不尽的感觉
5.咽痛、口干不欲多饮
6.无汗或汗出不畅
推荐中成药：
金花清感颗粒
连花清瘟胶囊（颗粒）
推荐方剂：
槟榔10g、草果10g、厚朴10g、知母10g、黄芩10g、柴胡 10g、赤芍10g、连翘15g、青蒿10g(后下)、苍术10g、大青叶 10g、生甘草5g。
服法：
每日1剂，水煎600ml，分3次服用，早中晚各1次，饭前服用。
推荐针灸穴位：
合谷、后溪、阴陵泉、太溪、肺俞、脾俞。
针刺方法：
每次选择 3 个穴位，针刺采用平补平泻法，得气为度，留针 30 分钟，每日一次。
我们刚刚说，目前这段时间感染的证型以寒证为主，但这并不意味着我们不会有热证。
因为随着病程的推进，我们体内迟迟没能赶走的寒邪也可能变成热邪，呈现出热证。
关于发热表现、痰状和大便状况，我们刚刚已经和寒湿郁肺证比较过了。那么还有一些症状我们同样可以关注。
比如说咽痛、口干不欲多饮，这就是典型的热证表现，还有无汗或汗出不畅，也可以辨证为湿热蕴肺证。
舌质变暗舌苔变黄
喝宣肺败毒方
刚刚说到的两个证型都属于轻型，那么我们接下来就来说说普通型。轻型和普通型的区别就在于病毒是否深入到肺，所以从症状上看，普通型的表现会更加严重一些。
湿毒郁肺证
基础症状：
1.发热
2.咳嗽痰少，或有黄痰
3.憋闷气促
4.腹胀，便秘不畅。
特别关注症状：
1.有黄痰
2.舌质暗红，舌苔出现黄腻或黄燥
推荐中成药：
宣肺败毒颗粒
推荐处方：
宣肺败毒方
基础方剂：
麻黄6g、炒苦杏仁15g、生石膏30g、薏苡仁30g、麸炒苍术 10g、广藿香15g、青蒿12g、虎杖20g、马鞭草30g、芦根 30g、葶苈子15g、化橘红15g、甘草10g。
服法：
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从名字上看，湿毒郁肺证没有提到寒或者热，是不是说明这种证型中就没有寒或者热参与了呢？其实不是。
在中医里，六邪也就是风热寒暑湿燥，都被称为毒。这里的湿毒不是说只有湿，因为症状中像黄痰啊、苔黄腻，这其实是明显的热证，而排便不畅又带有燥的性质，所以湿毒郁肺证其实是一个多种邪气结合的证型。
在辩证时，我们要明确的是，普通型其实是轻型病程推进的一个结果，所以当轻型的一些问题还没有被解决的情况下，这些症状还会继续存在。
那我们要看的就是不同的、增加的那些症状，比如黄痰，这就是一个特别的地方，还有就是舌象，轻型的两种证型舌质都是偏淡红的，而湿毒郁肺证的舌质是暗红的，舌苔也出现了黄腻或黄燥。
所以舌象其实是湿毒郁肺性最显著的一个特征，我们在辩证时是可以通过舌象很快和其他证型区分开来的。
感觉热皮肤却不热
说明寒湿入肺了
寒湿阻肺证
基础症状：
1.低热或未热
2.干咳，少痰
3.倦怠乏力
4.呕吐、恶心，便溏
5.舌质淡或淡红，苔白或白腻
特别关注症状：
1.胸闷、胃脘部有饱胀感
2.身热不扬，即患者自己觉得身体很热，但触摸肌肤却不会感觉有多热
推荐处方：
寒湿疫方（方剂和服法在寒湿郁肺证介绍时已说明）
其他推荐方剂：
苍术15g、陈皮10g、厚朴10g、藿香10g、草果6g、生麻黄6g、羌活10g、生姜10g、槟榔10g
服法：
每日1剂，水煎400ml，分2次服用，早晚各1次。
看到寒湿阻肺证，我们很容易想到轻型里面的寒湿郁肺证。从名字可以看出，这两种证型都是寒湿主导的。
字面上看只有一个字的区别，但我们不必过于纠结在“郁肺”和“阻肺”的区别在哪里，只需要明确一点，这两种证型，一种是轻型，一种是普通型，那它们的区别就在于病毒是否深入到肺。
症状上我们需要重点关注的是胸闷、脘痞，这是一个很明显的说明，病已入肺了，越来越深了。
还有一个身热不扬，就是说患者自己觉得身体很热，但触摸肌肤却不会感觉有多热，这也是一个特点。
明显有燥的症状
需要先润燥
疫毒夹燥证
基础症状：
1.恶寒，发热
2.肌肉酸痛，流涕
3.咽痛，咽痒
4.便秘
特别关注症状：
1.干咳
2.口干、咽干
3.舌苔薄白或干
推荐中成药：
金花清感颗粒
连花清瘟胶囊（颗粒）
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宣肺润燥解毒方
基础方剂：
麻黄6g、杏仁10g、柴胡12g、沙参15g、麦冬15g、玄参 15g、白芷10g、羌活15g、升麻8g、桑叶15g、黄芩10g、桑白皮 15g、生石膏20g。
服法：
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推荐针灸穴位：
内关、孔最、曲池、气海、阴陵泉、中脘。
针刺方法：
每次选择 3 个穴位，针刺采用平补平泻法，得气为度，留针 30 分钟，每日一次。
这个证型是最新版的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》中新增的，很多人一开始看到的时候会疑惑，不是一直说的是新冠病毒是“湿”的吗，怎么这里又夹燥了？
这里要明确的是，湿毒是此次新冠病毒肺炎重要的病理基础，但湿毒不能说明此次疫毒的全部特性。
比如，湿邪致咳应该是咳嗽痰多的，但我们可以看到的是，基本上所有证型里都没有痰多的症状，大部分都是干咳或少痰，这其实是明显的燥邪表现。说明其实新冠病毒本身就是带有燥性的。
再加上，随着病程的推进，我们体内的津液也在不断被消耗，所以燥邪的表现也会越来越明显。
看这个证型的症状，很明显地能发现有好多个“干”，干咳、口干、咽干，这就是很明显的燥。
还有就是舌苔薄白或干，这也是疫毒夹燥证一个很大的特点，舌苔是我们人体气血和津液濡养而成的，当津液被消耗掉了，舌苔也变的干薄。
很多人会疑惑这个湿和燥是怎么同时存在的，其实是因为湿邪和燥邪喜欢攻击的位置不一样，所以又湿又燥的情况一般会表现为脾湿肺燥。
湿邪喜欢攻击我们的脾胃，易阻滞气机，所以会有头重如裹、周身困重、四肢酸懒沉重等症状。
燥邪喜欢伤肺，肺津受伤，则干咳无痰，或痰黏不爽。同时脾胃的湿邪上扰，再夹杂燥邪，会导致病情缠绵难愈，肺失肃降。
所以这种证型的话，需要先润燥。
讲完了五种证型，想跟大家再聊一聊，目前国内的形势逐渐在放开，我们都能感受到病毒离我们越来越近了。
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不必过度恐慌，也不必盲目跟风地去囤药，甚至去外地抢药或高价买药。对症下药，才是尽快康复的捷径。
- The End -
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