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36万遍的感恩奇迹丨种出不会腐烂的蔬菜，逆转跌落谷底的一生
The following article is from 归心之旅 Author 归心编辑部
经营的农场濒临倒闭；妻子得了怪病，被诊断说时日无多；年仅四岁的儿子突然离世......原本怀抱着“种出美味的蔬菜，带给人们幸福”的美好愿望，却在回乡务农后经历了一连串致命的打击。 五年里都沉沦于深度忧郁中，但他最终没有被命运击倒。因为儿子的死，他不断反思自己的生活模式以及生命观，最终改变他的，是「感恩心法」。听说不断口念“感恩”，且次数达到自己的岁数乘以一万遍时，就会有奇迹发生。 他果然迎来了属于自己的生命奇迹。
村上贵仁和妻子
这是真人真事。故事的主人公名叫村上贵仁，他和妻子就在北海道洞爷经营着一家名叫佐佐木的农场。他们的故事写成了一本书：《三十六万遍感恩的奇迹》。
非常谢谢「第四期感恩生活营」的小伙伴一霖，是她把这本好书带给了我们。在假期赶紧读，边读边掉眼泪，心被深深感动和融化了。今天，我们就和大家分享这本书的故事。
「只要说上自己年龄一万倍次数的“感恩”，
就能为全家人带来奇迹与幸福。」
01
大地“搬家”了！
村上贵仁原本也是在日本的大城市打拼的普通男青年，他在二十五、六岁时决定离开大城市，去当个农夫，因为他希望做一件有意义的事：“栽种出美味的蔬菜，带给人们幸福！”
正好身为长女的妻子可以继承父亲的土地，他们顺理成章回到老家。然而，回乡后，他发现真正的农业现状与自己心中的理想相差实在太远。
农夫们在种地时大量使用农药、化肥、除草剂和杀虫剂，而蔬菜被运到商超后，超市会对蔬菜再次做“美化”，让一盒盒切好的蔬菜看上去漂亮光鲜，可是这样下来，蔬菜早已失去了原本应有的滋味。
心怀理想的农业路受到了打击，但这只是小case，更大的打击来了！
在一个平常的下午，四岁的儿子“大地”从托儿所活蹦乱跳地回来，只说了一句“我有点累，早点去睡喽”。这一睡，就再也没有醒来。
儿子的突然去世让村上贵仁的精神坠入了最黑暗的深渊里。后来，村上贵仁回忆，这一切或许都是儿子大地的安排，大地从小就能看见别人看不见的东西，在离世的前一个月，儿子像是有计划似的，每天拖着劳累的自己，完成各种各样的事情，做想做的事，见想见的人，为忙于农场生计的爸妈画了很多“钱”，还让他们不要担心经济状况。一切仿佛早已注定。
悲伤中，村上不断回忆自己过往的人生经历，思考着“为什么人生会发生这些事？”“到底生命是怎么一回事？”他不断向生命发问，极度悲痛中仿佛听到了儿子大地的传讯：爸爸的使命是——要向他人传播生命的领悟。
他总觉得儿子还在身边，并未远离。他告诉自己，儿子只是搬了个家，离开了现在这栋房子，搬去了另一个他们看不见的地方。
儿子大地（来自书籍《三十六万遍感恩的奇迹》）
02
36万遍的感恩奇迹
有天村上精神恍惚地走在菜地里，长辈一直在督促他赶紧除草杀虫，否则菜要被虫吃光了。他看着虫子们，突然想到儿子大地没了，自己这么伤心，那虫子不也有亲人吗？它们被消灭了，它们的家人不是也一样难过？！想到这样，他再也无法拿起农药喷壶。他偷偷往罐子里装满了清水，假装自己在喷洒农药，应付了事。
当人沉到最谷底，就该到上升的时候了。
在身心最低潮时期，村上贵仁读到了当时接生大地的产婆送来的书——小林正观先生的著作，在书中获得了生命的温暖和力量，也接触到了「感恩的奇迹」这样的概念。
书上说，若能够做到两万五千次感恩，你的愿望就会实现；若能说上五万遍，生命就会有奇迹发生。如果感恩的次数达到年龄的一万倍，在家人身上就会发生奇迹。“家人身上会发生奇迹”这句话深深吸引了村上贵仁，他实在不希望再看到任何亲人离去了。
那年村上贵仁36岁，他发愿要说上三十六万遍「感恩」。他买来了一个计数器，无论是在家里，在农田里，任何时间地点，对一切可以说的人事物都说感恩。
这个方法看上去简单，却有一项严格的规矩：说完一次感恩之后，在下一次说感恩之前，如果不小心发牢骚，说出不平、不满、恶言或抱怨的话，老天爷就会叮一声，需要从零开始重新算起。但是，神明是慈悲的，就算冲动地在心中发牢骚、说了不满的话（譬如像“我好饿啊”这样的话，也算抱怨），甚至说出了口，只要在三秒以内取消、当作「现在说的不算」，就能照常延续前面的次数继续计数下去。
年复一年严谨的练习，他终于完成了36万遍的感恩。你一定会问，发生了什么奇迹呢？事实是，村上贵仁发现：所谓“感恩”的奇迹，并非妻子变温柔、孩子变懂事、或是丈夫的收入会增加，也不是生活环境会有改善。虽然生活依旧如常，但你对生活的感受方式、观察角度却已大大改变，能够注意到过去不曾留意的幸福之处。
他早已不期待任何神迹，而是每一天都活得好满足——「今天，家人依然健在，感恩啊！」
当然，确实有奇迹，尽管妻子被医院诊断为绝症，可是妻子从不担心，她始终认为自己没有事，一直想着恢复健康后和大家分享她的经验。结果是，妻子完全恢复了健康，一直和他开开心心地经营着农场。
村上贵仁和妻子
03
感恩农法，种出不会腐烂的蔬菜
三十六万遍的感恩练习转化了村上贵仁，而后，催生了「感恩农法」的诞生。
村上的佐佐木农场不用任何农药化肥，也不用任何杀虫剂和除草剂，他相信天地万物都有其价值，应该尊重一切生命，不应该由人来剥夺它们的生命，他也相信大自然的力量会平衡农作物的生长。
不仅如此，每天从去到农场开始，他就会对农场土地、农作物发出感恩的念头和话语，会和它们说“早安、你们好啊；请加油；谢谢你们”等等美好的话语。
不仅用感谢的话语和心情种植蔬菜，他也向大地、土层、虫子和微生物学习，感恩一切存在。他惊喜地发现，原来所有的存在（包括细菌）都在互相协助，都有其价值，只是傲慢的人类不懂得它们的工作方式。
儿子大地也始终守护着父母。
一次，就在村上贵仁和妻子遇到困境，怀疑是否要继续坚持做感恩农法这件事的时候，儿子大地的玩具手机忽然响了起来。夫妻俩既开心又惊吓，村上甚至对着手机尝试和大地沟通，当然，没有任何人回答。大半夜，夫妻俩对着玩具手机讲话，滑稽的场面让两个人大笑了起来，而后又抱在一起哭出声来。在那个当下，他们深切的明白大地想要说的话：「不要紧哟，继续努力哦！」
持续的感恩和慈心种植，原来僵硬的土壤层慢慢变软了；以前总出问题的曳引机也不太出问题了；农场在经营的关键时刻总能遇到贵人相助......而远远看上去杂草横生的佐佐木农场，种出的一颗颗蔬菜不仅美味可口，而且极不易腐烂，可以放上很久。
夫妻俩对待蔬菜就像自己的孩子，他们说，每次送自己种好的蔬菜出去的时候，都有一种孩子出嫁的心情。“要把它嫁出去了！”
愿大地上的所有生命都能幸福
04
「感恩农法」的五大原则
「感恩农法」有五大原则，村上贵仁说这不是他创造出来的，全部来自大自然、土地、蔬菜、以及儿子大地的教导。这些原则不仅适用于农业，它更是一种完整的生命哲学，是观察和看待事物的新视野，能够帮助我们更好地理解我们的人生和这个世界。
原则一：认同生命力。
我们通常以为，人完全是靠自己的意识活下去的，但事实是，我可以控制左右手，但却控制不了心跳、呼吸、消化，甚至脑袋的思想念头。人体每个器官各司其职的工作着，无需我们来指挥。靠的是什么？
靠的是其它生命产物的支持，米饭、蔬菜、肉类...没有这些，我们的生命难以维持，若我们能尊重并感恩自己以外的生命，就能找出共存共荣的生活之道。
原则二：感受能量。
人其实是靠能量活着的，中国道家和中医都讲过“气”，包括元气、病气等，这更多体现着一个心理和身体的感觉层面。若把能量类比为生命力，就能很容易明白，生命力越强，能量越高。因此植物是自然界能量较高的生命，人食用植物来补充能量。
因此，用自然农法种植的蔬菜，再加上感恩的念头，就如“充电宝”一样，让人吃完心情愉悦，得到疗愈力，而得到能量的人会把这份喜悦和开心的能量继续散播出去，传递给更多的人。
原则三：相信丰穰。
大自然有自己的解决之道，一切都在其中完美运作和循环，每个虫子和植物都晓知它们存在的理由，因此直面命运的安排，付出性命来守护丰穰。而我们人，也应晓知自己是自然的一部分，不插手做多余的事情，保持信任和尊重，就能得到美好的结果。
佐佐木农场
原则四：阴阳调和。
物质世界的万事万物都在阴阳调和当中，有沉默文静的人，也有活泼热情的人；阴性的肥料撒向土地，就需要阳性的杂草来平衡。大自然无时无刻不在平衡阴阳落差，知晓这一点，就能在生活中时时体会到这个道理，那么不管面对任何事情，都能心存感谢，进而寻得生命的真实。
原则五：确保循环不中断。
循环是自然界中最根本最主要的定律。开花结果回归尘土，看似是周而复始，但一切并没有回到原点，而是螺旋式的循环状态。螺旋就是阴阳的互相调和，是生命的原貌，代表生命圆满又安定的状态。
人类如今的生活模式严重破坏着大自然的供需系统，用完即丢，大量生产，大量消费，金钱主义、环境污染、资源枯竭...物质的失衡也导致了人们精神的失衡，如果放任不管，只会导致大自然用灾难来平衡自己。（编注：这两年接二连三的天灾已经在说明这一点，与其恐慌病毒，不如认真感恩）。
因此，感恩大自然的赐予，在合理的范围内，妥善控制生产及消费流程，就可以达成循环的平衡。
这五大原则，无时无刻不在体现着，至于我们想从哪一个原则入手，来作为认识人生和世界的新视角，看我们更加与哪个有共鸣。
佐佐木农场
05
后记
这本书真的是非常棒的一本书，归心也已经推荐给认识的出版社，希望能够尽快推出中文简体版。
如果你还觉得人生中有过不去的坎儿，有放不下的事，有走不出的创伤，不如从现在开始练习感恩吧。如果做不到年龄的一万倍次，至少从感恩一千次开始。持续的感恩练习，相信你我都会深刻感受到，生命原本没有事，是我们的眼睛和心被遮挡住了，疏忽了身边的美好，忘记了“我还活着，本身已经是最大的恩典”。
大家都是彼此的伙伴，互相支持的活着
最后，祝福大家可以活得轻松、喜悦，和遇到的每一个人、每一件事与物都能互相珍惜、友爱，让生命充满感恩知足的光彩。这不仅是作者村上贵仁的祝福，也是四岁大地的心愿，更是生命最真实朴素的状态。
~end~
图文源于公众号归心之旅
村上贵仁和妻子
这是真人真事。故事的主人公名叫村上贵仁，他和妻子就在北海道洞爷经营着一家名叫佐佐木的农场。他们的故事写成了一本书：《三十六万遍感恩的奇迹》。
非常谢谢「第四期感恩生活营」的小伙伴一霖，是她把这本好书带给了我们。在假期赶紧读，边读边掉眼泪，心被深深感动和融化了。今天，我们就和大家分享这本书的故事。
「只要说上自己年龄一万倍次数的“感恩”，
就能为全家人带来奇迹与幸福。」
01
大地“搬家”了！
村上贵仁原本也是在日本的大城市打拼的普通男青年，他在二十五、六岁时决定离开大城市，去当个农夫，因为他希望做一件有意义的事：“栽种出美味的蔬菜，带给人们幸福！”
正好身为长女的妻子可以继承父亲的土地，他们顺理成章回到老家。然而，回乡后，他发现真正的农业现状与自己心中的理想相差实在太远。
农夫们在种地时大量使用农药、化肥、除草剂和杀虫剂，而蔬菜被运到商超后，超市会对蔬菜再次做“美化”，让一盒盒切好的蔬菜看上去漂亮光鲜，可是这样下来，蔬菜早已失去了原本应有的滋味。
心怀理想的农业路受到了打击，但这只是小case，更大的打击来了！
在一个平常的下午，四岁的儿子“大地”从托儿所活蹦乱跳地回来，只说了一句“我有点累，早点去睡喽”。这一睡，就再也没有醒来。
儿子的突然去世让村上贵仁的精神坠入了最黑暗的深渊里。后来，村上贵仁回忆，这一切或许都是儿子大地的安排，大地从小就能看见别人看不见的东西，在离世的前一个月，儿子像是有计划似的，每天拖着劳累的自己，完成各种各样的事情，做想做的事，见想见的人，为忙于农场生计的爸妈画了很多“钱”，还让他们不要担心经济状况。一切仿佛早已注定。
悲伤中，村上不断回忆自己过往的人生经历，思考着“为什么人生会发生这些事？”“到底生命是怎么一回事？”他不断向生命发问，极度悲痛中仿佛听到了儿子大地的传讯：爸爸的使命是——要向他人传播生命的领悟。
他总觉得儿子还在身边，并未远离。他告诉自己，儿子只是搬了个家，离开了现在这栋房子，搬去了另一个他们看不见的地方。
儿子大地（来自书籍《三十六万遍感恩的奇迹》）
02
36万遍的感恩奇迹
有天村上精神恍惚地走在菜地里，长辈一直在督促他赶紧除草杀虫，否则菜要被虫吃光了。他看着虫子们，突然想到儿子大地没了，自己这么伤心，那虫子不也有亲人吗？它们被消灭了，它们的家人不是也一样难过？！想到这样，他再也无法拿起农药喷壶。他偷偷往罐子里装满了清水，假装自己在喷洒农药，应付了事。
当人沉到最谷底，就该到上升的时候了。
在身心最低潮时期，村上贵仁读到了当时接生大地的产婆送来的书——小林正观先生的著作，在书中获得了生命的温暖和力量，也接触到了「感恩的奇迹」这样的概念。
书上说，若能够做到两万五千次感恩，你的愿望就会实现；若能说上五万遍，生命就会有奇迹发生。如果感恩的次数达到年龄的一万倍，在家人身上就会发生奇迹。“家人身上会发生奇迹”这句话深深吸引了村上贵仁，他实在不希望再看到任何亲人离去了。
那年村上贵仁36岁，他发愿要说上三十六万遍「感恩」。他买来了一个计数器，无论是在家里，在农田里，任何时间地点，对一切可以说的人事物都说感恩。
这个方法看上去简单，却有一项严格的规矩：说完一次感恩之后，在下一次说感恩之前，如果不小心发牢骚，说出不平、不满、恶言或抱怨的话，老天爷就会叮一声，需要从零开始重新算起。但是，神明是慈悲的，就算冲动地在心中发牢骚、说了不满的话（譬如像“我好饿啊”这样的话，也算抱怨），甚至说出了口，只要在三秒以内取消、当作「现在说的不算」，就能照常延续前面的次数继续计数下去。
年复一年严谨的练习，他终于完成了36万遍的感恩。你一定会问，发生了什么奇迹呢？事实是，村上贵仁发现：所谓“感恩”的奇迹，并非妻子变温柔、孩子变懂事、或是丈夫的收入会增加，也不是生活环境会有改善。虽然生活依旧如常，但你对生活的感受方式、观察角度却已大大改变，能够注意到过去不曾留意的幸福之处。
他早已不期待任何神迹，而是每一天都活得好满足——「今天，家人依然健在，感恩啊！」
当然，确实有奇迹，尽管妻子被医院诊断为绝症，可是妻子从不担心，她始终认为自己没有事，一直想着恢复健康后和大家分享她的经验。结果是，妻子完全恢复了健康，一直和他开开心心地经营着农场。
村上贵仁和妻子
03
感恩农法，种出不会腐烂的蔬菜
三十六万遍的感恩练习转化了村上贵仁，而后，催生了「感恩农法」的诞生。
村上的佐佐木农场不用任何农药化肥，也不用任何杀虫剂和除草剂，他相信天地万物都有其价值，应该尊重一切生命，不应该由人来剥夺它们的生命，他也相信大自然的力量会平衡农作物的生长。
不仅如此，每天从去到农场开始，他就会对农场土地、农作物发出感恩的念头和话语，会和它们说“早安、你们好啊；请加油；谢谢你们”等等美好的话语。
不仅用感谢的话语和心情种植蔬菜，他也向大地、土层、虫子和微生物学习，感恩一切存在。他惊喜地发现，原来所有的存在（包括细菌）都在互相协助，都有其价值，只是傲慢的人类不懂得它们的工作方式。
儿子大地也始终守护着父母。
一次，就在村上贵仁和妻子遇到困境，怀疑是否要继续坚持做感恩农法这件事的时候，儿子大地的玩具手机忽然响了起来。夫妻俩既开心又惊吓，村上甚至对着手机尝试和大地沟通，当然，没有任何人回答。大半夜，夫妻俩对着玩具手机讲话，滑稽的场面让两个人大笑了起来，而后又抱在一起哭出声来。在那个当下，他们深切的明白大地想要说的话：「不要紧哟，继续努力哦！」
持续的感恩和慈心种植，原来僵硬的土壤层慢慢变软了；以前总出问题的曳引机也不太出问题了；农场在经营的关键时刻总能遇到贵人相助......而远远看上去杂草横生的佐佐木农场，种出的一颗颗蔬菜不仅美味可口，而且极不易腐烂，可以放上很久。
夫妻俩对待蔬菜就像自己的孩子，他们说，每次送自己种好的蔬菜出去的时候，都有一种孩子出嫁的心情。“要把它嫁出去了！”
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「感恩农法」的五大原则
「感恩农法」有五大原则，村上贵仁说这不是他创造出来的，全部来自大自然、土地、蔬菜、以及儿子大地的教导。这些原则不仅适用于农业，它更是一种完整的生命哲学，是观察和看待事物的新视野，能够帮助我们更好地理解我们的人生和这个世界。
原则一：认同生命力。
我们通常以为，人完全是靠自己的意识活下去的，但事实是，我可以控制左右手，但却控制不了心跳、呼吸、消化，甚至脑袋的思想念头。人体每个器官各司其职的工作着，无需我们来指挥。靠的是什么？
靠的是其它生命产物的支持，米饭、蔬菜、肉类...没有这些，我们的生命难以维持，若我们能尊重并感恩自己以外的生命，就能找出共存共荣的生活之道。
原则二：感受能量。
人其实是靠能量活着的，中国道家和中医都讲过“气”，包括元气、病气等，这更多体现着一个心理和身体的感觉层面。若把能量类比为生命力，就能很容易明白，生命力越强，能量越高。因此植物是自然界能量较高的生命，人食用植物来补充能量。
因此，用自然农法种植的蔬菜，再加上感恩的念头，就如“充电宝”一样，让人吃完心情愉悦，得到疗愈力，而得到能量的人会把这份喜悦和开心的能量继续散播出去，传递给更多的人。
原则三：相信丰穰。
大自然有自己的解决之道，一切都在其中完美运作和循环，每个虫子和植物都晓知它们存在的理由，因此直面命运的安排，付出性命来守护丰穰。而我们人，也应晓知自己是自然的一部分，不插手做多余的事情，保持信任和尊重，就能得到美好的结果。
佐佐木农场
原则四：阴阳调和。
物质世界的万事万物都在阴阳调和当中，有沉默文静的人，也有活泼热情的人；阴性的肥料撒向土地，就需要阳性的杂草来平衡。大自然无时无刻不在平衡阴阳落差，知晓这一点，就能在生活中时时体会到这个道理，那么不管面对任何事情，都能心存感谢，进而寻得生命的真实。
原则五：确保循环不中断。
循环是自然界中最根本最主要的定律。开花结果回归尘土，看似是周而复始，但一切并没有回到原点，而是螺旋式的循环状态。螺旋就是阴阳的互相调和，是生命的原貌，代表生命圆满又安定的状态。
人类如今的生活模式严重破坏着大自然的供需系统，用完即丢，大量生产，大量消费，金钱主义、环境污染、资源枯竭...物质的失衡也导致了人们精神的失衡，如果放任不管，只会导致大自然用灾难来平衡自己。（编注：这两年接二连三的天灾已经在说明这一点，与其恐慌病毒，不如认真感恩）。
因此，感恩大自然的赐予，在合理的范围内，妥善控制生产及消费流程，就可以达成循环的平衡。
这五大原则，无时无刻不在体现着，至于我们想从哪一个原则入手，来作为认识人生和世界的新视角，看我们更加与哪个有共鸣。
佐佐木农场
05
后记
这本书真的是非常棒的一本书，归心也已经推荐给认识的出版社，希望能够尽快推出中文简体版。
如果你还觉得人生中有过不去的坎儿，有放不下的事，有走不出的创伤，不如从现在开始练习感恩吧。如果做不到年龄的一万倍次，至少从感恩一千次开始。持续的感恩练习，相信你我都会深刻感受到，生命原本没有事，是我们的眼睛和心被遮挡住了，疏忽了身边的美好，忘记了“我还活着，本身已经是最大的恩典”。
大家都是彼此的伙伴，互相支持的活着
最后，祝福大家可以活得轻松、喜悦，和遇到的每一个人、每一件事与物都能互相珍惜、友爱，让生命充满感恩知足的光彩。这不仅是作者村上贵仁的祝福，也是四岁大地的心愿，更是生命最真实朴素的状态。
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