接地气一个小时，身体炎症消失了

现代人80%的疾病来自发炎，元凶正是体内过多的自由基扰乱人体正常的电生化反应，接地气可以让身体里的电位平衡与大地一致，处在最良好的自然疗愈机制中。 

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为什么赤脚走进沙滩，脚下会传来隐约的刺激或是微弱的暖流？ 

为什么到户外踏青之后，总是会感到焕然一新、活力充沛？ 

这是因为我们活在一个带电的星球上，过着带电的生活──心脏、大脑、肌肉、神经 系统、免疫系统都是动态的电流回路。

“接地气”（Earthing）就是让地表的微弱电流与人体的生理电流交会，让人体恢复电平衡，回到最自然的带电状态，真正过着不生病的生活。

80%的疾病都跟慢性发炎有关，体内电位失衡是主因。

身体的发炎、疾病、疼痛，都是电子不足的征兆。

接地气，能让身体迅速从大自然中吸收电子，释出体内多余的电荷，让体内电场重新回复平衡，排除造成慢性发炎、癌症与多种疾病的自由基。大地正是强效的抗氧化剂，更是治疗万病的疗愈之源！ 

接地气是人与自然的规律 

“接地气”，也是老年人最爱说的。其实真是这样。

俗话说“老人先老腿”，一点不假。现代人连办公带住房，绝大多数都在半空中，能够“接地气”实在不可多得，再加上饮食不善，休息不规律，欲望高、压力大，好多疾病就很快找上门来。

那么，许多年轻人患上老年病也就不奇怪了！再者，天地人本是一个整体，我们却偏要把它们分开，你说那还能和谐吗？能不生病吗？

所以，尽量多“接地气”，应当成为我们日常保健的最佳妙方，何况“接地气”还是免费的呢！

小孩子不爱穿鞋，脱了鞋袜在沙滩上玩，特别高兴；少女脱了鞋袜，把脚泡在河水里，特别高兴；

人们到了海滩，脱了鞋袜走一走，特别高兴。反过来，你给宠物穿上鞋，它死活不愿意。

难道这仅仅是一个习惯问题吗？不是。这是动物的天性，这就是接地气。

因为动物要释放多余的生物电。生物电多余了，不仅易被雷击，而且动物会感觉很难受。

那么什么是“接地气”

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中国古代哲人认为，天地之机在于阴阳之升降，天为阳气，地为阴气，一升一降，太极相生。

《素问·生气通天论》说：“阴阳乖戾，疾病乃起”、“阴平阳秘，精神乃治。”

认为人体内的阴阳不平衡会导致各种疾病，只有保持阴气充盈平和，阳气固密秘守，生命活动才会旺盛，身体才能健康无病。

阴为阳之基础，无阴则阳无以化。大地是阴气的矿藏，因此经常赤足踏土地，可使地之阴气通过涌泉穴升入体内，从而起到养阴的作用。

明代医学家刘纯在《短命条辩》里说：

“病家不接地气，故阴阳不通。是之阳气自行消长，而症候随之消长。嘱病家每日赤足走路，半时辰即可。”

而且“接地气”的说法不仅符合我国古代养生哲理，更为当代科学所证实。

接地气，不生病

1. 补充自由电子营养素-维生素G（G代表大地ground）,就如人体需要其他维生素一样，健康也需要维生素G！

2. 修复体内抗氧化系统，有效减少自由基。

自由基是导致炎症的元凶，而炎症又会引发人体自身免疫系统系列的慢性疾病，例：心脏病，肌肉硬化症，糖尿病，风湿病，关节炎，红斑狼疮等，接地气能够减少发炎，抵御炎症。

3. 杜绝炎症诱因，缓解或者消除很多炎症引发的不良症状。

4. 减轻或消除慢性疼痛。

5. 提高睡眠质量，失眠将不药而愈。

6. 使人精力充沛，每天都能保持激情。

7. 舒缓神经系统，减少应激激素的分泌，减轻压力，促进身心平静。

8. 促进人体新陈代谢，让人的生理周期正常化，缓解衰老，排毒养颜。

9. 稀释血液，改善血压，促进血液流动，有效避免心血管疾病。

10. 缓解肌肉紧张和头痛。

11. 减轻内分泌不调和经期症状，尤其是减轻更年期引发的不良症状。

12. 预防，快速治愈褥疮，尤其适合养老院及长期卧床人群，大大减轻他们的痛苦。

13. 减轻或消除时差反应，让您第一时间与异地的电势达成一致，无需担心倒时差导致的睡眠障碍。

14. 保护身体免受电磁波和静电可能带来的损害,防静电，防辐射。

15. 剧烈体育运动后，快速恢复体力及加快伤口的愈合。

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